养生太极掌第二套

1、养生太极掌第二套口令音乐

已发送,希望合用和采纳.

2、养生太极掌第二套动作名称

养生太极掌第二套动作名称：

1、真人釆气2、迎风掸尘3、托梁换柱4、月移花影5、鹞子穿林6、野马分鬃7、金鸡独立8、仙人摘

茄9、金龙戏水10、螳螂扑食11、神龙探海12、龙盘玉珠13、乌龙翻江14、虎卧凤巢15、童子抱琴

16、侧身锁源17、喜鹊登枝18、十字探花19、白虎坐洞20、走马观花21、神龙探海22、龙盘玉珠

23、乌龙翻江24、虎卧凤巢25、童子抱琴26、侧身锁源27、喜鹊登枝28、闭门推月29、游鱼摆尾

30、推山填海31、连珠飞脚32、顺风摆莲33、黄鹰掐嗉34、神龟服气35、气行劳宫36、龙盘海底

37、嫦娥舒袖38、劳宫釆气39、气息归元。

(2)养生太极掌第二套扩展资料：

打养生太极掌的好处：

1、益于中医疾病。对关节炎、骨质疏松、类风湿性关节炎以及冠状动脉硬化有一定疗效。

2、改善神经系统。神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要。太极掌通过意念和呼吸与动作配合，促进大脑神经细胞的功能完善，使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调，对精神创伤、神经类疾病，如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用。

3、加强大脑的调节能力。练习太极掌要求心静，注意力集中，并且讲究用意，这对大脑活动有良好的训练作用。练习太极掌，动作需要完整一气，由眼神到上肢、躯干、下肢，上下协调毫不紊乱，前后连贯，绵绵不断，需要有良好的支配和平衡能力，加强了大脑的调节能力。

4、促进血液循环，增大肺活量。练习太极掌时，随着机体的运动，加强了血液及淋巴的循环，减少了体内的淤血现象。练习时要求气沉丹田，由于呼吸的加深，从而促进了冠脉循环，加强了心肌的营养。

3、求求养生太极掌第二套带口令MP3

你好：~你要的东西我已经发给你了~~请尽快查收以防溜掉~百~~
满意请尽早采纳~~~很度满意还可以加分咯~~~~
不满意请【追问】或者【回邮】或者【HI】
PS：请带上专【问题链接】，便于尽早解决你的问题~~~
(*^__^*) 嘻嘻……祝愉快~~~
望采纳。属

4、张广德养生太极掌第二套口令(深一度太极搜集整理).mp3 急求

我可以发。百度知道手机版如有添加附件功能就好了。我只能用电脑发。

5、求张广德养生太极掌第一套、第二套、第三套的带口令的MP3版的音乐，谢谢！

http://pan.baidu.com/s/1ntG0UEl
如答题满意zd，麻烦您采纳内一下我的回答，谢容谢 ( *^_^* )

6、养生太极掌第二套

第二套(滋肾补脾太极掌)
1、真人采气 2、迎风掸尘 3、托梁换柱copy 4、月移花影 5、鹞子穿林 6、野马分鬃 7、金鸡独立 8、仙人摘茄 9、金龙戏水 10、螳螂捕食 11、神龙探海 12、龙盘玉柱百 13、乌龙翻江 14、虎卧凤巢度 15、童子抱琴 16、侧身锁原17、喜鹊登枝 18、十字穿花 19、白虎知坐洞 20、走马回身21、神龙探海 22、龙盘玉柱 23、乌龙翻江 24、虎卧凤巢25、童子抱琴 26、侧身锁原 27、喜鹊登枝 28、闭门推月29、游鱼摆尾 30、推山填海 31、连珠飞脚 32、顺风扫莲33、苍鹰掐嗉 34、神龟服气 35、气行劳官 36、龙盘海底37、嫦娥舒袖 38、劳宫采气道 39、气息归元
是否可以解决您的问题？

7、张广德养生太极掌第二套（音乐、口令）

朋友：
真急人。每天都有网友在考验我的耐心。我对大家的服务是免费的，但是要花上了大量精力的。您没有给出邮专箱，我如何为您服务？随你给出QQ邮箱或是网属易邮箱，我是用这两种邮箱发的。你可以追问，我好竭诚为你服务。

8、养生太极掌笫二套口令式？

养生太极掌笫二套口令式

9、求养生太极掌第一套第二套mp3

楼主你好。

你要的百已发送，注意查收。
181开头的QQ邮箱号，主题“养生度太极掌”。
时间：2013年6月8日(星期六) 晚上8:04。

看看这个版本的是内否满意。

希望对你有帮助。
有问题请追问。
如果满意的话，望采纳容，外加赞~

我是第一个！