蹦个养生迪

1、一边蹦迪一边养生的90后应该要怎样保养了

90后，堪称一直以来的热词。

如今，最早的90后已经进入而立之年，而百最年轻的的90后也已成年。90后的养生，是一种独特的方式，如题，她们一边养生，一边蹦度迪；一边熬夜，一边自救。

如果说应该怎样保养，我想在蹦迪的时候，或许应该带上护具，比知如护膝；

在通宵泡吧的时候，或许可以敷上面膜，甚至不要打车回家，夜跑回家；

在拼酒前，先吃点饭菜垫垫底，或者道来一袋酸奶，又或者在酒后来一杯蜂蜜水；

冬天露脚踝，穿乞丐裤，不忘套一件厚外内套，戴上围巾容；

就算自己穷，回老家时也假装不在意的请爸妈下馆子（这也算修身养性的一个特点吧）

2、适合蹦迪的歌曲有哪些？

适合蹦迪的歌曲有以下几首：

1、《Gucci Prada》。Gucci Gucci Prada Prada，抖音女神温婉的成名作BGM，一听就想摇起来。

2、《new soul》dj版。超多美女的摇头舞音乐，一起来蹦个养生迪。

3、《Take My Hand》。非常嗨，简直是蹦迪神曲，让大家嗨起来吧，你就是夜场小公举!

4、《bboom bboom》。《bboom bboom》这首歌的感觉是很复古的土嗨迪斯科，这在目前稍微有点知名度的四代女团里应该是独一无二的，风格很独特。好听就行能嗨就行。

5、《Tum Dum Dum》。抖音手指蹦迪音乐，也叫养生迪。

6、《Toca Toca》。听名字都能跳起来的音乐!

7、《Young For You》。无论是聪明顽劣的旋律，还是毛手毛脚的鼓点，相信它都属于值得期待和鼓励的前者。开玩笑地想：甚至认为他们在拥有了技术全面的鼓手以后，也该时不时地尝试一下现在这种毛手毛脚的风格不失技术含金量的毛手毛脚。

8、《Ed Sheeran - Shape of You》。这首歌是艾德·希兰最擅长的婉约风格。前奏马林巴琴的可爱声响，讲述了一段爱情的萌芽过程。清新的节奏加上毛茸茸的温暖声音，让人感觉春天已经到了。

9、《Black Gun Happy People》。Deep House。bass线条宽厚，低音深邃，可以说很适合蹦迪了。

10、《The Chainsmokers;Coldplay 》。Coldplay的歌总是这么触动人心，马丁温暖的声音里似乎蕴藏着满天星辰!本本今年最爱歌单之一，祝所有爱这首歌的人都能成为自己的超级英雄。

3、适合蹦迪的音乐有哪些？

适合蹦迪的音乐有：《Gucci Prada》、《new soul》dj版、《Take My Hand》、《bboom bboom》、《Tum Dum Dum》、《Toca Toca》、《Young For You》、《Havana》。

1、《Gucci Prada》

Gucci Gucci Prada Prada，抖音女神温婉的成名作BGM，一听就想摇起来。

2、《new soul》dj版

超多美女的摇头舞音乐，一起来蹦个养生迪。

3、《Take My Hand》

非常嗨，简直是蹦迪神曲，让大家嗨起来吧，你就是夜场小公举!

4、《bboom bboom》

《bboom bboom》这首歌的感觉是很复古的土嗨迪斯科，这在目前稍微有点知名度的四代女团里应该是独一无二的，风格很独特。好听就行能嗨就行。

5、《Tum Dum Dum》

抖音手指蹦迪音乐，也叫养生迪。

6、《Toca Toca》

听名字都能跳起来的音乐！

7、《Young For You》

无论是聪明顽劣的旋律，还是毛手毛脚的鼓点，相信它都属于值得期待和鼓励的前者。开玩笑地想：甚至认为他们在拥有了技术全面的鼓手以后，也该时不时地尝试一下现在这种毛手毛脚的风格不失技术含金量的毛手毛脚。

8、《Havana》

原唱卡妹，声音真的好好听~

4、95只蹦养生迪不蹦傻迪是什么意思?

养生迪就是，不喝酒，不吃药，绿色蹦迪。

5、偶尔需要放飞自我想去蹦迪，如何蹦迪才能称之为养生迪？

想要放飞自我，还想要养生迪。那基本上是不可能的，只要你一进入迪厅，音乐就会带着你蹦起来，你已经完全沉醉在其中，养生迪什么的，早就想不起来了。

养生笛，意思就是养生的disco，是在说90后00后等喜欢蹦迪的人在酒吧里面熬夜蹦迪，但是又想养生的生活方式。奉养生敌的人在泡夜店蹦迪的时候会带上护膝，有的还会给脖子上贴几片膏药，甚至冬天家的时候还会在内衣上贴几个暖宝宝，真的是蹦迪保暖两不误。

其实是90后自嘲的一个方式。大多数的90后年纪轻轻却经常很丧，也没有经历过什么大风大浪，却天天都说生活太难了，喜欢去夜店这种年轻人聚集的方式，用摇滚音乐喝酒来放纵自己。还经常用傻子的方式来纪念自己逝去的爱情。其实十几岁的人有什么深刻的人生经历？都是自娱自乐罢了。

原来的迪厅穿着都是很悠闲，或者有些个别穿着很暴露，但是现在所谓的养生里年轻人的潮流方式，比如冬天反而流行穿个羽绒服，最好还要穿秋裤去蹦迪，貌似这才是新的潮流。

年轻人在里面疯狂的甩头，就算第2天还有课要上，当天晚上仍是凌晨几点才结束，第2天会在脖子上贴一块膏药。第2天依旧。且近来年轻人喝酒的人群越来越多，常常能在学校周围附近的烧烤店，火锅店看到一群小青年围着一个桌子，地上摆着十几瓶啤酒。这已经是某些人的生活规律了，天天都是这么度过，正常的学生一个月偶尔这么几次，可以放松身心与朋友交谈联络感情，但有一些人是属于天天都是这种状态，貌似每天喝酒蹦迪已经成了必不可少的事。
如果你的作息不规律，天天凌晨三四点睡觉，第2天睡到中午12点。不管如何喝枸杞，喝开水甚至泡脚，都不算养生。养生迪就是一个笑话，只是为了这些人自娱自乐而发明的一个新词而已。

6、 养生朋克迪什么意思？

朋克，是新近出现的一类群体，他们以喝酒熬夜为荣，以健康作息为耻，可又以保健续命为荣，以自暴自弃为耻。一边爆肝熬夜，一边卖肾买小棕瓶，来姨妈只吃红枣雪糕，吃辣条必配金银花下火，暴饮暴食寝室必备江中牌健胃消食片，又困又睡不着，直接一杯咖啡加安眠药。

于是他们孜孜不倦修仙，勤勤恳恳养生。饮料只喝威士忌加枸杞、蹦迪不忘戴上护膝，将这种作死不忘养生、又嗨又丧的养生朋克进行到底。

深陷焦虑、脱发、出家多重困境的90后是养生朋克的标榜者和践行者。不过他们并不是养生朋克的创造者，早在魏晋南北朝有一位叫嵇康典型的养生朋克，一边写“中国古代养生论著中较早的名篇”《养生论》，称“养生应见微知著，防微杜渐，以防患于未然”，一边却嗜酒成性，带领他“六贤”聚众在竹林纵歌畅饮，逍遥快哉。

中国的养生文化源远流长，最早的养生记录记载于甲骨文。但又因为地域辽阔，气候多样的地理特点，各省人民在养生的模式上一直没有达成共识，几乎每个地域都有自己独特的一套养生方法。其中，不少的养生方法带着鲜明的“朋克”色彩。

咱们先从江南省份开始，穿短裙必然要光腿，但光腿必然要风湿，“要前半生浪荡后半生瘫痪，还是前半生养生后半生风光，”曾经一度成为全国女性的冬日终极一问。但现在，对于信奉朋克养生大法的浙江年轻人来说，简直小菜一碟。

沿海的湿气、南方的梅雨，在暖宝宝和护膝的强强联手下，风湿？不存在。在养生时尚这块，浙江妹子能屈能伸，衬衫裙里还能套V领桃红秋衣，肉色打底下藏着发热护膝，进可入商场，退可赶公交。

脚上涂着青草膏，膝盖抹着红花油，包里备着藿香正气水和护膝，外套一脱，又是一个蹦迪养生趴的焦点girl。叫一声DJ换音乐，随时都能开始跳《第八套广播体操》。

啤酒放枸杞，可乐加党参，那是男性的自我安慰式放纵，对于追求时尚轻盈的猪精女孩而言，再冷的冰雨也无法阻止她们想要秀腿秀腰线的心。

淘宝购买数据显示，肉色打底不只是妈妈辈们的秋冬基础款，它们还是热衷于破洞牛仔裤里套肉色打底的“时尚icon”们的最爱。

据称白敬亭在牛仔裤里套了条秋裤，被网友称为时尚养生，虽然他否认了，但是看图…

冬天女孩子们约饭，别看风一吹还挺单薄、显得最近减肥颇有成效似的，但掀开长裙一看，何止套了两条秋裤，连毛绒袜子都穿上了。

湖南作为辣条大省，孕育了“林妹妹”“飘飘香”“香油条”“馋大嘴巴”以及辣条界逼格登顶的“卫龙”等国民品牌，不少辣条品牌都是80、90后的初心。

然而，面对无数专家痛心疾首的怒斥、狠批下，终于让湖南人民在追逐辣条的同时，也没有忘记养生。辣条不能戒，养生也不能放。两手都要抓，两手都要硬。

事实证明，劳动人民的智慧是无穷的，在追求“麻辣”的征途中，我们虽然输给了四川人，但在追求“辣条”的步伐上，湖南人尝无败绩。

纵观人类医药史上，安慰剂的存在起到了决定性的作用。不就是上火伤肝长痘痘，辣鸡食品败消化，一壶金银花茶就能到手的心理安慰，就绝对不泡两壶。边吃辣条边喝金银花下火，才是符合年轻人的养生真朋克。

都说上海人民过得中产又精致，吃糕点都要摆小盘，少食多量，就连养生朋克他们也要成为全国人民中最不一样的烟火。光是丧又怎么能诠释出上海人民的养生朋克，人生就是要又嗨又丧才算真正的freestyle。

陆家嘴的精英白领们久坐不运动，下了班就一起蹦个养生迪，领管免费眼药水滴一滴，毕竟熬夜对眼睛不好。泡完夜店也不必急着回家，熬夜这么伤肝，干脆来个来个公园夜跑养肾补气。夜跑结束，既然已经看过了凌晨五点半的外滩，当然要来一份金拱门或者是开封菜的早餐再睡更健康。

涂最贵的护肤品熬夜，让风油精的味道弥漫整个夜店，熬最晚的夜，用最贵的眼霜，才是真正的精致猪猪女孩养生朋克。

广东人喜欢喝汤，几乎每餐无汤不欢。同时广东人在煲汤上付出的时间和耐心也不是其他地方民众所能媲美的，甚至已经达到了匪夷所思的地步。

你见过煲鸡汤就真的是纯煲鸡汤的做法吗？一只整鸡下去高汤煮烂，几个小时后，去鸡，你没有看错，的确是去鸡去渣滓过后再喝汤，简直不要太养生。以至于有美食家说:“汤是广东饮食文化的全部底蕴，更是粤省男女老少们日常生活的幸福源泉”。

但比起煲汤，广东人更喜欢的是吃鸡。根据一项有关广东饮食的数据调查显示，广东人最喜爱的五样菜是：烧鹅、乳鸽、白切鸡、盐焗鸡和蜜汁叉烧。光是这五道菜的肉量摄入，就已经远远超过了中国营养学会发布的推荐摄入标准值了。

所以，广东人的饮食养生平衡不仅靠煲汤，还有青菜。“吃完大鱼大肉，再跟服务员要盘青菜，我就觉得这顿很养生了”，只要桌上有一抹绿色，甭管这顿饭吃得有多油腻，都感觉自己清火又养生，高血压什么的，再点盘青菜不就压下去了？毕竟，没有青菜压阵的饭席，我们南方人根本不屑赴宴。

东北人到底抗不抗寒已经成为每年都要车轱辘一回的南北互喷，知乎上一位东北的朋友就提到：东北人耐寒并不是因为自身的御寒属性高，而是物理装备齐全。

在这片肥沃的黑土地上，曾流传着“十件加拿大鹅羽绒服也比不上一件佟二堡貂”的说法，貂就是东北人心中的雪天时尚一番，给你买貂的男人不一定爱你，但不给你买貂的男人一定不爱你。

然而，当东北人穿好棉裤、穿好羽绒+貂，走出暖烘烘的室内，走进冷风刺骨的室外的时候，他们总是会被地摊上的冰棍吸引。除了冰棍，还有冰冻的水果，东北常见的冰冻水果有冻梨、冻柿子和冻苹果等。

东北的正宗冰冻单双杠、大铁门据说有一种甜甜的味道，会给品尝者带来不错的味觉体验。只是体验过后，品尝者可能要让舌头在栏杆上停留个几分钟。

一边保暖一边沉迷吃冰，东北人的冬天就是如此魔性。如果要做个解释，那便是数量丰富的冰棍、冰果子刺激了东北人的味蕾，在精神上给予东北人民支持，“一哆嗦就精神了”；大棉袄、棉裤温暖了东北人的身体，抵御了凌冽寒风对于生理的侵害。

7、抖音蹦迪唢呐神曲叫啥

抖音十大最火蹦迪音乐：
《Gucci Prada》
Gucci Gucci Prada Prada
抖音女神温婉的成名作BGM，一听就想摇起来。
《new soul》dj版
超多美女的摇头舞音乐，一起来蹦个养生迪。
《Take My Hand》
非常嗨，简直是蹦迪神曲，让大家嗨起来吧，你就是夜场小公举!
《bboom bboom》
《bboom bboom》这首歌的感觉是很复古的土嗨迪斯科，这在目前稍微有点知名度的四代女团里应该是独一无二的，风格很独特。好听就行能嗨就行。
《Tum Dum Dum》
抖音手指蹦迪音乐，也叫养生迪。
《Toca Toca》
听名字都能跳起来的音乐!
《Young For You》
无论是聪明顽劣的旋律，还是毛手毛脚的鼓点，相信它都属于值得期待和鼓励的前者。开玩笑地想：甚至认为他们在拥有了技术全面的鼓手以后，也该时不时地尝试一下现在这种毛手毛脚的风格不失技术含金量的毛手毛脚。
《Havana》
原唱卡妹，声音真的好好听~
《Me Too》
竟然是就传说中的“卖汤圆”!抖音卖汤圆其实是以me too的节奏和卖汤圆的歌词合到一起，形成一种个性搞笑的音乐。真的超级适合蹦迪了。
《Like I Would》
抖音里著名的“扭腰舞”背景音乐，不知道各位有没有扭起来~

8、抖音手指蹦迪背景音乐是什么歌 原声歌曲叫什么歌词

手指蹦迪也叫养生迪，是同一首曲子，源百自抖音收你度做我的迷创作的原声，歌名叫欲劫无回度remix(神仙水咚咚咚)，这首曲子是DJ舞曲，没有歌词。其实原版答是《Tum Dum Dum》 DJ Vavva，网页链接

9、只想和你在一起，永远不分离是什么歌

歌词是“想和你永远腻在一起绝不分离”。

歌名：坏猫咪

歌手：橙子涵

作曲 : 书生/柳叶心

作词 : 贺子玲

编曲：周周

吉他：常玮

混音：边策

偶尔的小闷骚还带点傲气，再多的玩具都没有兴趣

高高的小书桌，转动的洗衣机

哪里舒服就趴哪里，怎么小时候636f70797a6431333431346337可爱的气息

到现在变成高冷的坏猫咪，一点点小事你都能牢记

所有的请求都要演戏，我喜欢拿着你的猫爪蹦养生迪

在镜头面前就算不太配合的你，我喜欢你偶尔的撒娇蹭蹭毛衣

想和你永远腻在一起绝不分离，我喜欢帮你顺毛看你眯着眼睛

在我的手臂留下你爱我的印记，才发现即使你的猫砂散落满地

我也心甘情愿帮你搞定，偶尔的小闷骚还带点傲气

再多的玩具都没有兴趣，高高的小书桌

转动的洗衣机，哪里舒服就趴哪里

怎么小时候可爱的气息，到现在变成高冷的坏猫咪

一点点小事你都能牢记，所有的请求都要演戏

我喜欢拿着你的猫爪蹦养生迪，在镜头面前就算不太配合的你

我喜欢你偶尔的撒娇蹭蹭毛衣，想和你永远腻在一起绝不分离

我喜欢帮你顺毛看你眯着眼睛，在我的手臂留下你爱我的印记

才发现即使你的猫砂散落满地，我也心甘情愿帮你搞定

我喜欢拿着你的猫爪蹦养生迪，在镜头面前就算不太配合的你

我喜欢你偶尔的撒娇蹭蹭毛衣，想和你永远腻在一起绝不分离

我喜欢帮你顺毛看你眯着眼睛，在我的手臂留下你爱我的印记

才发现即使你的猫砂散落满地，我也心甘情愿帮你搞定

(9)蹦个养生迪扩展资料：

《坏猫咪》是歌手橙子涵演唱的一首歌曲，歌曲由书生/柳叶心作曲，贺子玲作词，周周编曲。歌曲的吉他弹奏由常玮担任，歌曲收纳于专辑《坏猫咪》中，专辑于2018年8月26日开始发行并上传于网络各大音乐平台。

《坏猫咪》歌曲发行之后就被众多歌手翻唱，歌手斯琴Aries也曾演唱过这首歌曲，收纳于专辑《斯琴唱情歌》中，专辑于2019年1月29日开始发行。