月子养生

1、瑞和月子中心里面的中医养生是干嘛的？

瑞和的中医养生有足浴，有药浴，有药膳，我试过中药洗头，不错。

月子，医学上指的知是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间道。在正常的妊娠过程中，胎内儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。

产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。容

2、“不出月子不能洗头”，这种民间产妇养身之道有道理吗？

我认为是非常有道理的，因为在坐月子期间，人的身体非常虚弱的，洗头的话很容易让寒气从头部进入，导致留下很严重的后遗症。

坐月子是女性非常重要的一段时间，这段时间你一定要好好保护自己，切记千万不能吹凉风，也不能轻易地洗澡洗头，其实在我身边有很多这样的人，她们就是在坐月子期间不注意保养自己，一至于自己留下了很严重的后遗症。

我有一个姐姐，她就是在坐月子期间洗头，因为她结婚生孩子都比较早，所以认为她的抵抗能力比别人强，所以也不听老人的劝阻，擅自在坐月子期间洗头，但是在她洗完头之后，她就觉得身体的异样，尤其是一到深夜，她的头就会特别的疼，没有任何的原因就是疼，其实这有很大一部分就是因为在坐月子期间洗头，坐月子期间身体非常的虚弱，这个时候选择洗头，而且在洗完头之后不及时擦干的话，很容易让凉气从头部的毛孔进入，以至于头部神经严重受损，留下后遗症。

女性过了一定的年龄段之后，身体的抵抗能力就会下降，尤其是生完孩子之后，身体的各项指标都会严重下降，这个时候我们一定要好的保养自己的身体，千万不要做一些伤害自己身体的事情，有很多爱干净的女生，这个时候就会很忍受不了很长时间不洗头发，但是为了自己的身体健康，我觉得还是需要忍耐一下，所以在说坐月子期间，长头发的女生可以选择将头发剪短，这样的话就能避免很多烦恼。