1、医疗跟 养生有什么区别
医疗是在有病后,有针对的对疾病进行治疗。
养生是对身体休养生息,增强人体免疫力,包括生理的与心理的。
2、医疗疾病养生
梨去火清肺
药用功效 梨的果实、果皮以及根、皮、枝、叶均可入药。性凉味甘微酸,入肺、胃经,能生津润燥,清热化痰。主治热病伤津、热咳烦渴、惊狂、噎嗝、便秘等症,并可帮助消化、止咳化痰、滋阴润肺、解疮毒、酒毒等。
梨性寒凉,含水量多,且含糖分高,其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖,并含多种有机酸,故味甜,汁多爽口,香甜宜人。食后满口清凉,既有营养,又解热症,可止咳生津、清心润喉、降火解暑,可为夏秋热病之清凉果品;又可润肺、止咳、化痰。对患感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有效。
梨还有降低血压、养阴清热、镇静的作用。因梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素,故对高血压、心肺病,肝炎、肝硬化病人出现头昏目弦、心悸耳鸣时,常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化,增食欲的作用。
据《本草通玄》记载,梨"生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。”即生食去实火,熟食去虚火,患者可酌情选用。如生梨捣汁服可治热病,生梨汁加荸荠汁、藕汁、麦冬汁、鲜苇根计等制成五汁饮,可生津止渴,清热解暑,适用于高烧伤津引起的口渴、吐白沫等症,梨汁加鲜霍香、佩兰,荷叶、生地、首乌、建兰叶等,可制成七鲜饮,能清热解暑、生津除烦。生梨加其他药物炖服,可治虚火上升的咳嗽。取川贝、杏仁、冰糖放入挖去梨心的生梨中,隔水炖服,可治久咳。生梨中加杏仁、冰糖蒸熟,可治燥咳、慢性支气管炎、干咳、口干咽痛、肠燥便秘等。
生梨加糖、蜂蜜熬制成秋梨膏、梨膏糖、久服对患肺热咳嗽的病人有效。秋梨膏的做法是:秋梨20个、红枣1000克、鲜藕1500克、生姜200克,各取汁熬膏,加冰糖250克,用蜜收入熬成膏,能清肺降火、止咳化痰、润燥生津,除烦解渴,能治疗口燥咽干、解酒毒、去痰涎等。
生梨与杏仁10克加糖制成杏梨饮,能清热化痰,适于肺燥引起的咳嗽。雪梨加冰糖可制成雪梨饮,能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
雪梨、川贝、冬瓜条等可制成川贝酿梨,具润肺消痰、降火涤热功效,能用于治疗虚劳咳嗽、吐痰咯血等症;
川贝、雪梨加猪肺、白糖可制成川贝雪梨炖猪肺,能除痰、润肺、镇咳,适用于肺结核、咳嗽、咯血、老年人无痰热咳等症。
将白胡椒粉2克放在挖去心的生梨中炖熟 可制成胡椒梨,有温肺下气,除胃寒、化湿痰之功能,对痰液薄自的肺寒性咳嗽有效。
生梨去核放入丁香15粒,用菜叶包裹,灰中煨食或蒸食,可益胃养阴,治胃寒引起的反胃吐食、药物不下等。
鸭梨还可与西米、冰糖制成鸭梨粥,能清热除烦、清心润肺、生津止渴,止咳、化痰,适用于慢性咽炎、失音、感冒、咳嗽、虚火咳嗽等症。
鸭梨还可放在米醋中浸1周后制成酷梨服用。每次半个,可治消化不良、食欲不振等症,并有解酒作用。
鸭梨或雪梨去皮核切片,水煮到七成熟后加入蜂蜜,小火煮透,收汁装瓶,制成蜜饯,雪梨有生津、润燥、清热、止渴作用,可治热病烦渴。
鲜梨榨汁100毫升加入等量人乳蒸熟,制成人乳梨汁,能补虚生血、养阴润燥,适于肺结核虚弱等症。
秋梨削皮挖心切碎与莲藕等量捣碎绞汁,制成梨藕汁,可治肺热咳嗽、痰黄、咽干、口燥、声嘶等症。
雪梨去皮、核,加适量鲜芦根、荸荠 (去皮),鲜藕(去节)、鲜麦冬或甘蔗,切碎绞汁制成五汁饮,可治热病,口渴、咽干、烦燥等症。
鸭梨、白萝卜各l公斤切碎绞汁去渣,浓缩成膏,每服1匙,开水冲服,可治虚劳、肺结核低热、久咳不止等症。
梨叶含熊果酚甙、鞣质等,煎汤或捣汁内服,或捣汁涂,可治食菌中毒和小儿疝气。
梨皮煎汤内服或捣敷,可清心润肺,降火生津,治暑热、烦渴、咳嗽等。
二、医用验方
(1)感冒、咳嗽、急性支气管炎:生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核,放入川贝母3克、冰糖10克,置碗内文火烛之,待梨炖熟,喝汤吃梨,连服2~3天,疗效尤佳。
(2)慢性气管炎、干咳少痰、口干舌红。便秘:生梨1个,蜂蜜或冰精放入梨内,蒸熟吃梨喝汤,每日1次,连吃5天为一疗程。或梨挖心削皮,放入北杏仁10克,冰糖30克蒸熟吃,可止咳化痰,清热生津。
(3)肺热、咽疼、失音:雪梨捣汁徐徐含咽,每日服3~4次。
(4)肺热咳嗽:生梨加冰糖炖服,或生梨去心加贝母3克炖服;或梨1个,芦根30克,冰糖同煮,睡前热食,见小汗为佳,食3天;或梨汁、藕汁等量服。
(5)百日咳,梨挖心装麻黄1克或川贝3克,桔仁6克,盖好蒸熟吃。
(6)肺结核咯血、干咳无痰:川贝10克,梨2个削皮挖心切块,加猪肺煮汤,冰糖调味,可清热润肺、止咳去痰。
(7)肺结核虚弱:梨汁100毫升,人乳100毫升蒸热饮,可补虚生血、养阴润燥。
(8)肺痰咳嗽、干咳咯血:雪梨6个。削皮挖心,将糯米100克煮成饭,川贝粉12克。冬瓜条100克切碎。冰糖100克拌匀,装入梨中,蒸50分钟后食用,早晚各服1次,可润肺化痰,降火止咳。
(9)小儿风热咳嗽、食欲不振:鸭梨水煎取汁,加入大米煮粥。
(10)虚劳、肺结核低热、久咳:鸭梨、白萝卜各1000克切碎绞汁,浓缩成膏,加入生姜250克绞汁,和炼乳、蜂蜜各250克搅匀,煮沸瓶,每服1匙。
(11)咽炎、红肿热痛、吞咽困难:沙梨用米醋浸渍,捣烂、榨汁,慢慢咽服,早晚各1次。
(12)久咳肺阴已伤、咳嗽痰少、咽干口燥:雪梨1个、百合15克,冰糖25克,水煮,待百合熟透时,即可食用。
(13)清痰止咳:将梨捣汁,加姜汁、白蜜;或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。
(14)浸润性肺结核,雪梨干100克、菠菜根、百合、 珍珠母各50克,水煎透后食用。
(15)津液不足、干咳:雪梨1个,菊花、麦冬各25克,水煎后加适量白糖服用。
(16)失音:梨汁频饮或用梨切碎加冰糖炖汁服。
(17)久痢、梨皮、石榴皮,适量煎服。
(18)太阴温病、口渴:甜梨1个,切成薄片,在凉水内浸半日,捣取汁,时时频饮。
(19)阴虚有热,雪梨l个,雪耳10克,川贝母5克,水煎服用。
(20)呕吐、药食不下,大雪梨1个,将丁香15粒刺入梨内,用湿纸包4~5层,煨熟食之。
(21)黄疸:雪梨切片浸醋中,每日食1个。
(22)高烧后口渴心烦、胸闷、大便秘结,梨1-2个,川贝6克,蜂蜜1匙,同蒸食之,或食梨汁。
(23)各种出血 (咳血、吐血、尿血、便血、月经多)及遗精等伤阴疾病、心烦急燥、口渴口干、尿少、便秘:常食煮梨或梨干,可益阴润燥。
(24)中风偏瘫,语言不利:频饮生梨汁驱肺络郁热。
(25)疮疡:饮食梨汁或煮梨汤,清热去火。
(26)醉酒:梨生食或梨榨汁服。
(27)风热咳嗽:梨1个,葱白连须7条,白糖10克加水煎服。
(28)噎膈反胃:梨挖心,放入丁香50粒,包好蒸熟吃。
(29)热病口渴、咽干及酒后烦渴:雪梨、鲜芦根、荸荠、鲜藕、鲜麦冬(或甘蔗)适量切碎榨汁饮。
(30)消渴:生梨捣汁服,或熬成雪梨膏服。
(31)食道癌:梨汁同人乳、甘蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。
(32)肠炎:鲜秋子梨60克捣烂,加水煎服,每日3次。
3、医疗保健中医养生
我自己的体知会:养生最基本最重要的是做到三“好”一“适”: 1.好心情:好心情的核心是“平和宽容”,这是一切养生措施的基础,没有这个基础,下面的道3项你无论怎么做都无效 2.好睡眠:睡眠是最好的养生,好睡眠的核心是“睡子午觉”,晚上9点以后上床,最迟不超过11点;中午13点之前小睡一会儿;否则,下面的2项你无论怎么做都无效 3.好饮食:好饮食的核心是分清楚食物的专“寒热温凉”,什么体质、什么季节该吃什么;吃对了,对身体有益;吃错了,对身体有害 4.适度运动:完全不运动或者过度激烈的运动,对身体都是不利的 养生长寿乐园有很多这方面的知识介绍: http://www.yscs.org/ 去看看相信对你会有属帮助的
4、医疗养生
胆囊息肉,是指生长在胆囊内壁上,并向胆囊内突出的异常赘生物。由于此类患者往往无症状或症状轻微,主要靠影像带诊断,以B超为首选。85%以上不需要手术,胆囊息肉是一种良性病,一般不会出zd现癌变;但是胆囊息肉有内一定的癌变率,大约1~2%。胆囊息肉有许多类型,其中胆固醇息肉和炎症息肉占主要部分,而增长的人群多数得的是胆固醇息肉。如息肉小于1.2cm则可采用中西医结合的药物保守治疗,如息肉大于1.2cm则应考虑采取手术治疗。一般对于无症状的较小息肉不采取措施,仅仅定期检查、密切观察,如果发现大小、数量均有变化容,或者出现一些症状,建议手术治疗。而在日常生活中,肥肉一定要少吃,酒少喝,年轻人一定要少吃垃圾食品。
5、什么是养生健康管理师
一、什么是健康管理师?一、什么是健康管理师? 健康管理师是劳动和社会保障部在2005年底公布的第四批新职业之一, 它是指从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。 健康管理师主要从事的工作内容包括:(1)采集和管理个人或群体的健康信息;(2)评估个人或群体的健康和疾病危险性;(3)进行个人或群体的健康咨询与指导;(4)制定个人或群体的健康促进计划;(5)对个人或群体进行健康维护;(6)对个人或群体进行健康教育和推广;(7)进行健康管理技术的研究与开发;(8)进行健康管理技术应用的成效评估。 二、健康管理的历史、现状与前景 健康管理作为一门学科及行业是最近二三十年的事,最早在欧美风行,并逐渐形成一个独立的行业。这个行业的兴起是由于市场的需要,特别是人的寿命延长和各类慢性疾病增加以及由此而造成的医疗费用大幅度持续上升,而寻求控制医疗费用并保证个人健康利益的需求有力地推动了健康管理的发展。 20世纪90年代,有7700万美国人在大约650个健康管理机构中享受医疗服务。经过20年的努力,90%的个人和企业通过实施健康管理,医疗费用降到原来的10%,而10%没有进行健康管理的个人和企业,医疗费用则比原来上升90%。经验表明,接受健康管理与否,健康效果对比十分明显。 健康管理在中国刚刚起步,目前在中国大陆地区仅有少数专业的健康管理机构,大部分为医院及体检中心的附属部门。健康管理的从业人数没有准确的数据,估计全国在10万人以上,享受科学、专业的健康管理服务的人数只占总人数的万分之二,与美国70%居民能够在健康管理公司或企业接受完善的服务相去甚远。 目前我国人民健康状况十分严峻,慢性病患病率快速上升、亚健康人群庞大,过劳死现象不断出现等等,这个背景下急需具有专业健康管理的人才来帮群众管理健康或咨询健康方面的知识,另外国家医疗体系从医疗向预防转型,需要大批健康管理师来管理社区人
健康管理师是劳动和社会保障部在2005年底公布的第四批新职业之一, 它是指从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。 健康管理师主要从事的工作内容包括:(1)采集和管理个人或群体的健康信息;(2)评估个人或群体的健康和疾病危险性;(3)进行个人或群体的健康咨询与指导;(4)制定个人或群体的健康促进计划;(5)对个人或群体进行健康维护;(6)对个人或群体进行健康教育和推广;(7)进行健康管理技术的研究与开发;(8)进行健康管理技术应用的成效评估。 群或个人的健康,达到预防疾病,降低医疗开支的目的。 据专家预测,我国健康管理市场份额在600亿以上。在美国十个人中有七个人享受养生健康管理,有七分之一的成年人从事养生健康和医疗产业。2005年,卫生部出台的《全国健康教育与健康促进工作规划纲要2005—2010年》中规定:到2010年,县及县以上的健康教育专业机构要配置健康教育专业技术人员。 三、健康管理师的工作职责、所在机构和服务对象 健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。主要从事的工作内容包括:(1)采集和管理个人或群体的健康信息;(2)评估个人或群体的健康和疾病危险性;(3)进行个人或群体的健康咨询与指导;(4)制定个人或群体的健康促进计划;(5)对个人或群体进行健康维护;(6)对个人或群体进行健康教育和推广;(7)进行健康管理技术的研究与开发;(8)进行健康管理技术应用的成效评估。营养调理是健康管理过程中常用的一种手段。 健康管理师所在的机构、场合包括: 第一,传统的医疗或健康教育系统。包括:1、各级社区医院,疾控中心;2、企业、学校及事业单位卫生医疗机构;3、老年人服务机构;4、健康教育所及有关机构;5、街道、乡村行政管理部门;6、保险公司;7、直销公司和其它保健品公司等。 第二,最近发展起来的行业。包括:1、健康管理公司;2、医院的体检中心;3、健康咨询中心;4、康体中心;5、健康养生会所、俱乐部;6、大型旅游景点等。 第三,自己创业。包括:私人健康顾问、私人健康管理师、社区健康管理工作室等。 健康管理师的服务对象:主要是收入颇丰的中产阶级、白领以及城市社区。健康管理在中国的市场需求开始初具规模,在北京、上海、广州这样的大城市,中产阶层正在形成。他们有相当一部分人愿意每年交纳几千或几万元来换得更高质量的预防疾病健康服务,而国内的健康医疗机构的服务远不能满足他们的
6、健康/医疗->保健养生
您好!一、黑斑通常在25岁以后容易出现,是后天性的。黑斑的zd形成原因十分复杂,一般认为有以下几个原因:
1.使用劣质化妆品,其所含色素防腐剂,与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速了黑斑的产生。
2.人体长期劳累,皮肤会紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而导致皮肤黯然无光。内
3.用脑过度,日晒过多都是黑斑增多的原因。随年龄的增长,皮肤的老化,黑色素细胞过多地分泌,也会使皮肤变黑。
二、预防的方法:避免过长时间的日晒,在日晒前于脸上搽防晒膏。服用维生素C,它具有退色作用。选择营养性食物,注意适量的运动,保持充足的睡眠,心胸开朗,都能容起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。
根据您的情况来看,应该是内分泌代谢紊乱引起的,可适量服用逍遥丸与珍珠粉.
7、如何合理进行健康医疗养老养生产业规划?
还是给一个关于“抄健康+医疗+养老+养生”相结合的规划案例供您参考吧
《北京熊儿寨乡产业发展策划2014~2019》:经过充分调研及综合分析,中机院将该项目顶层设计为五个“一”项目,即:一园:国际高端生态旅游园区;一镇:养老养生健康镇;一所:中药种植观光养生会所百;一部:体育休闲旅游观光俱乐部;一基地:企业家发展创新基地。
并构建:熊儿寨乡“2+3+N”生态产度业集群:
2大主导生态文化产业:生态养老镇、总部创新基地;
3大特色支撑业态:中医养生会所、生态旅游园、国际文化体育俱乐部;
N个基础配套服务问:养老镇保健护理、医疗看护等配套资源;老年大学、幼儿园、培训基地等教育资源;对居民新区、答养老镇、总部基地的物业服务;其他生活性服务业配套资源。