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1、八珍有哪些

八珍原指八种珍贵的食物，后来指八种稀有而珍贵的烹饪原料。 具体所指随时代和地域而不同。

周代：淳熬（肉酱油浇饭）、淳母（肉酱油浇黄米饭）、炮豚（煨烤炸炖乳猪)、炮牂（煨烤炸炖羔羊）、捣珍（烧牛、羊、鹿里脊）、渍珍（酒糖牛羊肉）、回熬珍（类似五香牛肉干）和肝膋（网油烤狗肝）八种食品（或者认为是八种烹调方法）

宋元明：云龙肝、凤髓、豹胎、鲤尾、鸮炙、猩唇、熊掌、酥酪蝉

清代：参（海参）、翅（鱼翅）、骨（鱼明骨，也称鱼脆）、肚（鱼肚）、窝（燕窝）、掌（熊掌）、筋（鹿筋）、蟆（蛤士蟆）

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以前的八珍中，有很多现在已属于保护动物物，国际明令禁止捕杀食用，答如熊、猴、象、鹿、猩猩、豹、犀牛、天鹅、猫头鹰、野骆驼、海豹、娃娃鱼等等。如今这些动物自然也就不能列入八珍之中了。

参考资料：

网络_八珍

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4、葡萄糖酸锌能补脑么

要补脑主要不是补锌而是要补充不饱和脂肪酸和维生素B，平时可以百多吃度一些粗粮，豆制品和坚果，对提高记忆力有好处，同时可以多吃深海鱼油，对提高智力是有好处的，当问然还要注意食物多样，均衡营养，适当多吃一些奶蛋鱼禽肉，对补脑也是有好处的。答
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5、百年祝氏养生经

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