养生球

1、联盟第一人詹姆斯为什么要打养生球

因为在NBA，季后赛比常规赛重要得多，常规赛的目的就是为了进入季后赛、获得一个好的名抄次。由于詹姆斯所在的球队都是东部实力最强的队伍，不需要担心季后赛名额问题。詹姆斯又是公认的联盟第一人，他不需要在常规赛中证明自己，经常打养生篮球，保证自己的健康和体力，为季后赛养精蓄锐。

2、究竟何为“养生篮球”

养生篮球是指按照标准完成任务，但每场比赛体力消耗不大，也不会受伤，也不会受到教练和队友指责的打篮球方式。

养生篮球具体表现：

进攻中无爆扣，少突破，拉到外线接球投篮，防守中靠意识捡篮板，靠意识抢断盖帽。总之看似闲庭兴步但其实又不会出幺蛾子。

(2)养生球扩展资料：

40岁马布里打着养生篮球　9助攻把詹宁斯送进空砍群

CBA常规赛第5轮北控客场挑战山西，他们在末节实现逆转以8分之差击败对手。马布里尽管手感一般仅得11分，但同时送出了9记助攻激活了全队攻势。北控全队5人得分上双，从而赢下了这场进攻大战。

马布里在前4场比赛表现出采，场均贡献18.3分和6.8次助攻，带领北控队取得2胜2负的战绩。今天对阵山西一战，整个上半场马布里无论内线突破还是三分投射，均未能找到手感。北控男篮也在局面上陷入被动，一路落后于对手。

战至第三节比赛中段，当山西队小外援詹宁斯外线持续发飙，令山西领先7分后，马布里开启了个人表演带队追分。三分线外他凭借经验骗到了原帅的防守犯规，站上罚球线3罚2中。接下来又利用开阔的视野和娴熟的传球手法，接连助攻阿巴斯与兰多夫轻松得分，将落后分差缩小到2分。

马布里固然表现不错，但其对位的詹宁斯更是神勇异常。在老马带队迫近分差后，詹宁斯连续三记高难度3分球轰进，又以突破抛投再取2分。三节结束时北控落后山西6分。单看此时的得分数据，马布里仅11分而詹宁斯已经狂斩36分。

但如果再看一下老马的助攻次数——已经达到了8次，不难理解此时队友的手感已经被他全面调动起来。

末节决战，之前状态一直狂野的詹宁斯逐渐失掉准星，开始屡投不中。而马布里对于队友状态的调动显现出成果来，尽管此时老马不在场上，但兰多夫、阿巴斯、许梦君多点开花，北控赶上并反超比分。

比赛最后3分多钟，马布里重新上场稳控局面，他组织一次快速反击，助攻另一名小将贺希宁得分，将分差拉开到7分。北控队至此彻底奠定胜局，最终赢下了新赛季首个客场胜利。

尽管本场比赛个人进攻建树不多、仅仅拿到11分，但马布里全场9次助攻，将全队很好地串联成了一个整体。北控队全队5人得分上双、2人得分20＋，这种全民皆兵的整体攻势成为了取胜之匙，也足以体现老马对于全队进攻的提升价值所在。

3、NBA哪些球星谁打球最养生？

在nba当中不仅要有一个好的天赋，还要有一个好的保持竞技状态的方法。否则的话，很难长时间在NBA这个联盟当中长时间立足。

詹姆斯就是一个养生篮球的杰出代表，现在他已经34岁了，但他的竞技状态居然没有丝毫下滑。 有些网友开玩笑说“詹姆斯这个人真的是一点进步都没有，从出道到今天15年了，一点j进步都没有”。确实是这样，詹姆斯出道即巅峰，这一个巅峰保持了15年。这几年他改变了自己的打球方式，减少了向篮下的突破，选择练习自己的三分球，在防守的时候，他也并不会每次都注意力集中。但这仅仅局限于在常规赛上，季后赛上的詹姆斯无人可挡，无论是进攻端还是防守端，他都能做的很好。

哈登这几年一直是NBA的风云人物，虽然他带领的火箭还没有获得总冠军，但是哈登在数据上绝对碾压联盟绝大多数球员。哈登的能力有目共睹，但是在打比赛的时候，他也总会眼神防守失位，丢人，那都是日常操作。火箭队主教练喜欢八人轮换，这就需要主力队员需要有很长的上场时间，所以哈登，只能选择在场上的时候节约体力，注意力更多地放在进攻上。

 这几年大家一直在调侃维金斯，他是状元，当时被称为万里挑一的天赋，森林狼的希望。最开始进入联盟的时候，各种不讲理的上篮，精准无解的投篮，现在场上缺乏动力，防守散漫。有网友调侃道，”他要是这么打下去的话，可以打到50岁。就差在场边泡一杯枸杞水了”。

4、8人得分上双，马刺告诉你什么才是养生篮球

8人得分上双，马刺告诉你什么才是养生篮球

圣安东尼奥马刺在2018年1月25日迎来了自己背靠背的第二场比赛，此役他们做客联邦快递球馆挑战孟菲斯灰熊队。马刺队的保罗-加索尔本场迎来复出，大小加索尔正面交锋。

比赛开始，马刺以就时慢节奏的进攻，灰熊也拿出了自己的韧性。你来我往间比分交替上升，首节比赛结束，马刺仅以22-21，领先对手1分。

次节对话，马刺队在小将默里的带领下发起攻势，比分也逐渐被扩大。灰熊队却在防守端和进攻端乱了阵脚，马刺趁机将比分优势扩大到两位数。半场战罢，马刺以51-40领先灰熊11分。

易边再战，马刺火力依旧强势，格林连得六分拉开了马刺下半场进攻的序幕。灰熊则只能依靠小加索尔自己得分来维持局面。三节结束，马刺的领先优势来到了13分。

末节较量，马刺依旧稳扎稳打，进攻方端和防守端井然有序，没有再给灰熊反击的机会。最终，马刺在客场以108-85战胜灰熊，迎来了自己的背靠背的两连胜。

本场比赛回归的大加索尔拿下了14分15个篮板和9次助攻的准三双数据，他也因此错过了自己职业生涯的第十一次三双。赛后加嫂也表示自己并不遗憾错过三双，他讲到：“能够得到三双是很好的，那些里程碑都是很好的，但最重要的事情还是帮助你的球队赢球，打出正确的进攻，我对于那些很满意。我们以极佳的转移球分享球，我们有很多人得分上双，这让我高兴，让我为我的队友感到骄傲。”

作为联盟养老院的马刺队，在上一场他们战胜骑士后就让外界对这帮老家伙刮目相看。而今天，来到客场的他们又是背靠背比赛，马刺队还能保持这样良好的状态并且赢下比赛，真的是让人感到兴奋。虽然全场比赛球队没有得分过高的球员，但是8人得分上双一样可以为球队带来胜利。

自从将默里提到首发位置，帕克重回替补席后，马刺队就开始打自己的养生篮球了，老队员得到充分的休息，新人得到更多的出场机会，但老队员在关键时刻依旧可以站在场上，这或许就是马刺的取胜之道吧，联盟顶级养生篮球非马刺队莫属了。

5、什么叫养生篮球?

所谓“养生篮球”并不意味着你要减少场均出场时间或者刻意在比赛某个阶段有所保留,它应该是一种令人尊敬的职业态度、运动精神。

6、托玛琳养生球 是什么

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7、为什么现在球员都开始打养生篮球了

都是伤病影响的啊，常规赛的时候复拼那么卖力干啥，只要进了季后赛才会拼尽全力，当年科比常规赛那么拼，好不容易把球队送进了季后赛，制但是他自己赛季报销了，这就是案例。而作为打养知生篮球的鼻祖马刺，这一点就做得很好，是不是的让球员轮休一下道，这样能让球员拥有更长的职业生涯，要不然邓肯怎么能打这么久呢。

8、养生篮球是不是最无耻的说法

养生篮球这并不能代表这就是无耻的说法，因为世界之大，每个人都有自己的说法，而我们也没有资格去评判这个说法就是耻辱的

9、维金斯一直打养生篮球，这是为了保护自己吗？

这确实是在为了保护自己。因为这样做可以减少自己的伤病，会使得自己拥有更长的职业生涯。但是往往却使得维金斯饱受诟病。因为森林狼交易过来维金斯是为了让他带领球队获得胜利拿到总冠军的。然而他却辜负了森林狼的期望。他在比赛中并没有表现出一个状元秀应该有的水平。然而我们都知道这并不是因为伤病或者是战术原因，这只是因为他没有斗志来发挥出自己的水平。

维金斯是作为14年的状元秀，可以说他承担了太大的压力，因为很多人都说他拥有非常高的天赋，并且大家也都能通过比赛看得出来。然而他却浪费了这种天赋，他只是把打篮球当作上班下班一样来消磨时间，并不会对于篮球认真付出。这也使得他饱受诟病。因为他使得很多球迷对他都非常的失望。因为他在浪费和挥霍自己的天赋。

当然也有球队战术上的原因，因为球队战术上使得他并不适应。所以他也非常不愿意为球队付出，从前一段时间巴特勒和森林狼的球员发生矛盾就可以看出。森林狼队的队内出现了很大的问题，并且这种问题是非常根深蒂固的，并不是一朝一夕能够解决的。

所以我们也希望维金斯能够继续发挥出自己的天赋，千万不要再这么浑浑噩噩地度过自己的职业生涯。虽然现在很多的球迷都在嘲讽他，但是他确实拥有非常出色的天赋，然而天赋不表现出来等于说是没有天赋。

10、求懂球帝科普，大魔王邓肯是从什么时候开始打养身球的

貌似在08-09赛季 因为伤病 老邓不得不开始减重，到09-10赛季的时候就已经强打不动很多内线了百，包括钱宁弗莱这种竹竿都顶不动，逐渐开始变打法，内线强吃越来越少度，更多的是到高位挡拆，内线更多是靠脚步和经验，记得11-14年这几年呆子的内中投命中率也逐渐下降，14年也没怎么打养容生球，球队伤病太多，很多时候是靠呆子支撑，15年才是彻底的交出进攻的出手权，专心打养老球了。