养生堂气虚

1、如何调理疲劳乏力—气虚体质的养生保健法！

我们为什么要养生呢？那是为了健康！我们怎么样来养生呢？请记住－没有最好的养生方法，只有最适宜自己的养生方法。那么我们应该怎么样来找到最适宜自己的方法呢？中国养生堂官网栏目组的专家提醒：所谓“知己知彼，百战不怠。”意思就是说我们要养生，首先要对自己的身体状况我们为什么要养生呢？那是为了健康！ 我们怎么样来养生呢？请记住－没有最好的养生方法，只有最适宜自己的养生方法。 那么我们应该怎么样来找到最适宜自己的方法呢？中国养生堂官网栏目组的专家提醒：所谓“知己知彼，百战不怠。”意思就是说我们要养生，首先要对自己的身体状况有一个全面系统的认识，根据自身的实际情况再运用我们学到的各类养生保健知识进行有针对性的全方面调理，自然可以收获到属于自己的健康。认清自己的体质分类是对自己身体认识的一个前提！在现代中医养生理论里我们一般情况下将人群的体质做了九种分类。今天体质养生栏目组的专家为大家带来了《》 那么首先来看看什么样的人群是现代中医养生理论里的气虚体质呢？ 您是否经常觉得自己总是容易疲劳，气短，容易感冒，而且生病康复缓慢？如有这些症状，也许你就是气虚体质哦！那么气虚体质表现如何呢？气虚体质又该如何养生呢？

2、气虚、脾胃功能下降多年，请问北京哪有这方面特长的中医啊？

养生堂上的那专家都可以。
再说脾胃弱用：四君+焦三仙+调肝药+补气理气药就行

是个大夫就行，除非是个披着医生皮的非医。

3、气虚体质食疗的方法有哪些？

你好，气虚体质的入主要症状是疲劳乏力，即人百的气力不足，体力和精力度都感到缺乏，说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，稍微劳问作便有疲劳之感。

饮食上课多吃具有益气健睥的食物，如小米、粳米答、糯米、黄豆、白扁豆、香菇、回大枣、桂圆、豆腐、马铃薯、红答薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼等。

4、养生堂视频肾虚多尿.气虚.口干.女

多尿：桑螵蛸、益智仁、复盆子、乌药再加些补肾药；气虚，党参等；口干，是清阳不升引起（葛根等）还是胃有火引起（天花粉等）。找个中医用药加减一下，对路六天以内会大见效。

5、养生堂脾气虚吃什么药有齿痕，想太多，经常坐着

两手搓热后放在双侧肾俞穴，从上往下不停按摩，可达到壮阳健肾功效。也可以对耳廓部位按搓，然后使用食指和大拇指揉出耳廓三分钟，能调节肾功能。每天晚上睡觉前使用热水泡脚时对脚心按摩，一直让局部发热为止。

6、总是气喘吁吁，爬个三楼都很累，怎么办啊？有点气虚。吴圣贤的《中药养生堂》里说黄芪好，不知道怎样?

黄芪自古就是补气的好东西，不止是吴圣贤，很多专家都推荐这个东西。你可以试试的，效果应该不错。国爱堂就有卖的

7、郁成仁老先生坐客北京卫视养生堂主讲气虚、血虚，气血两虚的症状和方剂以及食疗方，

您可以

里面有详细的介绍，还有摘录的节目笔记