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养生汁

发布时间:2020-04-28 22:05:57

1、有什么养生果汁的做法吗?

蔬菜和水果中含有丰富的维生素及矿物质,不仅能维持活力,还能预防各种疾病。蔬果是最天然的碱性食物,低脂、高纤、营养多,更重要的是即使多吃也不怕胖,还能兼具养生之道。把蔬菜和水果榨成果汁,喝过之后还多了份幸福的感觉!在这里收藏一些蔬果汁的做法~~

黄瓜柠檬汁
原料:黄瓜1根,柠檬汁40毫升,白糖50克。
做法:
1.将黄瓜洗净,去皮后切成小块。
2.将黄瓜、清水放入锅中,煮沸20分钟后,过滤除去渣滓。 
3.将滤出的瓜汁和白糖放入锅内煮沸,取出晾凉,再放入柠檬汁,即可饮用。
功效:柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。
营养分析:黄瓜具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。
注:忌与番茄同食。

草莓综合果汁
原料:草莓100克,酸奶1/2杯,柠檬1/3个,冰片1~2片,冰糖15克。
做法:
1.将草莓、柠檬去皮后切小块,一起放入榨汁机中榨汁,并与酸奶混合。
2.再注入杯中,放进冰片与冰糖即可。
功效:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,可多饮用。

淡淡柚子汁
原料:柚子1/4个,蜂蜜20毫升,冰块适量。
做法:
1.将柚子去皮,把瓤瓣去核并分成小块。
2.将柚子、冷开水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁。
3.约20秒后倒入杯中,即可饮用。
功效:理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。能治疗食少、口淡、消化不良等症。
注:太苦的柚子不宜吃。

四瓜汁
原料:哈密瓜1/4个,西瓜200克,木瓜1个,小黄瓜2根,柠檬1/4个。
做法:
1.哈密瓜、西瓜、木瓜去皮、去籽后切成小块,小黄瓜洗净后切成小块。
2.将所有材料放入榨汁机中搅打成汁,倒入杯中即可饮用。
功效:消除浮肿,利尿。
营养分析:哈密瓜降火利尿,治疗口鼻生疮、中暑等症。
注: 糖尿病患者,腹胀、便溏者忌食。

李子蛋黄汁
原料:李子60克,蛋黄1个,白糖适量。
做法:
1.将李子洗净去核,将鸡蛋一端打出一个洞,取出蛋黄。
2.将李子、蛋黄、冷开水、白糖一起放入榨汁机中榨汁。
3.约20秒后倒入杯中,即可饮用。
功效:清肝热、活血脉。用于心血不足、失眠烦热。

去痰果汁
原料:草莓50克,西瓜300克,桑叶、菊花各15克。
做法:
1.将草莓、西瓜洗净,一起放入榨汁机中榨成汁备用。
2.桑叶、菊花洗净,加入沸水200毫升,闷泡10分钟,晾凉。
3.将果汁与茶汁混合,调匀即可。
功效:可治疗咽喉肿痛。同时具有清肝明目、降压、降脂、抗衰老的功效。
注:桑叶茶可以减肥,就是与桑叶"消肿"、"清血"的作用有关。

胡萝卜番茄汁
原料:胡萝卜5根,番茄3个,青椒1个。
做法:
1.将胡萝卜洗净,切成长条状;番茄洗净后切成块状;青椒剖开,去籽及白色筋膜,切成长片状。
2.将上述蔬菜分别放入榨汁机中榨汁。把榨好的汁倒入杯中即可饮用。
功效:富含蛋白质、糖、维生素A、C及钾、钙、磷、铁,具有抗癌消除疲劳作用,并可治疗痔疮。

卷心菜梨汁
原料:梨2个,卷心菜100克,柠檬1/2个,蜂蜜15毫升,凉开水100毫升。
做法:
1.将梨去皮、去籽后切成块,卷心菜洗净后切成小片。
2.将材料放入榨汁机中榨汁后,倒入杯中即可饮用。
功效:梨可润肺、健脾,卷心菜中含有维生素U,此饮品对十二指肠溃疡有很好的止痛和愈合作用。

番茄菠萝汁
原料:番茄2个,菠萝1/2个,凉开水适量,蜂蜜15毫升。
做法:1.将番茄洗净,菠萝洗净去心。2.与凉开水、蜂蜜一起放入榨汁机中打匀即可。
功效:酸甜可口,其中大量的维生素及含蛋白质分解酵素对人体有益,常饮可使皮肤光滑,是一道美容佳饮。

青果薄荷汁
原料:猕猴桃3个,苹果1个,薄荷叶2~3片。
做法:
1.将猕猴桃削皮、切成块,苹果去核切块。
2.先将薄荷叶放入榨汁机中榨汁,再加入猕猴桃、苹果一起榨汁即成。
功效:猕猴桃含有美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A。想要美白、除皱兼顾的女性们可以多喝这道蔬果汁。
营养分析:猕猴桃解热止渴、通淋。治烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮。
注:脾胃虚寒者慎服。

二瓜汁

原料:黄瓜1根,木瓜1/4个。
做法:
1.将黄瓜洗净后去皮并切成小块;将木瓜去皮、去子后切成小块。
2.将黄瓜块、木瓜块、冷开水一起放入榨汁机中榨汁。
3.约20秒后倒入杯中,即可饮用。
功效:木瓜美白,黄瓜补水,二者搭配是美容养颜的最佳选择。
注:黄瓜性凉,故对素有脾胃虚寒,及罹患慢性气管炎、肠胃溃疡、结肠炎等病人,避免生食。添加其他有益脾胃的调味食品,混合炒成菜肴食用即可。

防晒嫩肤汁
原料:柚子1/4个,番茄1个,蜂蜜20毫升,冷开水100毫升。
做法:
1.柚子去皮,把瓤瓣去核并分成小块。
2.将柚子和番茄放入榨汁机中榨汁。
3.约20秒后倒入杯中,加入适量的蜂蜜、白糖、冷开水调匀即可。
功效:防晒美白的柚子,再加上番茄的补水营养功效,每天1杯,使肌肤更加细嫩光滑,如水般清透。

2、韩国哪里能买到韩国电视剧或者综艺里面经常喝的那种一小袋一小袋的保健养生汁?一般都在什么地方卖

肯定可以的。估计一般超市都有得卖吧
在韩国综艺里,艺人们想喝维C营养液来补充能量,都能买到,保健养生汁肯定不是事啊

3、花生,芝麻,核桃,杏仁这四种食材怎么榨养生汁?

核桃仁补肾益精、温肺定喘、润肠通便,适用于虚寒咳喘、肠燥便秘等症。很养颜的,不过我觉得应该挺吃胖的 哈哈

4、湖南全城寻味有五谷山珍饮 (养生汁、养生羹糊系列、养生茶系列、鲜榨系列).还有关东煮、热狗、松饼吗?

有啊,长沙好几个地方我都见过.

5、最近看韩剧看的想好好养生了,打算买一款养生榨汁机,不需要很复杂,用来榨水果或者做饮品就好...

同感!!百韩剧里面的女生皮肤都好好啊,她们好注重护肤跟饮食,尤其是早餐度,看韩剧的时候问她们都是非常注重营养跟口感的,最近答看韩剧拔草了韩国一个随行果汁杯Her Cup,小巧精致但是能快榨多种内鲜果,快容速方便,很适合上班族哦~

6、九公堂福人养身汁谁用过怎么样

粉色时尚时尚风范

7、山药养生汁的英文怎么说

山药养生汁

英文翻译如下:

Yam Juice

双语例句:

I'm cooking yam juice.

我正在煮山药养生汁。

8、利隆生物的养生果汁口碑很好吗?

不错,客户非常喜欢。

9、天津利隆养生果汁好喝吗?

诺丽果汁不错。

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