腰椎养生

1、经洛养生能治腰椎吗

治疗效果不大！！腰椎是你伤到骨头！！要养骨

2、有没有什么保养脊椎的好方法？

随着现在生活节奏的加快与工作环境的单一，颈椎病成为一种越来越多的疾病。其实颈椎病大部分与工作、生活的姿势不良有关。颈椎病是个统称，包括：颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，颈椎小关节功能紊乱，颈椎生理曲度变直，等等。颈椎病的治疗是以治疗和保养两部分构成。治疗是以祛除病因恢复自然状态为主，是以各种不同的颈椎病而采取适当的治疗措施。现在谈颈椎的保健。睡眠占人生的三分之一时间，所以睡觉本身的姿势对颈椎起很大作用。睡觉姿势以平躺仰面向上为好，枕头的高度比床高5cm以内为好。甚至于，有的颈椎病人，我让他不枕枕头，颈椎病也自愈了，平时应注意纠正。若症状轻，教你一套运动操：你可以在在工作一会儿后，第一步，抬起头向后仰；第二步，然后头再向下低；第三步，然后再向左偏头；第四步，再向右偏头；第五步，沿顺时针左晃头动作；第六步，沿逆时针做晃头动作。动作要领：做每个动作时都把头尽量做到底，比如：向后仰头时，仰头仰到底，头向下低，低到底。每天做几次，轻度颈椎病可自愈。
腰椎在人体运动中是一种类似于杠杆的作用， 是以支撑人体上躯的重要关节。腰椎病的治疗在此不做赘述。现在只谈腰椎病的预防和后期的康复锻炼。平时注意自己的坐姿站姿，把腰板挺直。弯腰干活时把腰带勒紧能有效的保护腰椎。三个动作能有效的锻炼腰肌，保护腰椎。1、拉单杠做引体向上的活动。2、俯卧后把四肢离开床面，把头往上抬用胸和肚子支撑身体，每天多做几次。3、做太极中霸王举鼎的动作，加强腰肌的韧性与力量。睡觉时应睡硬板床，有效的托起躯体的正常曲度。

3、乌姜腰椎保健膏的作用？

乌姜腰椎保健膏的作用：祛风除湿，消肿止痛。是预防腰椎病的保健品。

4、白领养生怎样维护好腰椎

`````中医治疗腰椎间盘突出从症状看来是压迫神经知导致脊椎供血量不足，血液不循环，引起的道(腰椎，臀部屁股位置，大腿外侧)疼痛,和导致小腿麻木现象，平时就不要负重，搬重物，坐的回时间长了，适当活动下，减轻关节负荷，饮食答方面记得别吃酸辣，糯米！

5、老人腰椎不好睡什么样的床垫，才比较养生呢？

床垫对于我们来说是非常重要的一个生活物品，因为我们生命有一大半部分都是在睡眠中。因此选一个好的床垫，对于身体的腰椎和颈椎来说是非常好的。

很多人挑选床垫的时候会习惯越软越好，其实这种感觉是错误的。对于我们的腰椎和颈椎来说，床垫还是需要有一定的支撑力度才能够舒服。有很多朋友睡一些软的床，感觉身体不舒服，就是因为软床对于腰椎颈椎没有支撑力导致的。我们在睡觉的时候，如果是平躺阶段，能够保持整个脊柱在自然直的阶段这样是最好的。同时我们的颈椎部分还要有一个弯曲的曲线，因此选择一个适当的枕头也是必不可少的。大家在挑选床垫的时候，一定要亲自到上去躺一躺，当你感觉到身体后背的骨头都能够自然平直的话，这样的床垫就是值得购买的。

对于老年人来说，很多人都有腰椎和颈椎不好的问题。那么已经有腰椎颈椎不好的情况，挑选床垫又有什么注意的呢?第一点就是要根据腰椎颈椎不好的程度来判断，如果问题比较严重的话，那么就要咨询医生来挑选专门的医疗床。如果问题是比较轻的，可以挑选稍微硬一点的床垫。如果感觉不舒服的话，可以在大腿和小腿之间垫一个枕头，这样可以帮助我们脊柱的伸展。

有时候站起来适当的走一走，拉伸一下全身，这可以舒缓颈椎和腰椎的僵硬度。除此之外在晚上洗澡的时候我们也可以通过热敷来舒缓身体的不适。

6、加盟颈椎腰椎养生馆

是的，你的这个选择是正确的。
现在找加盟项目可以看看一些刚需项目，针对中层阶级的目标人群，又必需的就好做。做饮食你必须要做的对口味，而口味这个东西，如果你自己不是厨师且在当地做了十年八年你是绝对很难做出好的味道来。做服装吧，这玩意水太深，不识水性的会被呛着。

可以看看现在人们常见的关节骨病问题的解决方案，为什么这么说呢，健康是人们生活质量的根本，没有健康就没有一切。在你赚钱的时候，如果没有健康的身体，你赚的钱怎么能让你快乐的享受生活乐趣？你又怎么能更好的赚钱？当下，困扰人们最普遍的健康问题莫过于肩颈腰腿痛，如肩周炎、颈椎病、腰椎病、关节炎等。据统计，95%以上的中老年人都存在某种程度的肩颈腰腿痛。这些患者深受此病困扰，轻则影响生活乐趣、无法顺利生活和工作，中则影响心情、活力能力受限，重则生活无法自理、日夜疼痛、瘫痪、癌变，极大的降低了生命质量，变相的降低了生活水平。

更值得警醒的是，由于工作需要和不良生活习惯，许多年轻白领人士也开始患上肩颈腰腿病，根据我们接触的案例，甚至30岁的年轻白领阶层已经存在及其普遍的肩周炎、颈椎病和腰椎问题。导致这些问题的原因其实跟生活工作习惯有很大关系，如大量使用智能手机、平板电脑、长时间面对电脑办公、每天肩背单肩包、不良坐姿睡姿站姿、少运动…

这些问题已经对他们的工作和生活产生负面影响，使他们注意力被分散、无法专心工作和思考，开始花费金钱和时间来进行治疗。但问题是，即使花了时间、金钱，效果也不好。因为他们没有进行规律的、连续的治疗，往往半途而废，或者自我感觉稍好点就以为完全好了，导致治疗不彻底。然而一个综合性的治疗方法如 乐美康的中药离子远红外脉冲透入疗法 就解决了这些目前治疗上的问题，不管是预防期、治疗期还是在康复期都能做到有针对性的措施，提出了很多针对目前治疗乱象中普遍问题，所以属于很周全的方法，加盟的话也不错，低成本就可以开业。

建议朝这个方面去走下去，等顾客积累到一定程度的时候，就是你躺赚的时候。

7、腰椎间盘突出的保健怎样做？

可以有效缓解！腰椎间盘突出日常保健很重要！
腰椎间盘突出引起的腰疼、腰困、腿后疼、腿外侧疼煎熬、脚麻等症状。治疗口服中药天龙活骨王，配合理疗效果很好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠

8、我老婆腰椎4-5间盘突出现在有养生医生叫我她吃完美牌子的保健品说可以调理过来 ，可以吗之前在江城骨

我也是一样4、5间腰间盘突出！我住院了两次，医生也是叫我动手术。还好我朋友是教授，给我建议就是说不要动手术！就开了中药方回家熬来泡澡，整身泡，泡到脖子上。泡20分钟左右！连续泡三天！我的腰就好了！