玉石与养生

1、玉石对人的身体有什么好处

天然玉石的作用一

天然玉石色彩丰富艳丽，有较强的光泽和硬度，于是被人们做成各种美化形象外表的首饰，深受人们喜爱。天然玉石有着含蓄典雅之美，它的唯一性与灵韵性，是美丽的象征，佩戴玉石首饰之人会体现出与众不同，也能展现出自我的个人魅力与独特张扬的个性。

天然玉石的作用三

都说玉石有灵性，所谓“人养玉、玉养人”，佩戴玉石时间长了，人体能够滋养玉石，让它变得更加通透温润而有灵性。而反过来，玉石也能养人，长期佩戴，玉石所含的人体必需的微量元素就能够滋润人体，达到保健效果；并且据说佩戴玉石的时间长了，玉石会有灵性，它还会护主哦。

玉石对人体有什么好处—消暑解热

玉石中的有效成分可吸收放射性物质，解除有害重金属对人体的毒害，阻止其在人体内扩散。有害电磁波对人体的心脑血管系统、视觉系统、生殖经系统等易产生不良影响，也是癌症和白血病发生的重要元素。通过玉石养生理疗，则可有效屏蔽有害电磁波侵害人体，增强人体免疫功能，提高机体抗病防病力。

玉石对人体有什么好处—延年益寿

关于玉石的作用小编就介绍到这里了，总而言之，无论是佩戴、把玩还是使用玉石，它对保健养生都是有百利而无一害的，使用玉石与养生有一定联系，所以已经拥有玉石的人就可以安心佩戴使用了

2、哪些玉石具有养生功效，具有养生功效的玉石有

为您推荐翡翠，当然得正品天然A货翡翠，俗话说：人养玉三年，玉养人一生。古人认为玉为天地之精华，最能蓄“气”现代科学则认为玉中的微量元素有益人体，而且玉所产生的光电也能疏通经络，调节生理机能。钻石虽美丽，却没有保健的功效。翡翠玉石，温润细腻，庄重典雅，深邃安宁，是女人佩戴的最佳装饰，不但能装点女人独特的尊贵之美，同时也能为身体健康带来好处。
1、物理按摩。
佩戴翡翠手镯和手链，在腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现，如果佩戴手镯，可以有效促进血液的循环，也可以起到按摩功效，这是物理作用。人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人带上镯子后，手在不停地运动，镯子在手腕上不经意地起到了按摩穴位的作用。
2、满足个性需要。
天然玉石色彩艳丽，硬度好，亮度强，每件商品又具有唯一性，女人恰恰都喜欢佩戴的东西有个性，满足了她的一种心理需求，从心理学来讲，对健康非常有益。
3、戴玉保平安。
翡翠护身，平安一生：戴金显富贵，戴玉保平安。从古至今都有玉能驱魔辟邪护身挡灾，使佩戴的人如意吉祥、平安顺利的说法。因为玉有着浓厚的文化底蕴，使佩带的人多了一些内涵，高雅，少了几分俗气，招摇。
4、矿物滋养人。
天然翡翠中富含的矿物质与微量元素，主要是通过皮肤扩散进入人体的。人们佩戴翡翠饰物时，其元素则通过与耳垂、颈部、胸部、腕部、指部、发际等部位的皮肤，直接接触而进入人体，其中的矿物质也可以滋养人一生，益处不言自明。
5、具有保值性。
天然翡翠都具有一定的收藏价值和保值性，翡翠原材料节节高升，原因之一就是翡翠资源越来越少，之二是翡翠已经成为绿色时尚流行的开始，越来越多的人喜爱天然翡翠，特别是收藏级别的翡翠更是金钱难求，高档翡翠制品价格也屡创高，其升值之快是古董、邮票和书画等其他投资品种难以比拟的； 至于中低低档翠，因为售价不高，可作为普通饰品，也有一定的升值率。如何鉴定翡翠是否是天然A货的可以加信扬翡翠免费资询鉴定！

3、玉能养生么

人能养玉玉也养人，一块玉带久了，里面的杂质纹路就渐渐变淡直到消失。
在所有做首饰的材料中，玉与人最亲也最近。金钱是钱，钻石是价，而玉，是生命。将玉握在手中，轻轻地抚摸再抚摸，就象抚摸自己光滑的肌肤柔软的心。你会发现玉是活的，有体温有心跳，有温润的水份，正和着你的思绪在共鸣。
能够让玉常常贴着肌肤最好，玉不会辜负你丝丝缕缕的滋养，经过你手的玉，也必定会留住你生命的信息。
中国古人讲收藏玉爱玉还讲究养玉，所谓“养”的要点是：

1、避免与硬物碰撞。玉石的硬度虽高，但是受碰撞后很容易裂，有时虽然用肉眼有出裂，其实玉表层内的分子结构已受破坏，有暗裂纹，这就是大大损害其完美度和经济价值了。

2、尽可能避免灰尘。日常玉器若有灰尘的话，宜用软毛刷清洁；若有污垢或油渍等附于玉面，应以温淡的肥皂水刷洗，再用清水冲净。切忌作用化学除油污剂液。

3、尽量避免与香水、化学剂液、肥皂和人体汗液接触。玉器接触太多的汗液，会受到侵蚀，使外层受损，影响本有的鲜艳度。尤其是“玻璃地”翡翠、羊脂白玉，更忌汗和油脂。很多人以为翡翠愈多接触人体，用汗液等温润会愈好，其实这是一大误解。翡翠本身已晶莹通透，无须再借助任何方法，也不可能有什么办法会使它更透亮。羊脂白玉若过多接触汗液，则容易变成淡黄色，不再纯白如脂。

4、玉器要避免阳光的曝晒，玉遇热膨胀，会影响玉质。尤其是芙蓉玉、水晶、玛瑙等受到高热会发生爆裂，因此更忌接近热源。

5、佩挂件要用清洁、柔软的白布抹拭，不宜用染色布、纤维质硬的布料。这样有助保养和维持原质。

6、玉质要靠一定的湿度来维持。尤其是水胆玛瑙、水晶之类的玉器。

7、古玉怕冰。经常接触冰，土门受损，玉理黯然不能显出色沁。

8、玉忌腥，和有腥味的物体接触，咸味、腥味都容易伤害玉质。

9、有些人玩玉，喜欢用面油、发油等摩擦，以为这样便可以使古玉油润。其实，这些油脂阻碍古玉透精光，变成一种“封闭”，而不能使之温润。因此把玩日久的玉，隔段时间就用热水洗，退油保养，使玉能真正温润。

10、玉忌污秽。满手污秽会使古玉的土门闭塞。
养玉是玉器收藏者最大的乐趣之一。
贴身而藏，精心呵护，经过天长日久的盘玩佩戴，就像是蝴蝶经过蛹的挣扎，玉逐渐蜕去了粗躁的土壳，恢复了往昔的灵性、润泽、色彩，灿烂光华绽放在掌心，那种成就感是无可取代的。
盘玉非常的讲究，一旦盘法不当，一块美玉就会毁在自己的手上，所以收藏家们盘玉时格外的小心谨慎。清代大收藏家刘大同在其著述《古玉辨》中明确提出了文盘、武盘、意盘的概念，以后的收藏家们奉为圭皋。
文盘：一件玉器将她放在一个小布袋里面，贴身而藏，用人体较为恒定的温度，一年以后再在手上摩挲盘玩，直到玉器恢复到本来面目。文盘耗时费力，往往三五年不能奏效，若是入土时间太长，盘玩时间往往十来年，甚至数十年，清代历史上曾有父子两代盘一块玉器的佳话，穷其一生盘玩一块玉器的事，史不绝载。南京博物馆藏一件清代出土的玉器，被盘玩得包浆锃亮，润泽无比，专家们估计这一件玉器已经被盘玩了一个甲子（60年）以上。
武盘：所谓武盘，就是通过人为的力量，不断的盘玩，以祈尽快达到玩熟的目的。这种盘法玉器商人采用较多。玉器经过一年的佩戴以后，硬度逐渐恢复，就用旧白布（切忌有颜色的布）包裹后，雇请专人日夜不断的磨擦，玉器磨擦升温，越擦越热，过了一段时期，就换上新白布，仍不断磨擦，玉器磨擦受热的高温可以将玉器中的灰土快速的逼出来，色沁不断凝结，玉的颜色也越来越鲜亮，大约一年就可以恢复玉器的原状。但武盘稍有不慎，玉器就可能毁于一旦。
意盘：是指玉器收藏家将玉器持于手上，一边盘玩，一边想着玉的美德，不断的从玉的美德中吸取精华，养自身之气质，久而久之，可以达到玉人合一的高尚境界，玉器得到了养护，盘玉人的精神也得到了升华。意盘是一种极高境界，需要面壁的精神，与其说是人盘玉，不如说是玉盘人，人玉合一，精神通灵，历史上极少能够有人达到这样的精神境界，遑论浮躁的现代人了。
意盘精神境界要求太高，武盘须请人日夜不断的盘，成本太大，现在的玉器收藏家大多采取文盘结合武盘的方法，既贴身佩戴，又时时拿在手中盘玩。不过无论采取什么样的盘玉方式，新坑玉器不可立马盘玩，须贴身藏一年后，等硬度恢复了方可。
盘玉的禁忌很多，忌跌、忌冷热无常、忌火烤、忌酸、忌油污、忌尘土、忌化学物质，意盘还忌贪婪、忌狡诈那些用各种化学药剂、 烟熏火烤盘玉是暴殄天物，应该受到唾弃。广大玉器爱好者在购买时要注意识别玉。

4、玉石养生是什么原理？

玉是大凉之物，沐元认为，玉并不养生！起码没有科学依据！
人养玉是一定的。
个人看法，仅供参考！

5、玉石对身体健康有哪些好处

导语：在日常生活中，我们在进行生活保健的时候，总会寻找各种各样的方式，包括使用一些有益身心的用品。玉石，就是我们今天要说的神秘用品。我们国人向来信奉玉石的作用，小孩子身上也经常带着玉首饰辟邪等，到底玉石是怎样有利于我们的身体健康的呢，一起来看看就知道了。 在中国，玉在各种矿石中一直享有特殊的地位。早在新石器时代，就已经有了内圆外方的玉琮，作为宗教的礼器，用来沟通天地。人们认为，玉是吸收天地之精华的通灵之器。所以在很多宗教中，玉都是作为法器使用的。 在《神农本草》、《本草纲目》等古代医药名著中，也提到玉的医疗作用，指出玉石有“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等疗效；更记载了多达100多种玉石用于内服外敷的治病方法。实践这些方子的例子也并不少见。清代的慈禧太后，就长期坚持用玉棒来按摩脸部肌肤用以驻颜。 为什么看似毫无生命力的玉石却可以带给我们如此多的好处呢？ 跟别的矿石不一样，玉似乎天然就跟人之间存在一种神秘的联系。民间有“盘玉”的说法：一个心地善良、身体健康的人若长期佩戴一块成色普通的玉，会使玉渐渐焕发光泽。这可能是因为人体的一些内分泌因素会影响玉，跟玉在微量元素上有交换、沟通。同样的，若是长期佩戴玉器，玉石中所含的对人体有益的十多种微量元素：如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰等，也能通过皮肤进入人体，平衡阴阳气血。所谓“玉养人、人养玉”，玉跟人之间的联系不仅紧密，而且稳定（如果长期固定地跟同一件玉器“相处”的话）。 中国的气功理论也认为，人有“精、气、神”三宝，其中“气”的使用尤为突出，而玉石恰恰是蓄气最充沛的物质。“气”SPA的负责人介绍，他们的玉石疗程就是在传统的按摩理疗之后，加入玉石，用玉石轻柔地施以传统的刮痧技法，着眼于全身穴脉，祛除气碍，使身体中淤积的“气”能量得以释放。 刮痧技法始于元代，是通过刮擦身体达到治疗作用的有效方法。但用一般的工具刮痧的话，很容易使身体产生紫红色的刮痕，用玉就没有这个问题。此外，象征纯净和平静的玉也可平衡阴阳、祛除由压力带来的毒素，使身体自然恢复达到和谐平衡的状态，让皮肤呈现如玉石一般滑嫩细腻、晶莹迷人的光泽。 玉的能量能被人体吸收，这并不是无稽之谈。量子物理学研究指出，虽然矿石表面坚硬，可事实上其99.99%的空间充斥的是无形的能量。这些能量由振动产生，频率根据对象不同而改变。玉作为矿石的一种，自然也不例外。理疗师Galya Ortega认为“矿物疗法就是通过捕捉石头所蕴含的这种特殊力量为器官注入活力或者消除器官上多余的能量”，他通常将矿物疗法结合按摩一起进行。瑞士生物物理学家Walter Stark也持同样的看法。据他说，宝石的电磁振动和人体细胞的振动相似，因此它们可以调节器官细胞。这也在一定程度上解释玉的能量之所以能进入人体的部分原因。 用象征纯净和平静的玉给身体刮痧，可以平衡阴阳、调解气血。 而玉石作用于美容上的好处还不仅于此。据佰草集研发中心的方程博士解释：用玉作为按摩器可以兼具镇静、紧致的功效。玉是凉性的，因此可以帮助解除皮肤表面的热，调理皮肤。整套玉石美颜疗程中—— 第一阶段 采用玉片，以配方精油为介质，配合“滑、盘、刮、分、切、揉、提、擦、熨、推、摩”十二古方手法，进行脸部按摩，对肌肤有一个初步舒缓，其间美容师会对一些穴位以玉进行重点按摩，这么做可以调动经络中的气血能量，疏通经络，促进气血流通，弥补气血不足（表现为肤色偏黄、暗），将一些平日积累在身体内的毒素排解出去； 第二阶段 使用玉如意，辅以草本滋润精华，将功效性成分缓慢导入，玉在这个阶段可以起到促进产品吸收的作用，比起普通的导入仪，用玉的安全性更高，效果也更好。与此同时，玉中所含的各种微量元素和能量也加强了美容的作用，为肌肤注入玉石灵悦生机，从而提升面部肌肤能量，唤醒面部沉睡肌肤，活化身心，改善肌肤循环障碍导致的油脂分泌失衡或者易敏感现象，令肌肤光滑细嫩、洁净自然，适度紧致。 玉石真正的作用，正如专家所说：玉石唤醒我们对身边矿物类天然物质的新认知，为我们打开另外一扇通往自然的窗户，让我们得以窥见日常生活中可能会忽略的美丽事物及神奇疗法。

6、哪种玉可以养身？

含蕴着纯洁、美丽的特质，典雅荘重。中华民族把它视作神灵的化身，是通灵宝物。古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年或是上亿年，玉中含有大量有益于人体矿物元素，所以人们常说“人养玉，玉养人”。于此同时，大自然的造物玉石是一种具有灵性的矿物，他集合世界之灵魂，纳百川之精华，不但可以为主人赋予神灵的力量，还可以助以主人修身养性。除了极少部分玉石不适宜于佩戴在身外，大部分玉石都适宜于佩戴在身，起到养生的作用。
对身体有害的玉石： 大部分的玉石都可以养身，但是有极少部分是对身体有害或有负面影响的。比如，玉石之中的鸡血石因内含辰砂（朱砂），既硫化汞，尽管物理化学性质比较稳定但是对人体还是有一定的危害风险的，一般不宜长时间接触人体，而作为欣赏用的摆件或印章。此外人工处理过的各类玉石对人体也是有害的。大部分玉石处理的方法都会采用强酸浸泡、填充颜料、或者是填充人工的有机物，残留的酸性物质、颜料、有机物与酸性物质的反应产物都会对人体有害。仿古处理的古旧沁色都会用氢氟酸、硝酸、硫酸、盐酸等强酸进行处理，然后在假古玉的表面涂上一层地板漆、水晶漆或环氧树脂等。
北京朝阳医院职业病中毒医学科主任郝凤桐认为，树脂类物质与强酸在一起作用，很可能会产生刺激性，人体接触后会患接触性皮炎，出现红肿、刺痛、瘙痒和脱皮等病征。皮肤较为敏感的人最有可能出现症状。
品质最好的玉： 在目前所发现的玉石材料中，整体性质最稳定，价格最高好，升值空间最大的玉石是翡翠及和田玉。玉分温玉和寒玉，这两种玉石中，翡翠性凉，属于寒玉，和田玉性温，属于温玉。
东凡人最喜爱的玉： 尽管玉石的种类很多，各种玉石都会有人喜欢和偏爱，但是在众多的玉石品种中，最受东凡人喜爱的是翡翠及和田玉。翡翠被人们称为“玉石之王”，其硬度大（6.5-7），质地细腻，加工和抛光性能好，这是它深受人们喜爱和具有较高经济价值的重要原因。

7、玉石真的有保健功效吗

一、有保健功效。
二、用玉石来保健，在我国有着久远的历史，君子佩玉，一方面是为了养心，另一方面是为了养生，据史书载，慈禧太后坚持每天用玉棒在脸上滚动，到了晚年，皮肤仍丰润白嫩，这证明了玉石头养颜、保健、养生的功效。
三、我国古老的医学经典《黄帝内经》、《唐本草》、《神农本草》、《本草纲目》中均称玉可：“安魂魄，疏血脉，润心肺，明耳目，柔筋强骨……”，据现代科学测定，玉材本身含有多种微量元素，如锌、铁、铜、锰、镁、钴、硒、铬、钛、锂、钙、钾、钠等，它的疗效已在外科独占鳌头。它曾是我们祖先防治疾病的武器，也曾长期作为养生防老和炼丹术的主要药物。用于肿瘤治疗更显示出异乎寻常的作用。从药物学角度来讲，长期配戴自然矿物可以补充人体不足的元素和微量元素，吸收或排泄过剩的元素和微元素，使人体保持一个特有的正间值。比如：紫晶、石英：有镇静、安神之功；金刚石：避邪恶，使人精力旺盛；红宝石：对男性阳痿患者很有效；绿宝石：能提高人的生育能力；蓝宝石、海蓝宝石：能缓解呼吸道系统的病痛；琥珀：能帮助人克服抑郁；软玉：润心肺、清胃火；玛瑙：清热明目；绿松石：解毒、清肝火；青金石：解毒、清黄水、解鼠疮、滋阴乌须；孔雀石：治痰迷惊、疳疮。

8、玉石的作用与好处

玉主要有美化装饰的作用，除了正常佩戴还能放置在房间里，另外玉的物理好处也非常强大，长期佩戴能增强人体的免疫功能等，达到防病的目的。中国人爱玉，因为人们都相信"人养玉、玉养人"。"玉能养人"，就是玉对人体有好处的观点，现在已经被现代的科学证实了。

经常佩戴玉石如玉镯、吊坠等，由于玉石摩擦皮肤刺激人体的穴位，能活络人体的经络和皮肤等，改善人体的微循环，促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力，达到防病健身之作用和防病治病效果。

如佩带手镯，女士佩带玉镯通常都是带左手的，手腕是人体血液循环的末端，佩带手镯可以促进血液的循环，左手离心脏距离较近，`玉镯对手腕上对"内关"穴位的刺激，可以平稳血压，减轻心脏的负担，对心脏会有好处。

玉石也是人内心美的体现。古人说："玉有五德，仁、义、智、勇、洁"，古人有"君子佩玉"、"君子必佩玉" 的说法，孔子把"玉"看成为一种"德"的象征，所以人们佩带"玉"是用来体现自身的品格、气质或美德。

此外，"玉"可以给人带来内心、心灵上的宁静，现在的社会是一个物质的社会，是个烦躁的社会，通过很长一段时间佩带"玉"和把玩"玉"后，人和"玉"相互间都有了浓厚的感情，"玉"成为人们永远信赖的朋友，成为人们精神上的寄托，人们可以达到心灵上的平静，内心的完美，人们的品格、气质和品德不断地得到提高、升华。

(8)玉石与养生扩展资料:

玉石简介:

1.从西方宝石文化的角度讲，玉有软、硬两种，平常说的玉多指软玉。属于最常见珠宝(Jewel)之一。据清进士寸开泰撰写的《腾越乡土志》记载："腾为萃数，玉工满千，制为器皿，发售滇垣各行省。上品良玉，多发往粤东、上海、闽、浙、京都。

2.据《本草纲目》记载：“玉屑是以玉石为屑。气味甘平无毒，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。主治除胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。能润心肺，助声喉，滋毛发。

3.滋养五脏，止烦躁，宜共金银、麦门冬等同煎服，有益。” 由此足见，玉石在古代便不仅仅被用于观赏，在医用，养生方面，它也具有很好的疗疾和保健的作用。

4.据现代科学证实玉石中不仅含有多种对人体有益的微量元素，如钙、硒、锡、锌、铜、铁、锰、镁、钴、铬、镍、锂、钾、钠、钛等。还证实其还可以产生特殊的光电效应，形成特殊的电磁场，与人体自身的生物磁场谐振，从而提升人体的新陈代谢，提高人体的各项生理功能 。

5.另外玉石本身含有多种中微量元素，通过长期佩戴玉器，能通过皮肤让人吸入，从而平衡人体的各项技能，达到祛病保健的功效。如果佩戴在穴位，玉石的电磁场还能刺激经络，达到疏通经络，蓄元，养精的功效。

6.玉有何等灵性，保护、祈福于佩戴者，无从考证，但玉器通过人长期的佩戴，爱玉、养玉。玉通过微量元素和电磁场对人体有一定的益处。达到一种默契的互补，人养玉，玉滋人。

7.玉器商品不是一般商品，它的价值虽然主要由劳动量获得，但不是绝对的，在很大程度上受到石料质量的影响，受到艺术家对石料艺术处理手法的影响，受到人们的审美和物质条件的影响，提供给社会的玉器是少量的，社会的需求也是少量的，这种量的变化对玉器的影响很大。

8.优劣不同材质的玉石虽然同属一个品种，但价值有天壤之别。人的技术条件、加工技术、处理手法是否得当，都对玉器效果发生影响，使玉器在造型上千变万化，产生的价值自然也就有了出入。人们在选用玉器中，由于民族、社会习俗、传统观念以及信仰的差异，对玉器的价值有不同的认识，这些就是玉器无固定价值的主要原因。