膏药养生

1、大家好 请问我家有一祖传秘方 膏药外贴 已有实际疗效 做过网上宣传 效果不是很好 怎样才能让更多的人知道

我就百是贴膏贴的、要想别人相信、就得先免费给别人贴、有的会说可以、也度有的会不疼了、这样别人才会相信、并且3-5年不会赚钱、收回成本就不错--做好医德问、先丢后取。因为贵了人家不贴、我从第七年才开始盈利一点、现在已经16年...对于椎间盘问答题、颈椎问题都是不难解决的问题、由于广告法回的出现、很难做推广。只能靠贴好了的患者给做宣传-别的路子答就会违法。

2、这10个养生知识是真的假的？

又到了我们不定期一次的健康冷知识普及啦~

茶水、陈醋真的能降血压吗？心梗发作时，咳嗽真的有用吗？梳头可以治脱发？

这些风靡朋友圈的“健康偏方”，“保健知识”都是真的吗？好奇就往下看吧！

力度恰当的梳头，有一定好处，比如它会让头皮觉得舒服，也能理顺头发，避免头发打结受损。

但它的好处也仅限于此了，要知道，梳头既不能治疗脱发，也不能改善头皮出油情况。至于「每天梳头100次对身体好」，迄今更没有任何研究能支持这种说法。

这里要说的是，如果每天掉发在100根以内，是正常现象，完全不用担心。如果脱发严重，也建议接受正规治疗，像何首乌啊、梳头之类的“偏方”，其实对脱发都没有什么实质性的帮助。

一天大便3次到一周大便3次，都不算问题。

只要你排便不费力，大便的性状正常，就不算费力，不必纠结次数。

心梗发作时，首先要及时呼救并拨打120，其次要控制情绪减少活动，如果有条件的话还能吸氧。

而用力咳嗽这个办法其实意义不大。因为大多数的心梗是由于冠脉血管堵塞造成的，单纯靠咳嗽是不能缓解心梗的。

另外，人在深吸气憋住时，可能会诱发迷走神经兴奋，导致心率减慢。发生心梗时，可能有心率减慢并发症，这时再做深呼吸动作会加重心率减慢，会增加心脏负担，给本来就脆弱的心脏平添了危害，不仅不能自救，反而可能加重病情。

心跳快慢其实不能作为判断长寿的依据。的确，有些运动员身体素质强，确实比一般人的心跳速度要慢些。

但是也不能为了长寿，盲目追求慢速心跳。一般情况下，心脏每分钟规律跳动60~100下，都是正常的。

想要提高心肺功能，可以每周运动锻炼。

得了高血压，不要单靠吃某样食材降血压，像芹菜、木耳、陈醋等都不能降压。至于喝茶，绿茶中的茶多酚确实具有一定的利尿和降压作用，但是，要明确的是，它不能代替药物！另外，长期喝浓茶也不是好习惯。

合理用药，坚持健康的生活习惯才是正确的做法！

有可能！除了体重之外，腰围指标也很重要。

在我国，男性腰围大于90厘米，女性腰围大于85厘米，即算“腹型肥胖”。

腹型肥胖会增大患脂肪肝、糖尿病等的风险，甚至比全身型肥胖更危险！

事实上，健康饮食，更注重的是长期规律、营养均衡。

从合理膳食的角度，一日三餐都重要，并没有孰优孰劣的说法。

仅仅盯着一顿早饭，午饭晚饭胡吃海塞或是随便应付，也不是个好习惯。

至于不吃早饭，会得胆结石、会变笨、会变胖的传言，都没什么确切的证据，不必为此担忧。

但作为第一餐，早餐对一天的膳食营养摄入，以及上午的工作学习效率，也蛮重要。

蜂蜜和香蕉，都不能改善便秘。

多吃蔬果粗粮，多喝水，适当运动，都能对便秘有一定缓解作用。

另外，你还可以顺时针揉揉肚子喔~

如果你是用茶水代替了含糖饮料，那相比糖类满满的饮料，茶水当然是有一定减肥作用的。

但如果你只靠喝茶，平常又大鱼大肉不运动，那么即使是所谓的“减肥茶”，也救不了你。

这话有道理！

太晚睡觉或长期睡眠不足，都会导致心血管疾病的风险增加，国际上也已经确认了熬夜是致癌的风险因素。

另外，熬夜还容易使人焦虑抑郁，降低记忆力与认知能力。

所以，一定要学会最正确的健康养生知识，下面这些健康的生活方式，会让你的身体更加健康！

1、戒发怒

愤怒是人们最不善于处理的一种情绪。

中年人家庭琐事多，工作任务重，情绪更易波动。人在发怒时，交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心跳加速，血压升高，易诱发消化道溃疡、高血压、冠心病等。

因此，中年人要善于控制情绪，尤其不要发怒。想发火时不妨深呼吸，或在心中默念10个数，有助于理性回归大脑。

2、别扛病

胃疼了吃点胃药，肩膀疼了贴膏药，头疼了吃点去痛片，这些已经成为不少中年人的生活常态。

殊不知，头疼、胃疼、身体发麻等症状都可能是身体发出的预警信号，一味漠视、吃点药敷衍了事，容易小病拖成大病。

比如，经常头疼、头晕可能与高血压、颈椎病有关；经常胃疼可能是患了胃溃疡、十二指肠溃疡，需要做胃镜排除恶性病变；上下楼吃力、心慌可能是心脏出了问题。

无论是哪种疾病，最重要的是早发现、早诊断、早治疗，防微杜渐、及早干预，时间再紧张，也要在身体不适时尽快就医，并调整生活方式。

3、消化代谢慢，饮食要清淡

人到中年新陈代谢和器官运转都会变得缓慢，各种内脏机能都有衰老迹象。建议低脂饮食，少吃煎炸食物，尽量不去选择高胆固醇食物，少吃动物内脏和各种蛋黄。

最好摄入多不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸摄入比例不均衡，是导致肥胖、高血脂、高血压、心脏病等慢性病的重要原因。富含不饱和脂肪酸的植物油，如苏子油、胡麻仁油等，其富含丰富的α—亚麻酸，在人体代谢出EPA，俗称血管清道夫，可降低人体内坏胆固醇的含量，降低血栓的发生几率，清除血液内的有毒有害脂肪物质，将过多的脂肪转运出血液，减少血栓和动脉硬化的形成。

4、泡泡脚

中医认为足部是人体中穴位最密集的器官，可以通过足浴的方式提高身体免疫力。

长期泡脚不但有驱寒祛湿、增进血液循环、促进代谢等作用。

具体方法是：睡前泡脚以38～45℃浸泡约20分钟即可。而在泡脚的时候，可以加点花椒、生姜片、白醋、艾叶等一起泡水，泡脚后再喝上一杯茶水，养生效果更佳！

3、贴膏药都有什么基本常识

许多人腰酸背痛时都要贴上几贴膏药以缓解疼痛。这膏药贴上去容易，揭下来却很难。 生活常识的小编就教你揭膏药不疼的5个小招数。 一、先热敷：生活小常识上说，在贴膏药之前，最好先用热毛巾把患处的皮肤擦干净，等皮肤干燥后再贴膏药，这样揭膏药时就不疼了。 二、避开毛发：养生小常识告诉我们，贴膏药时，尽量不要在毛发较多的地方贴，如果患处有毛发的话，可以用剪刀把患处的毛发剪掉，这样揭膏药时也就不会疼痛了。 三、时间不宜太长： 健康生活小常识 指出，许多人怕膏药的作用没有发挥好，因此，一贴就是好几天。其实，当患者的皮肤耐受刺激较差时，膏药贴4－6个小时就应该揭下来了。因为经过4－6个小时后，皮肤已经将膏药的有效成分吸收了，如果此时不及时揭掉膏药的话，皮肤就会出现红疹、发痒等症状。 四、揭膏药时抹点油： 健康生活小贴士 ：患者在揭膏药时，可以一边揭一边涂一些爽身粉或油性化妆品。如果身边没有这些的话，可以选用橄榄油或植物油，效果都不错。五、健康小贴士：揭下膏药后，患者也可以采用温水冲洗患处的方法，这样也可以缓解揭膏药时带来的疼痛。健康养生专家提醒，如果因为扭伤、挫伤肿痛时，患者不要采取马上贴膏药的方法来止痛，应当在受伤24小时后再贴膏药，否则不仅不会止痛，反而会让肿胀更加严重。

4、中国四大膏药都什么？

有两种答案，仙佑为您解答。
煎膏、软膏、膏药、敷药
四大膏药之一：煎膏：唐时称“煎”。通常是药物经过煎煮、去渣、浓缩，再加蜜或糖制成的稠厚半流体状供内服的制品，具有药物浓度高、体积小、稳定性好、便于服用等利益。煎膏剂的效用以补养为主，兼有平缓的治疗效果，药性润泽，故又称“膏”或“膏滋”。也有将加糖的称为“糖膏”，加蜜的称为“蜜膏”。近年风行全国的膏方，即为此类。单纯的煎膏根据稠度分干浸膏、浸膏、流浸膏。咱们平常熬的草药就归于煎膏的一种
四大膏药之二：软膏：古时称“贴”。是用植物油、蜡腊、凡士林或动物脂肪等作基质，加入药物加热后，获取有效成分;或不经加热，研粉掺入所制成的供皮肤或粘膜使用的半固体剂型。习称“药膏”，又称“油膏”。具有保护、湿润、光滑或部分医治效果。某些软膏剂中的药物亦可透皮吸收而表现全身医治效果。平常用的凡士林就归于软膏系列
四大膏药之三：通称为“膏药”，系将药物溶解或混匀于适当基质中，摊涂于裱褙材料上，供贴敷使用的一类近似固体的外用剂型，具有局部治疗作用或全身治疗作用。根据基质组成不同可分为以下几种：铅膏药、松香膏、橡胶硬膏、巴布膏剂、透皮贴剂
四大膏药之四：敷药：古时称“薄”，是将药物粉末，用各种液体调制后，使成糊状及软膏状，敷贴于人体部分或穴道上的一种制剂。又称“薄药”、“敷贴”、“糊剂”。根据赋形剂的不一样，可分为水性敷药和油性敷药两类。包含暂时调剂和制剂制备两个内容：这中如今也很盛行，即是我们通常用的透皮贴的，通过不一样的药粉加渗透剂就可治疗不一样的病症。
第二种答案
第一、传统黑膏药： 硬膏药(也称黑膏药)。

传统黑膏药由于具有制作简单、使用方便、疗效快捷、成本低廉等特点，因此在民间盛传千年，绵延不衰，并为基层无数患者解除了病痛；许多民间大夫仅凭祖传膏药就享誉一方！目前仍是一些基层大夫及医疗机构制作膏药的主要剂型。

第二、无铅膏药、新特膏药：

基于传统黑膏药的以上不足之处，很多膏药研究者进行了长期的研究和探索，逐步发明了无铅膏药及一些新膏药的制备；无铅膏药、新特膏药熬制工艺基本一致，在基质选择上比黑膏药有更大的余地，如：松香、各类油等。

第三、无铅、无油、新基质白膏药（以树脂膏为代表）：

膏药制作工艺简单，操作方便，膏药作用时间长，并且可反复使用；使用过程中无须加热，直接贴在患部，揭下后患部没有残余物。

第四、橡皮膏：

橡皮膏是一种近代制剂，包括含药和不含药（胶布）两类。橡皮膏粘着力强，使用携带方便，不经预热软化就可直接粘贴于患处，不污染衣物，对机体几乎无损害；但因膏药薄，载药量有限，所以应尽量控制药物或药材提取物的量。

5、我家自制膏药治疗各种疼痛脊椎病腰间盘痛效果非常好，我想推销到养生店里去可以的吗？

不可以。
你自制的膏药只能自己用。不可以对外出售。
如果对外出售，属于制造销售假药，可以判处3年有期徒刑并罚金。
养生店也不可以使用或对外零售药品。

6、怎样揭膏药不疼 5招搞定

许多人腰酸背痛时都要贴上几贴膏药以缓解疼痛。这膏药贴上去容易，揭下来却很难。生活常识的小编就教你揭膏药不疼的5个小招数。一、先热敷：生活小常识上说，在贴膏药之前，最好先用热毛巾把患处的皮肤擦干净，等皮肤干燥后再贴膏药，这样揭膏药时就不疼了。二、避开毛发：养生小常识告诉我们，贴膏药时，尽量不要在毛发较多的地方贴，如果患处有毛发的话，可以用剪刀把患处的毛发剪掉，这样揭膏药时也就不会疼痛了。三、时间不宜太长：健康生活小常识指出，许多人怕膏药的作用没有发挥好，因此，一贴就是好几天。其实，当患者的皮肤耐受刺激较差时，膏药贴4－6个小时就应该揭下来了。因为经过4－6个小时后，皮肤已经将膏药的有效成分吸收了，如果此时不及时揭掉膏药的话，皮肤就会出现红疹、发痒等症状。四、揭膏药时抹点油：健康生活小贴士：患者在揭膏药时，可以一边揭一边涂一些爽身粉或油性化妆品。如果身边没有这些的话，可以选用橄榄油或植物油，效果都不错。五、健康小贴士：揭下膏药后，患者也可以采用温水冲洗患处的方法，这样也可以缓解揭膏药时带来的疼痛。健康养生专家提醒，如果因为扭伤、挫伤肿痛时，患者不要采取马上贴膏药的方法来止痛，应当在受伤24小时后再贴膏药，否则不仅不会止痛，反而会让肿胀更加严重。

7、我是做养生、保健这一块的，想找一家做膏药贴的，必须是纯中药的，也不能很贵，大家推荐一下

自己熬自己做实验最好了，没有人会把真正的好东西给你的，有的好膏药是人家祖传的只传儿子连女儿都不传的，我这样说是让你小心上当受骗，没别的意思