1、砭石调理是什么意思
砭石养身（调理），又名砭石养生，指的是利用砭石的刮、擦、点、按、拍等手法作用于身体部位，达到保健调理、防病治病的一种非食非药的养生方法。
砭石养生并不是一时的流行，它不仅有着深厚的中医学基础，更是符合现代人养生保copy健需求的产物。砭石疗法秉承了中医“调理为上”的宗旨，具有不口服，不刺破皮肤的特点，更加安全，没有任何毒副作用，适用于不同年龄阶段、不同健康状况的人群。
砭石养生以脏腑经络学说为中心，强调整体，重视内因。采用无创性的温和刺激，扶正驱邪，调和阴阳、气血和脏腑功能，使内部失衡脏腑功能稳定，从而恢复身心健康。特别是针对美容瘦身、排毒养颜、改善微循环等领域，效果尤其明显。
砭石养身虽为中医疗法，但对穴位的要求并不精准。即便不懂穴位的人对照操作图示也很容易上手。砭石养生的手法较多，选择一种或多种适合的手法，长期坚持使用，身体必然受益。
2、砭石的养生功效有哪些
★ 全方位的能量热疗，疏通经络、改善微循环、抑制癌细胞生长。
★ 砭石特定抄频谱作用于人体，可行气血、通痹气、祛风湿、融筋骨。
★ 拥有远红外线、超声波等能量，对消除亚健康人群的疲劳有显著功效。
★ 略高于体温的温度，加速燃烧多余脂肪，瘦身美体。
★ 消除多余脂肪均衡能量，有调解血压的功效、增强心脏功能。
★ 砭石微量元素与热力作用，可明显消除关节、肌肉酸痛不适。
★ 砭石能量，充分补充人体日常消耗能量。
3、砭石养生房的作用与功效
★ 全方位的能量热疗，疏通经络、改善微循环、抑复制癌细胞生长。
★ 砭石特定频谱作用于人体，可行气血、通痹气、祛风湿、融筋骨。
★ 拥有远红外线、超声波等能量制，对消除亚健康人群的疲劳有显著功效。
★ 略高于体温的温度，加速燃烧多余脂肪，瘦身美体。
★ 消除多余脂肪均衡能量，有调解血压的功效、增强心脏功能。
★ 砭石微量元素与热力作用，可明显消除关节、肌肉酸痛不适。
★ 砭石能量，充分补充人体日常消耗能量。
4、仪器养生和砭石养生的区别
要看是什么仪器了。砭石是中医理疗器械，适合养生保健使用。使用砭石时通常与砭术的手法结合起来效果更好。
5、哪个朋友知道砭石怎么使用可养生和治病
砭石的养生作用 一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的； 二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用； 三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。 四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。 五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。 砭石疗法作用机理 砭石疗法具有温助阳气，疏通经络；逐寒祛湿，祛瘀止痛；潜阳安神，止悸定惊的作用。砭石疗法与刮痧、推拿疗法的区别：泗滨浮石制作的砭具不仅依靠各种手法产生的机械力的作用，还依靠其本身的温经作用，因此更容易推动气血沿经运行。临床对寒证阳虚证疗效更好。而刮痧主要是开泻、排邪，对正气损伤较大，而且比较疼痛。砭石疗法比推拿作用面积大且更灵活，选择性更强，更适合大众保健美容使用。砭石疗法与推拿综合使用更好。 砭石治疗的原则 砭术系中医学砭、针、灸、药、导引五种治疗方法之一，其遵循中医学整体观念与辨证论治的治疗原则。 在整体观念中，不仅将人与自然人体自身看作整体，亦将经脉、络脉、经筋、皮部、腧穴全部经络学内容以整体观念的原则一一应用于砭术治疗之中。 辨证论治是中医学独特的治疗原则，在砭术中体现在诊断和治疗的全过程。同时砭术在治法中使用证症同治、病证同治、病症同治的方法。以证为主要依据，结合病的特点和症状表现同时治疗。 砭石的作用和功效 对一种医疗方法的评价不仅要看它的医疗效果，也要看它的保健效果。保健对防病有重要的意义。古人强调治“未病”。今人主张防患未然，都是希望在疾病未发生时注意保健，使疾病不发生。砭石疗法在保健方面有很好的效果。 1.头部砭石保健法 (1)前额感应 [方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。 [功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。 (2)刮印堂 [方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。 [功效] 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。 (3)理眉 [方法] 用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。 [功效] 预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。 (4)试目 [方法] 闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。 [功效] 预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。 (5)梳头 [方法] 将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。 [功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。 2.颈部和肩部砭石保健法 (1)刮颈部后方 [作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。 [功效] 预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。 (2)刮颈部两侧 [作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。 [功效] 预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。 (3)刮颈部前方 [作法] 用砭板的板面自上而下刮颈部前方。 [功效] 预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。 (4)拍打肩部 [作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。 3.四肢砭石保健法 (1)刮上肢内侧 [方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。 [功效] 促进手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经）的通畅。预防和治疗心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。 (2)刮上肢外侧 [方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。 [功效] 促进手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经和手大阳小肠经）的通畅。预防和治疗便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。 (3)刮下肢内侧 [方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢内侧。 [功效] 促进足三阳经（足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）、阴跷经脉、阴维脉的通畅。预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。 (4)拍打四肢 [方法] 四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。 [功效] 消除疲劳、清热解毒。
6、砭石能量养生房对人体有什么好处
随着砭石疗法的盛百行，各种砭石制品的衍生品也是越来越多，比如刮痧板度、手链项链、帽子护膝等。总之，不论哪种问砭石制品，只要是正品，都可答发挥砭石的远红外与超声波等物理专特性，达到改善血液微循环，增强机属体免疫力的功效。
7、砭石疗法与养生美容是怎样的
砭石疗法既可以用于养生治病又可用于美容保健，如砭石美容刮痧，即是用砭石美容板在面部做刮痧、点按等操作，以达到美容养颜的目的。
8、砭石的养生功效有哪些？
接触或者使用砭石可显著加抄快人体甲襞微循环的血流速度，其增加值可达20%以上而且效果是持续的袭，摩擦或敲击砭石百可发出极丰富的超声波脉冲。人体吸收砭石的超声波能量度后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现知发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善微循环的作用。道