大国医养生

1、养生榜前十名的书是什么?

只推荐3本书给你，受益终身。都是经久不衰的畅销书。

1<养生有良方> 马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术
作 者： 李一
出 版： 浙江人民出版社
本书是作者李一道长根据中国道家秘传的养生原理，结合中医学原理编撰的健康养生书。作者精选道家养生功法中简单易学的一部分内容，根据24个节气的不同气候特征和12条正经的特点，提出全新的养生方案和独特易学好用的调治方法。一、人体亚健康信号。二、道家秘传四千多年的三大养生功法——桩功、导引术、静功。三、根据二十四节气不同特征精心设计的养生方案。四、十二条正经中重要穴位的简易按摩方法。五、利用食疗、穴位按摩、药浴等小偏方来养生救命的小窍门。

2 <黄帝内经>:饮食与养生 黄帝内经
作 者： 贺娟
出 版： 中国轻工业出版社
你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减咸、补阳护阴吗？你知道平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、淤血质、气郁质、特禀质这九大体质该如何通过饮食进行调养吗？你知道晨起一杯凉开水其实是个误区吗？本书将向你一一解答，告诉你饮食与养生的大道大法，指导你如何结合自身体质，辨清四季特点及食物的性味属性，通过酸甜苦辣咸、温热寒凉进行自我调养，让你成为自己的保健医生，远离慢性病！

3 把吃出来的病吃回去（张悟本养生讲坛）
作 者： 张悟本
出 版： 人民日报出版社
本书系在张悟本先生在大型系列养生讲坛《大国医道》电视栏目的30集专题讲座内容基础上，编纂而成，即将掀起一场新的中医知识普及风暴和厨房革命！张悟本先生横空出世，石破天惊……明确提出，糖尿病、高血压病人，不必终生服药！对于多种常见慢性病，张悟本先生从五行五脏角度进行辩证分析，讲解通俗易懂，前因后果总结得非常清晰。以饮食调理方案为核心，不用吃药，就可能轻轻松松根治几十种常见慢性病及疑难杂症。让读者一看就明、一听就懂、一学就会、一用就灵！让您少去医院或药店，避免得大病，少花几十万，多活几十年……不到九十九，谁都不许走！ “医道，乃养生之道，生活指导。”这是他的至真本意！
（网文）

2、养生大国医的二维码

百家讲坛_《大国医》mp3
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01_王孟知英01:半痴山人-罗大中
02_王孟英02:正气驱邪-罗大中
03_王孟英03:力战霍乱-罗大中
04_王孟英04:寒温之争-罗大中
05_王孟英05:乱世名医-罗大中
06_钱乙01:传奇身世-罗大中
07_钱乙02:望诊传奇-罗大中
08_钱乙03:御医道生涯-罗大中
09_钱乙04:传世奇方-罗大中
10_钱乙05:妙手仁心回-罗大中
11_李东垣答01:特立独行-罗大中
12_李东垣02:首战大头瘟-罗大中
13_李东垣03:奇方救众生-罗大中
14_李东垣04:蜡烛泪干-罗大中
15_缪希雍01:自学成才-罗大中
16_缪希雍02:行医趣事-罗大中
17_缪希雍03:遭遇挑战-罗大中
18_缪希雍04:东林侠医-罗大中
19_朱丹溪01:四十学医-罗大中
20_朱丹溪02:拜师奇遇-罗大中
21_朱丹溪03:巧治怪病-罗大中
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3、中经堂的真实评价

中经堂是2008年11月29日，中国中医科学院中医药科技合作中心、全球首家专业经络调理机构（全名“中华经络堂”），在上海市斜土路1642号开业。经堂立足经络理论，坚持以经络调理为最大特色，传承“中医治未病”的传统理论和“调理、自愈、健康、长寿”的养生理念，将古老的中医经络学的精髓融于实践，形成一批独具特色、调理效果显著的秘方绝技，真正将“光大国医，健康国人”服务理念光泽世人。

4、浙江七套下午5点半是播什么节目，收视率高吗？

七套是公共新闻频道，下午5:20播出养生大国医第244期。播出时间正是准备晚饭的时间，收视率一般。

5、关于养生方面较好较实用的书

如果你比较传统，可以看《黄帝内经》和《子午养生术》，有一本外国的书《世界上最长寿的人》是一位外国作家写的，书中总结了世界五大长寿区中长寿老人的共同copy的特点，和一些长寿的方法。
其实，长寿的关键因素就是5个因素：遗传基因，医疗条件，性格气质，环境因素（），饮食和生活习惯。其中遗传因素是我们无能为力的，我们所能控制就是后面的四个因素，而能从书本上获得帮助的也只是有“性格因素”和“饮食和生活习惯”这两个因素，你可以多看一zd些这方面的书。
道教和佛教的书稍微涉略一些，会使你更空阔一些，这就是养生的一部分。

6、2009年评选的中国十大中医都有谁求大神帮助

男人肾虚的话，不仅会影响自身的健康，还会对工作、性生活质量等造成一定的负面影响。所以，一旦出现了肾虚的情况，男性朋友就应该及时的补肾。

7、3.27《养生大国医》节食能减肥吗

不能