1、站桩养生功
初期站桩的姿势并不重要，主要是时间问题，如果每次站桩的时间达到30分钟以上，真气就会自动进入体内。
2、我究竟是慢性支气管炎还是过敏性咳嗽
慢性支气管炎知是典型的慢性疾病，疾病缓慢，病程长，且容易反复发作，早期无明显症状，病发时主要的症状有：1.咳嗽：咳嗽是慢性支气管炎的最主要症状，在夜间或者早晨咳嗽明显，在睡觉时会有阵咳或排痰。2.咳痰道：会出现咳痰，咳痰一般为白色黏液和浆液泡沫性，早晨起来痰多，严重的时候会有咳痰中带血。3.喘息或气急，患者在上楼或者做内运动的时候会有喘息、气急。，目前对于支气管疾病的治疗容正规中医治疗会根据患者的病情合理采用药物治疗并配合物理治疗这样会多患者的治疗产生一定的效果并且副作用小，易于调理身体的机能。
3、大成拳浑圆桩不传之秘抗击打视频
抗打是不对的，表演还可以，即便你有一定的抗打能力不如去卸对方的劲，让对方的力量不能作用在你身上岂不更好？
4、中华养生益智音乐这样下载呀？我只能找到视频。
你要的是哪一段，我可以给你，告诉我，顺便给个邮箱
5、求视频:广东公共频度 播出的：养生一点通 养生桩 让你抱住健康(上，中，下）三集
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6、我前几天去公园站桩。站的是无极桩。有一个老前辈看了我一会之后，等我站完了，之后说我站的不对。我以前
非常同意这位老前辈的话。
1、脚是根基。站桩顶天立地，脚下生根，下实上虚，要“空”、要入静，气血、呼吸都要任其自然，无为而无不为，人为执着在丹田这一个点上反而是障碍，可参考中医名家武国忠教您养生桩视频，站桩不要执着，但是身法要领是必须的，如虚灵顶劲、含胸拔背、尾闾中正、内撑外裹（裹即包裹，内撑外裹主要针对四肢以形成整劲）。小周天指任督二脉的气血循行，丹田在其中；大周天则是指四肢百骸五脏六腑全身各处的经络，站桩时小腹松圆自然气沉丹田，无需意念。站桩日久功深，全身气血畅通，通达末梢，一呼一吸手脚都有感觉感应，陈正雷大师讲太极拳炼气的三个阶段那个视频中谈到了这个观点。古语：“圣人呼吸以踵”，“道本自然一气流, 空空静静最难求。 得来万法皆无用, 身形应当似水流。”站桩或静坐都把思想“空”掉，清静下来，为佳！练功不求功，功自在其中。
2.有人说，丹田就是西方所谓的人体“重心”。人无论运动或比武，重心不失，则身体不倒，方可立于不败之地。如陈氏太极拳套路练习强调丹田内转，以腰为轴，催动肢体的运转，体现了“力从脊发”这句话。故人家说丹田打拳。
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7、子午养生桩怎么做？
子午门内养功简单易学，不出偏差，阴阳并练，内外兼修，练子午门内养功3日后有气感，10日后感到精力倍增，百日后可内气外放，外气内收，练习子午门内养功不但可祛除疾病，强身健体，还可发气给人治病。
子午门内养功站桩：
两小臂抬于腰间，内与上臂成90度，两小臂平行，左腿向左横跨一步与肩同宽，沉肩坠肘，含胸拔背，头正身直，百会、会阴成一直线，下颌微收舌顶上腭，嘴唇微闭，全身放松，意守丹田，逆腹式呼吸，逐步达到呼吸细长、均匀，站桩时间，根据年龄与身体状况而定，由短而长，争取每次达到30分钟以上。
首先劳宫穴开始发热，发麻跳动至丹田发热，即有气感，只要练功者身容体素质很好，练功时间长，就能在短期内打通全身大小经脉。
8、失眠该怎样治疗？
9、站桩 这个到底咋站 有没有视频资料 看了几个DOC文件还是看不懂
点进入了，像是动幻小说吧。