1、人为什么要减肥 养生和美容？
减肥是因为人们现在的审美观以瘦为美，所以大家争相当做美人，但是这种理念是不对的，应该是以健康为美，包括养生和美容，也是希望让自己更漂亮更动人，其实如果有健康的身体，还愁不漂亮吗?
2、中医美容养生,我想减一下,如何减最安全
建议控食，好多的药物都是减少胃酸的分泌而阻止或减慢消化食物的时间，长时间用可以引起萎缩性胃炎，我同事就这样吃坏的，连舌苔也吃没了！唉，不听劝纳！
3、请问下，现在美容行业减肥养生的前景如何
我就是做这个的 肯定好啊现在人们生活水平都上来了吃的好了 胖了肯定要减 而且胖子是越来越多
4、去美容院减肥，得减30多斤22岁，用作塑型么？
用保健品啦，不要去美容院
5、我是做美容养生减肥的
6大减肥秘方，让你苗条动人
NO.1
1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱
2.中餐一碗饭+菜
3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）
5.配合适度运动
NO.2（优酪乳减肥瘦身食疗法）
1.起床后...两杯水
2.早餐...蔬菜汁200cc
3.中餐...优酪乳500克
4.晚餐...蔬菜汁200cc
5.就寝前...1-2杯水
另外还有叁种方式:
(1)午餐正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克
(2)晚餐采正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克；晚餐适量
(3)早晚餐优酪乳
早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的)
☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食
NO.3（苹果餐）
1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋）
2.苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食
☆苹果餐吃一天就够了
NO.4
1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)
2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)
3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类
☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆
NO.5(蜂蜜减肥法)
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)
3.第四天:只喝蜂蜜
4.第五六天:正常饮食
☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜
NO.6(中药饮帖减肥法)
1.决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。
2.以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。
3.每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。
☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。
6、想健康减肥，谁有美容养生人的号？推荐一个，谢谢
推荐螺旋藻。
1克螺旋藻相当于1kg蔬菜或水果含的维生素、矿物质的营养总和。
举例说明：每100g螺旋藻中含60g蛋白质，每100g普通小麦的蛋白质含量是10g那么我们就会说每100g螺旋藻蛋白质的含量相当于600g小麦蛋白质的含量
(100g*60%=600g*10%=60g )，而不能所100g螺旋藻相当于600g小麦。
螺旋藻是迄今为止所发现的食物中营养成分最均衡，最全面的纯天然绿色蛋白食品源。螺旋藻所含营养的成分如下：
1、人体极易消化吸收的优质水溶性蛋白质
螺旋藻的蛋白质含量高达 68%~72%。到目前为止，世界上还没有一种可食生物能像螺旋藻这样高的蛋白质含量。
每1克螺旋藻中就含藻蓝素170毫克。藻蓝素以及其他色素有助于合成和调节人体代谢的多种重要的酶。藻蓝蛋白对抑制癌细胞生长和促进人体细胞的新生具有重要的作用。螺旋藻的核糖核酸（RNA）占藻体总量的 3.5% ，脱氧核糖核酸（DNA）占 1% 。
螺旋藻含有人体所需的 18 种氨基酸，其氨基酸组分与联合国粮农组织 (FAO) 的推荐标准十分接近，如赖氨酸含量高达4%~4.8%，且赖氨酸的有效率平均在 85% 。其他各项必须氨基酸的指标均能达到联合国粮农组织 (FAO) 和世界卫生组织(WHO)的推荐标准。
(数据源自：FAO/WHO，能量与蛋白质需要量报告1973L.V.Venkataraman分析报告，1978)
3、丰富的天然不饱和脂肪酸－－亚麻酸
螺旋藻所含类脂物几乎全部是重要的不饱和脂肪酸，而其胆固醇含量极微。
其中主要组成部分是：γ — 亚麻酸 (GLA) 和二均γ—亚麻酸 (DGLA)。在每公斤螺旋藻中，γ— 亚麻酸含量高达 11790毫克，占藻体脂肪酸类的 20%~30% 。
4、全价浓缩人体最需要的各种维生素
螺旋藻的维妙之处还在于它浓缩有满足人类生命活动最需要的多种重要的维生素。在螺旋藻所含的维生素中，维生素 B12的含量很高，是世界上迄今为止所有植物资源中含天然维生素 B 12 最丰富的食物。每公斤螺旋藻平均含有 5 毫克，而且其可利用率高达20% 。在螺旋藻藻体中，其他重要的 B 族维生素还有维生素B1（硫胺素），每100克藻中含5.5毫克；维生素B2（核黄素）4毫克。这两种维生素分别达到美国食物与药品管理局（FDA）和我国国家推荐标准的100％和80％。其它维生素B6（抗皮炎素）在每100毫克藻中含0.8毫克；在100克藻中还含有尼克酸14.6毫克，肌醇35毫克，叶酸0.05毫克，d-Ca-泛酸1.1毫克。因此，一位正常成年人每日只需食用3克螺旋藻，这些B族维生素即可得到基本的满足。
维生素 C 和维生素 E( 生育酚 ) 的含量也较高，在每100克螺旋藻藻体中，分别为8～10.3毫克和19毫克。生物素(V H ) 的含量也不同寻常，平均每百克藻中含有50微克。
5、有机络合多种人体重要的矿物质元素
螺旋藻藻体中的矿物质和微量元素约占其总量的 9%其中铁的含量为一般含铁食物的20倍。通常服用10克螺旋藻，人体可以获得15毫克的有机铁，相当于美国对于成年人推荐标准 80% 的量。
螺旋藻营养丰富，辅助节食可健康减肥，很多人采用这种方法的。但市面上假货很多，参假是很容易且没有风险的。绿之韵螺旋藻生产基地是中国螺旋藻之父曾邵其教授几十年的心血，可以采纳。另外，我是绿之韵的会员，健康专家。
7、美容养生减肥需要多久学会
1，看你的天赋，2，看你的耐心.3勤奋最重要。不要光嘴说，要行动，行动证明一切。
8、美容养生减肥事业上的追求梦想
说句实在话，赚不赚是一回事，你找不找的百到工作是又一回事，我觉得不管美容还是中医，打工的工资都一般度，而且工作不好找，因为很多不专业的也来混饭吃知，除非你想自己开店，或者你可以出国，国外中医养生和美容经络很赚，但是语言也是道一大困难，我看你学足疗不错，因为工资还可以，现在足疗店也多，工作应该好找，而且如版果万一找不到工作，你可以自己开，找个一楼的小房子就可以，投资不大，要是开美容院投资很高，不是谁都开的起的权