1、养生堂孙立忠讲的3味中药治疗心脏有女真子 灵芝 还有什么 怎么配药
建议你找中医，问问情况，药量多少，都是有比例的
2、养生堂20130718撑起心脏“保护伞”（2）王显讲什么是心脏性猝死
邀请到的专家是王显，中华中医药学会介入心脏病学专业委员会主任委员，北京中医药大学心血管病研究所所长，北京中医药大学东直门医院心内科主任。给大家讲解心律失常、心风、病毒性心肌炎、驱风方面的问题。 无论任何年纪的人，都会出现心律失常的情况，中医称之为“心风”。“身体内刮风”是很严重的问题，在生活中只要出现“心风”的蛛丝马迹，就应该引起大家高度重视，远离心脑血管事件。请继续收看北京中医药大学北京东直门医院心内科主任王显主讲的《撑起心脏“保护伞”》。 专家提示，外风和内风都会引起心律失常。 抵抗力低的人，在感冒后容易发生病毒性心肌炎，这就是外风引起心律失常的过程。黄芪是补气圣药，很多系统的疾病，只要表现为气虚者都可以使用黄芪。中医认为黄芪本身也是一味“风药”，因此为了更好驱除体内的风邪，专家推荐长期感冒或病毒性心肌炎的患者可服用黄芪口服液。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。 早期心风的症状很常见，不容易引起大家的重视。专家提示，当频繁出现下列心风的症状时，要及时去医院诊治，以免酿成大祸。心风的高危人群很多，除了高血压、糖尿病、阴虚、阳虚、气血亏虚、血瘀病人之外，还有吸烟、过度饮酒、喝咖啡、心理焦虑、抑郁、过度劳累等，都可以形成心风。 荆芥里含有很多挥发油，可以驱除体内的风邪，从药理学分析，荆芥可以预防动脉粥样硬化，消除血管里的一些斑块。专家提示，坚持吃具有驱风作用、预防心风的药膳，不仅可以远离心脑血管事件，还可以健脾和胃，增加机体的抵抗力。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。
3、我妈说想看北京卫视《养生堂》降血脂、保护心脏内容的节目？具体哪一期？
这个还真不知道，有一款国藏康奇降山高可以保护心脏防三高症状。
4、养生堂中出现了一款监测心脏健康的产品，有人知道是什么吗？
那个不太清楚，不过市面上有一款泰控心仪感觉挺不错，也是用于监测心脏健康的，还有后台医生咨询，数据分析。
5、吃太多鸡蛋影响心脏健康 心脏保健方法有哪些
健康方法、健康秘诀、如何才能健康是人们关心的事情。下面是《养生堂》介绍的如何健康：
北京协和医院临床营养科主任医师于康教授做客北京卫视《养生堂》
菌 类
菌类不仅是含钾多的食物。
菌类的多醣化合物，可以控制一些感染性的疾病，甚至是恶性肿瘤的辅助治疗。
多醣成分的提取物，具有一些免疫功能的维护的作用。
菌类里面含有微量元素硒，具有抗氧化，甚至包括对一些恶性疾病、恶性肿瘤的预防性的基础的作用。
菌类含有氨基酸，米饭缺少人体需要的赖氨酸，蘑菇里富含赖氨酸，补足了大米赖氨酸的不足，这就是蛋白质的互补作用。
记住：每天一餐要有一菇。
吃糖会得糖尿病吗？
这是误区，吃糖本身不会直接就引发糖尿病，我们不能把吃糖等于糖尿病，不能划等号。但是吃糖多了，毕竟不是件值得提倡的事。因为糖是含能量的，我能量消耗没那么大，但是吃糖吃的很多，于是这些能量就会在体内催肥。
正常吃进糖分，血糖开始升高。人体就分泌胰岛素出来去降血糖。正常人分泌一定量就可以把血糖降下来。肥胖的人分泌出胰岛素不发挥作用，它的敏感性差了。他可能需要更多的胰岛素出来，才能把这点糖降下来，这种现象叫胰岛素抵抗。如果伴有比较重的胰岛素抵抗，最后就会发生糖尿病。这是糖引发肥胖造成一系列的结果。
有人说我只要不吃糖，我就不会得糖尿病。这个想法也不对。因为你不吃糖不代表你不会胖。
高血脂危害大：
现在大家都不缺肉了，比二三十年前高三倍，结果是血脂高上去了。
瘦人也得高血脂症，是家族遗传。
还有可能和精神因素有关。工作压力太大，精神压力特别大的时候，血胆固醇也可能很高。特别是长期高负荷高精神压力之下，血脂代谢可能会紊乱。
——血脂高
单纯甘油三酯高，叫高甘油三脂血症。
甘油三酯不高，胆固醇高，叫高胆固醇血症。
甘油三酯和胆固醇都高，叫混合型的高脂血症。
高脂血症是导致冠心病发生的最主要的因素。
——饮食和高脂血症关系
高甘油三脂血症和饮食关系最密切。吃油、糖多。甜食、主食超量一样可以在体内转化成甘油三酯。
高胆固醇血症和饮食有关系，但是也有点没关系。
有关系是指：猪脑胆固醇超过鸡蛋黄的七倍。肥肠、炒腰花、酱猪肝等动物内脏的胆固醇都高。鸡头、鸭头、虾头、蟹黄、鱼子酱、鱿鱼墨斗鱼鱼头里面含有非常高的胆固醇。腔骨里的骨髓里有不少胆固醇。高血脂病人绝对不能吃，健康人也少吃。
降脂饮食。您选择什么？
——降脂的前提是不要吃太多的胆固醇进去。
很多朋友有这种心态，一方面满足口感，一方面想法降血脂，这样不行。有些进入体内的伤害是出不去的。
自我检测骨质疏松
可以用一些自我测试或者评估一下是否有缺钙的可能，或有没有发生骨质疏松的风险。
再加两条：与年轻时比，身高缩短了3厘米以上。最近三个月用一些激素类的药物。
上面的内容就说明骨质疏松风险性会增高
——骨质疏松是骨里的骨量丢失的过程
人的骨量在30岁以前是慢慢增高的，这时存储钙越多越好。30岁以后骨量开始下降，只要我们适当控制，可以让它降得相对平缓。
人的一生中最容易缺钙的是两头加中间。两头是指婴幼儿、新生儿、青少年这段时期和老年期。中间是指孕产妇的时候。
骨质疏松最大的风险就是发生骨折。骨质疏松越重，发生骨折风险越高。老年人一旦骨折会带来很多麻烦。
——每天钙的需要量
50岁以下每天要补充800毫克钙，50岁以上要补充1000毫克钙，孕产妇要补充1200到1500毫克钙。目前调查400毫克都达不到。
——目前许多饮食习惯使得钙丢失。
如菠菜中的草酸与钙结合成草酸钙而流失。
如喝隔夜茶，其中含有大量的单宁酸，和钙结合使钙流失。
如含咖啡因很多的浓咖啡，可以很明显的脱钙。
如碳酸饮料中的咖啡因脱钙。不运动，不晒太阳，或者说有人隔着玻璃晒太阳。
补 钙
牛奶补钙是最好的饮品。
——有人说喝骨头汤补钙。
不反对喝骨头汤，但是骨头汤补钙绝对没有用。骨头汤里没有钙，骨头里的钙出不来。即使把软骨吃了也吸收不了。吸的骨髓，那里没有钙只有胆固醇。
加醋置换出骨头里的钙，醋酸太弱了，不可能把耦合很紧密的钙置换出来。
——虾皮补钙
虾皮可以吃，钙量不低，还有蛋白质、维生素、矿物质。但是虾皮补钙是很理想的想法。
虾皮的钙含量高是指百分比高，实际绝对量很小。虾皮的钙不容易从虾皮中分解出来，不易吸收。喝一袋牛奶补的钙量，换成虾皮要吃好几脸盆虾皮。
紫菜海带都有钙，但是都和虾皮类似，和牛奶无法比。
单纯补钙可以预防骨质疏松吗？
于康说吃（5）
高尿酸血症 与 痛风
高尿酸血症不等于痛风，还没到痛风。很多朋友都有高尿酸血症，但是高尿酸血症高的越厉害，持续的时间越长，最后表现出关节的病变了，就可能变成痛风了。
食物里有种东西参与蛋白质的构成，就是嘌呤。嘌呤代谢最后的垃圾产物叫尿酸。我们每天身体里都产生尿酸，产生一定量后，如果身体可以承受，它就排出去了。产生太多了，排出能力低了，尿酸就在体内沉积，存在大关节处。严重的会向内脏发展，可能发生痛风肾。
痛风绝对是一个跟吃有密切关系的疾病。有的人一顿饭没吃对如喝浓肉汤，关节就肿了，关节病变了。
饮食干预不是对所有人都有效。也有一部分人是自己体内产生的嘌呤，不是吃进去的。已经吃的很素，无法再用饮食控制，所以必须用药物控制。担心药物的不良反应不吃药，产生的副作用比不良反应还严重。
所以一定要听医生的话，饮食、药物双向控制。是否吃药决定于病情，决定于饮食治疗是否有效，决定于医生对你的判断。
预防为主
痛风急性发作很痛苦，但是我们可以平时用各种手段控制到不发生或者少发生，减少复发，使得这种痛苦减少或者消失。所以痛风重于防。
啤酒是痛风病人绝对不能吃的。
豆腐：在病情允许的时候，适当吃豆制品。就是要限制。
肉：要限制。不能吃肥肉，量要限制。
蜂蜜水：是可以喝的。淡蜂蜜水没问题，浓的蜂蜜水可能促发痛风的发生和反复，所以也要限制。
水：是非常好的饮品。
牛奶：嘌呤很低蛋白不错钙又能补充，口感又很好，当然可以喝。
巧克力：在两种情况吃，一是爬山、野营迷失了方向，救命的时候真能救命。
二是解馋的时候吃点。
痛风病人涉及到从能量到蛋白、脂肪、糖一系列的禁忌问题。
营养治疗及预防原则
痛风等慢性疾病的营养治疗及预防的七大原则。它既对痛风，也对以痛风为代表的各种各样的疾病。没有痛风的没有慢性病的朋友也要遵守这七条。
——能量
能量超标，体重增加。肥胖使发生痛风的几率增大。肥胖需要减肥，但是快速减肥可能引发身体里酮体过多，然后减少尿酸的排泄，对痛风不利，甚至可能促发痛风的发生。所以肥胖的朋友要有一个合理的减肥速度，一周减一斤。
——碳水化合物
实际上就是糖。糖分很多种，米饭里有糖、馒头里有糖、白糖也是糖，但是这里的糖不同。
碳水化合物不能少，少了以后人的能量从糖来的就少了，但是能量不能少，于是就烧脂肪，一烧脂肪酮体就多了，尿酸排出少了，痛风就可能复发。
一个人一天至少保证吃150克的碳水化合物，也就是每顿饭至少有一两的粮食。
不能用150克白糖代替150克碳水化合物。白糖是蔗糖，到体内会产生部分果糖，果糖多了会减少尿酸的排泄。所以痛风病人不能大量吃白糖，不能大量吃甜水那种糖。吃的糖指的是多糖，指的是米饭、馒头。
——蛋白质
人不能缺蛋白，人体的总蛋白丢失20%，生命不存在了。
蛋白质不能多，蛋白质和嘌呤是结合在一起的。蛋白质多了，嘌呤就多。没有蛋白质高嘌呤低的食物。蛋白质超量，很多人伴随着痛风的急性发作就出现了。
国家蛋白质标准就是，一个人有多少公斤重，他需要的蛋白质就是多少克。70公斤的人需要蛋白质就是70克。痛风病人降到一公斤0.8克。
——水
咖啡尽量不喝，咖啡因促发神经兴奋，对痛风病人不太合适。咖啡因是脱钙的。
橙汁如果不是鲜榨的不好，可能里面还加糖，尽量不喝。
茶水如果是浓茶，刺激神经兴奋。淡茶可以，隔夜茶不能喝，茶碱会增大很多。
蜂蜜，淡蜂蜜水可以，浓的蜂蜜水坚决不行。
牛奶可以，但是不能代替水。喝多了蛋白质超标，钙反而会流失。
白开水一天可以喝到2500毫升。如果伴有痛风的结石、肾结石，可以喝3000毫升。
慢性肾功能不全的患者，水肿
心衰的病人不能敞开喝水。
一天喝水的总量是指食物含的水和饮用的水的总量。食物里产生的水接近1000毫升，体内自生还会产生300毫升，剩下的水大约1500毫升是喝进去的，约三瓶矿泉水。
喝水是有学问的，要精细化一点：
不要等口渴了再喝。要预防性的喝水，定时间喝水。
不要一口气喝下500毫升水。不要只喝一小口水，只能缓解局部的渴，没有喂饱全身缺水的细胞。要缓慢持续的喝200到300毫升水。
两个基本时间段你必须喝水：早上起床一定要喝一杯水，晚上睡觉以前必须喝一杯水。
放一杯水在床头，中老年朋友晚上起夜的时候回来接着睡前，喝半杯或者三分之一杯水。
上班族，每隔2小时喝一杯水。
吃饭前半小时可以喝水，但是不要太多。
蒜对人产生很多好处。在一定程度上可能减少恶性肿瘤发生的风险，是防癌食品。
管住嘴对恶性肿瘤的防治还是有帮助的。全部肿瘤中，至少40%和你吃得不对有关系。
便秘危害：胃肠道胀吃饭不香、嘴发苦、嘴有味，还可能会引起结肠的恶性病变。
便秘一定要在治疗前搞清楚，便秘是器质性的是继发于某种病的还是功能性的。如果是器质性的继发于某种病的，一定要解除这种病的干扰。
——蜂蜜该怎么吃
蜂蜜水可以解决便秘。不能一勺勺的干吞，一定要蜂蜜水，蜂蜜有润肠的作用。
大便的形成一定要有足够的水分，便秘的朋友每天要补充足够的水。蜂蜜水既润肠又补充了水。
从排便的角度看凉点更好。从胃的舒服角度温的可取，但是不能用热的。蜂蜜里的营养素比较娇气，遇热水营养素会破坏。
早上起床的时候，喝凉水冲的蜂蜜水，或者凉白开水。一口气喝进去，排便的反应有可能产生。水到胃里会产生胃结肠反射，结肠蠕动加强，刺激排便。
晚上喝蜂蜜水有安神作用。
吃了纤维，延缓糖和脂肪的吸收，这种纤维多是可溶性纤维，如苹果的果胶。
人体和地球一样，有三分之二是水分，所以除了知道该怎么吃营养的食物，更要注重"怎么喝水"，才能真正打造健康的体魄。尤其是容易流汗、口渴的夏天，如何补充大量水分，避免水分迅速流失，维持身体机能正常运作，可说是必修的一门课！
优质好水助长寿
水除了对健康立即的影响外，国外许多长寿村，像是巴基斯坦的罕萨、中国的香格里拉等地，尽管医疗不发达，多以粗糙素食为主，却有一个共通点，就是拥有世人称羡的"优质好水"。想同时拥有高龄和健康，而非没有品质的长寿，与每天所喝的水质脱不了关系。而正确喝水的第一要项，就是必须知道怎么喝？喝多少？营养学家指出：一个人每天该喝多少水？与温度、年龄、代谢率等因素有关，平均约需体重的百分之四；再者，因为每日吃下肚的食物，都需要溶解在水中消化，所以喝水量亦可比照所摄取的热量，平均每一仟大卡热量摄取一公升的水。无论采取上述何种标准，男、女性每日需水量，男性略多，约为两公升半；女性则为两公升，至于活动量较大的人，则可喝到三公升。
感冒 要这样喝哟 → 要喝比平时更多的水
每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
色斑 要这样喝哟 → 清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
胃疼 要这样喝哟 → 经常喝点粥
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
恶心 要这样喝哟 → 用盐水催吐!
出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水的情况，淡盐水也是很好的补充水液，可以缓解患者虚弱的状态。
便秘 要这样喝哟 → 大口大口地喝水
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
肥胖 要这样喝哟 → 餐后半小时喝一些水
有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。
运动 要这样喝哟 → 间断性、小口补水为宜
我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮水是对身体最紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，使之供给体能，散放热量，调节体温，增加耐力。但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，所以运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。
咳嗽 要这样喝哟 → 多喝热水
遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。
失眠 要这样喝 →
热水的按摩作用是强效的安神剂
人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
烦躁 要这样喝哟 → 多多喝水
人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。
心脏病 要这样喝哟 → 睡前一杯水
如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。
6、看到北京台的那个养生堂节目，说对心脏有保护的食物里，有富含可可黄烷醇的黑巧克力，有根据吗？
电视上说的没错，可可黄烷醇对心脏心血管健康起到了很明显的作用，可可黄烷醇可以通过维持人的血管健康保持正回常的血压、通过降低血液中血小板的黏附性来维持健康的血流，同时还可以维持心脏健康，除了以上的优点，还有补充脑部能量的作用，只要你选对富含可可黄烷醇的黑巧克力，就可以很轻松的答保护你的心血管健康。
7、养生堂天然维生素c 心脏 我吃完养生堂vc后，为什么心脏觉得疼？停吃一段时间后，好了，再吃还疼？
这叫好转反应，这是中医讲来得无眩晕，不治病，通则不痛，痛则不通的道理。说明产品在你心脏方面自已经起到了一定的效果，希望你继续百吃，不要害怕，这是种好现象，度我现在吃的灵芝菌丝粉也是和你差不多情况，最近心里有点疼，问可我知道这是中好现象，不要停药，如果心里承受答不了适当见点量。