去湿养生堂

1、怎样办一个能为老年人去风除湿的养生堂

需要技术

2、养生堂天然维生素E用法

可以吃，只要不是长时间过量食用，是没有副作用的。

内用

1、维生素E是可以吃的，一次一粒，一日2-3次。补充维生素，多在饭后半小时内服用比较好。按照正常剂量摄入是没有副作用的。

外用

1、秋冬干燥时节，用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中 ，涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。

此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

2、眼霜：维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

应用

维生素E缺乏症：

维生素E缺乏发病机理：

1、维生素E缺乏时，男性睾丸萎缩不产生精子，女性胚胎与胎盘萎缩引起流产，阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发更年期综合症、卵巢早衰。

2、维生素E缺乏时：人体代谢过程中产生的自由基，不仅可引起生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，形成脂褐素；而且使蛋白质变形，酶和激素失活，免疫力下降，代谢失常，促使机体衰老。

富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。 

3、北京养生堂关于脾虚湿盛

您可以，今天刚发了这期节目，还有摘录笔记

4、李时珍养生堂的古方灸祛湿效果怎么样？

古方灸是艾灸的一种，贴在穴位足足灸40分钟，祛湿祛寒效果是很明显的

5、健脾去湿,滋阴泄火吃什么，可以养生堂的和中饮么，和多久啊

这个需要给与降火和健脾胃的中药治疗的，这个药物是可以吃的

6、养生堂的东西可以祛除湿气吗？

启上闸，肺为水之上源，宣降来肺气不但能祛表湿还能给湿以出路，如苏叶、枇杷叶、芦根；开支河，脾处中焦为升降之枢，五行属土而湿为土之气，故健运脾土，渥旋气机不但能使气血化生有源亦能交通上下，令龙虎回环，俾脾气旺，湿自除，如白术、茯苓、半夏；导下源，膀、肾同处下焦，均主水液代谢，助肾气化，开洁静府，自能令湿邪从下而走，如滑石、泽源泻，临床应脉证合参，随证而治，然理虽如此，药味用量，实难把握，湿邪为病，本身病情迁延，而又常兼他邪，很多人治起来都很棘手，这就需要患者与大夫的长期坚持，另外良好生活状态、合理的作息以及良好的心态也是必不可少的