冬虫夏草养生

1、用冬虫夏草养生治病，用量怎么确定？

冬虫夏草治病，每天服用量在百3-5克左右，经济实力好可以多吃点，一般要吃3个月以上。度

日常保健的话，每天1-2克就足够了。也是一个长期问的过程效果才好。

吃法的话：一是煎水喝答 二是炖汤喝 三是煮粥吃

购买专冬虫夏草，建议到“西藏商城”。可属以购买他们的小规格虫草，比较便宜实惠！

2、冬虫夏草真的对人体有那么大的好处吗？

冬虫夏草是一个很名贵的中药材，冬天会变成一条虫子，夏天就会变成草，是非常罕见的。中医上面的很多药方都会用到，包括用它来泡酒或者是炖汤，都有一定的强身健体的功效。

3、冬虫夏草有什么养生作用？

冬虫夏草是肉痤菌科动物冬虫草菌。每年立秋后菌便会散落，寄生在某种昆虫的幼体内，与幼虫一起在地下过冬。这段期间，这种菌会继续吸收幼虫的蛋脂肪等作知为养分，形成菌核。最后，幼虫便只剩下一层外皮而已。到了夏天，这种菌会从幼虫的头部跑到外面来，产生棍棒状的子实体，变成草状。

以前的人由道这种生态来看，以为冬天是虫，夏天是草，到了冬天会再度脱皮变成草的模样，因此才把它命名为冬夏草。基于我国的阴阳思想，一般人都认为，这是由阴阳二物所产生的，所以药效的说明是，可治疗诸虚、百损。依据药理的研究可以证明版，冬早夏草能治权支气管炎，同时具有镇静、镇吐，以及对某种结核菌有抗菌作用。

在肉类或蔬菜中加冬虫草一起烹调，它的滋养强壮作用便可渗透到食物中，它对恢复病后的虚弱相当有效。

4、冬虫夏草如何用养生壶

电热水壶是常用的热水工具，将水加热到一定的温度可以自动断电来，非常的方便，继电水壶之后，又有养生壶的出现，热水壶的材料多是不锈钢、铁、铝、塑料等，这些物质多会容易产生对人体有害的物质，而养生壶采用玻璃材料制作，玻璃材料在烧制的过程中不含有机自的化学物质，所以人们将这种使用玻璃材料制作的热水壶称之为养生壶。玻璃养生壶是通过高温把zd电热膜电子浆料喷涂在玻璃表面形成面状电阻，在两端制作银电极，通电后产生热量，把壶内的水加热。

5、冬虫夏草药膳养生有哪些？

【药膳养生】

1、调补肝肾，益精壮阳

虫草枸杞羊肉汤：虫草20克，羊肉片500克，淮山药30克，枸杞子15克，生姜、蜜枣、水各copy适量，先用大火煮沸，再改用小火炖熟，加盐适量。适用于肝肾亏虚引起的宫冷不孕、精少不育、子宫发育不良、女性带下、阴冷不育、腰酸脚软、夜尿频多、阳痿早泄等。需注意外感发热、湿热内蕴者不百宜服用。

2、滋阴补肾

虫草鸭：冬虫夏草5枚，老雄鸭1只，将虫草放入鸭中，以线扎好，加酱油、料酒各适量，蒸烂。可改善肺肾俱虚、腰痛乏力。适用于头晕眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸痛、失眠烦躁、手足心热等。也适用于乙型肝炎、糖尿病、红斑性狼疮等疾病的辅助治疗。

3、补虚益气，止咳平喘，活血止痛

虫草酒：虫草50克，白酒500毫升，浸泡30天后饮用，每次15～30毫升，每日2次。适用于痰饮咳喘、虚劳咳血、自汗盗汗、心慌失眠、神疲乏力、阳痿遗精、腰膝酸痛等。具有补肺益肾度、止咳化痰之功。

6、吃冬虫夏草对身体有什么好处

冬虫夏草主要是为人体强肾固本，虫草是中医学中，唯一能阴阳同补的，无论寒热皆对症，可说是上天之赐。虫草还能保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能，是慢性肾炎不可缺的。虫草像催眠曲一样，从根本调理失眠的，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，还没副作用;第二天体力恢复，神清气爽。长期吃，抗衰老，变年轻。吃虫草的病人，在天气变化时，病情很少发作，这对康复非常重要。吃虫草，大大减低心脑血管病的发病率。虫草有极强的清除血液垃圾的作用，降血脂、降血压，减少降压西药的用量，更能改善造血机能，营养心肌，对抗心脏肥大;它还能恢复血管弹性，改善血液循环。虫草阻止肝纤维化的效果非常突出，它是天然的肝病克星，快速恢复各项肝指标，调节病毒性肝炎的免疫水平，增强肝炎病毒的清除能力;消除脂肪肝。虫草滋补肝肾的同时育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元。对女性痛经、月经不调、血色黑、*炎、子宫肌瘤等效果显著，还能推迟女性更年期。总体来说可以为长期服用冬虫夏草养生，总结为10大好处：一、吃喝拉撒睡，都有明显改善;胃口好，吃得好，大便畅通，撒尿畅快，睡的香;二、腰酸背痛、头昏气喘、浑身没劲等亚健康症状消失，像年轻了好多岁，身体棒，体力旺;三、男性性功能明显改善;四、眼睛变亮，视力清晰;五、耳聋耳鸣减轻，听力强;六、不易感冒、不易生病、免疫体大大增强;七、吸烟及肺病患者的痰咳喘均明显减轻，呼吸顺畅;八、脂肪肝、硬肝化好转。九、不再脱发，白发变黑;

7、冬虫夏草价格昂贵，但却是养生大补物品，冬虫夏草怎样食用才能最大的发挥出它的价值？

冬虫夏草是一种十分名贵的中草药，它既可以入药，可也可以入菜谱做成药膳。冬虫夏草的使用方法主要分为三种。

一，研磨成粉

冬虫夏草家庭服用可以研磨成粉末状，粉状的可以用胶囊装起来，到时候直接服用胶囊还是粉末就看个人喜好了。空心的胶囊一般在药店就有卖的。

不过我并不太推荐这种方式，因为研磨成粉末虽然看似药性容易散发出来，但是比起其他两种吃法，真心不算方便。

二，药丸和散剂
药丸和散剂就是直接药店购买或者找正规医院，完全是药方类型的。这种针对性也比较强。

三，药膳

冬虫夏草跟龙眼肉很相似，主要都是在炖汤的时候加入其中。一般的家禽肉，猪肉，鱼肉，都可以加入冬虫夏草，不过用冬虫夏草炖汤的时候，一定要是清汤，想要效果好最好是汤和肉全部都一起吃了，虫草也要吃掉。也可以不加肉直接煮成虫草汤。

要注意，在炖汤的时候，每次用量大概在15-30克，炖汤时间在2小时以内，而单独虫草煮汤，只要5-10克。虫草汤属于菌类汤，一般在餐前喝效果最好，如果是跟肉一起炖，可以直接当主食吃，吃过以后如果不够可以再跟平时一样吃饭。

另外，在没病的时候，不建议自己乱补虫草，虫草虽然珍贵，但是除去针对性治病外，平时多吃没有太特别的效果，只是强身健体而已。

8、长期吃冬虫夏草的好处有什么

主治：
1、阳痿遗精，腰膝酸痛：本品补肾益复精，有兴阳起痿之功。用治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛。
2、久咳虚喘，劳嗽痰血：本品甘平，为平补肺肾之佳品，功能补肾益肺、止血化痰、止咳平喘，尤为劳制嗽痰血多用。
相关配伍：
1、治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛可单用浸酒服，或与淫羊藿、杜仲、巴戟天等补阳药配成复方用。
2、治劳嗽痰血多用。可单用，或与沙参、川贝母、阿胶、生地、麦冬等同用。若肺肾两虚，摄纳无权，气虚作喘者，可与人参、黄芪、胡桃肉等同用。
3、治病后体虚不复或自汗畏寒，可以本品与鸡、鸭、猪肉等炖服，有补肾固本，补肺益zd卫之功。

9、冬虫夏草养生奶好不好

名字取得好听。
真正的冬虫夏草价格离谱，品相好点的500克超过10万。你想想那养身奶才卖几个钱？？

10、冬虫夏草是什么 秋季养生保健首选冬虫夏草

严格的意义上讲！冬虫夏草就是一种菌类。本身没有神秘之处 ，只是被人加上了神秘的标签。有人因此发了大财，也有不少人迷信的追求它而破财。 对于秋季养生，吃和不吃它是一模一样的。