1、闭合性软组织损伤处理冰敷的时间一般多长？
一般情况下冰敷三到五分钟就可以，不建议长时间冰敷容易把机体冻伤。
2、软组织挫伤多久能好；谢承
◆我想我可以抄给你点意见哦。软组织严格讲指人体除骨头而外的其它组织。有些情况下也除外重要血管神经肌腱，而指一般的组织损伤。因损伤的部位、范围、程度、时间不同，处理方法也不同。因此建议到医院就诊，按医嘱办。24小时内用冰敷，并且尽量较少活动，不要用任何跌打药酒或药油，主张24小时后再进行热敷，再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。如果不怕吃药，可以服用一些活血化瘀的跌打中成药（伤后就可以服用，不受时间限制）。伤后可以抬高伤肢，以利消肿（白天坐时候可以脚搭桌子，晚上睡觉可以用爹好的棉被托高）。忌讳一些酸辣刺激饮食，如果只是一般的软组织伤，7－10天是自然病程.。日本的槟康从保守方案来说确实是一枝独秀，受到广泛肯定，无法避免的是，不好购得。
3、脚腕再次扭伤，冰敷多久最合适啊？
脚腕来扭伤，关节内的软组织（软骨源、韧带）多多少少都会受到损伤，软组织损伤是比较难治的，比骨折难治，不论是冰敷还是热敷，都没有什么帮助，长此下去只会延误治疗。 要修复受损的软组织，只有在扭伤第一时间采用传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物，早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右就可以基本康复，扭伤时间长的（半年以上的），扭伤次数多的，治疗则比较困难。要想软组织的损伤能快速彻底得到痊愈，必须在损伤第一时间内选择中医，只有中医治疗软组织损伤才是唯一希望。 在没有治疗痊愈前，多休息不宜过多活动关节，以免加重损伤。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。祝你早日康复！
4、扭伤后要冷敷多久,急!
如果扭伤了脚，你会怎么办，是冷敷还是热敷？许多人会先用冰，以减少伤处的肿胀，然后很快又改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。这种做法其实是错误的。现代医学认为，在没有特殊情况的前提下，受伤（挫伤、扭伤、碰伤、韧带撕裂伤、肌肉和软组织伤等）以后，在48小时之内应当用冰袋冷敷而不是热敷。
当然，也有一些特殊情况不适于冰敷，比如：伤口起了水疱或破溃（即开放性伤口），以及对低温特别敏感的人或心血管系统有病的人。
冷敷可以减少通往伤处的血流，使受伤部位内出血和肿胀情况得到控制，促进恢复。为什么不能马上热敷呢？因为，热敷会使受伤局部温度升高，血流增加，肿痛加剧；如伤处有小血管破裂，会增加出血量，使以后血肿吸收困难，延缓恢复过程。
那么，如何进行冷敷呢？一般在受伤后头两天，每1~2小时使用冰袋10~20分钟，冰袋与皮肤之间要毛巾、绷带之类的东西隔开。如果受伤的是手或脚，也可以直接泡在冰水里，但每次不要超过15分钟。冷敷的时候应该控制温度，当心造成冻伤。在肘关节或膝关节部位尤其要注意防冻伤，因为这些部位的神经比较
接近皮肤。
除了冷敷，受伤初期还要做到三点：首先要让伤处休息不要活动；第二要将伤处适当地包扎起来，这样可以减少肿胀；第三要把受伤的部位适当抬高，应比心脏部位稍高些，以减少局部血流。
当伤处的肿胀得到控制，并开始消退，此时加温热敷就有好处了，提高温度可以促进血液循环，对于促进伤口愈合和康复有多方面的好处。热敷可以减少疼痛，使肌肉松弛，并且也可减少关节僵硬的程度；热敷可以扩张局部血管，促进血肿吸收。加温热敷也有两种方法，一种是干法加温，就是把热水袋或装有热水
的瓶子放在伤处；用热水袋或瓶子时，跟用冰袋一样，也要用毛巾等物与皮肤隔开，一次不要超过20~30分钟，以防烫伤。另一种是湿法加温，就是敷热毛巾或把伤处泡在温水里，湿法透热效果好。
5、脚扭到了，肿得很厉害，已经12个小时了，根本不能下地走路，请问冰敷应该怎么做，多久冰敷一次？
冰敷的方法冰敷是 (cryotherapy) 冷疗(冷冻疗法) 的一种，由于具备方法简单、容易取得、疗效不错等优点，因此在急性伤害发生后的24至48小时内，经常被用来减低疼痛、抑制发炎过程、收缩血管减少水肿、以及降低新陈代谢等，进而达到治疗急性运动伤害的目的；有时，慢性运动伤害的复健治疗过程中，也会配合冰敷来进行适当的运动伤害控制。尽管，冰敷的概念已普遍受到社会大众的认同，但是，一般人却往往不清楚如何进行冰敷！因此，了解冰敷的正确方式，对于治疗急性运动伤害就显得非常重要。 冰敷的生理反应(张雯璃，1987)阶段开始冰敷后的时间反应10到3分钟冷的感觉22到7分钟灼热、疼痛35到12分钟局部麻痹、麻木疼痛、刺激反应被阻断412到15分钟不增加新陈代谢的深层组织血管放松首先，在冰块中加入一半的水，使得塑料袋中呈现冰块与水混合的状况，将塑料袋打结，打结的部位稍微上移，再将塑料袋摊平后，直接与冰敷处的皮肤接触，加上弹性绷带后，冰敷十五分钟，取下冰敷物后，你会发现冰敷处的皮肤微红。因此，透过水的媒介，冰敷的时间不仅可以延长，还可以避免冰敷可能形成的冷伤害，达到治疗急性运动伤害的目标。至于水的多寡，则需视你使用的冰块大小而定。另外，进行冰敷时，还应随时与被冰敷者讨论冰敷的感觉，当被冰敷者的冰痛感持续五分钟以上或更久，而且没有任何改善的趋向时，就应随时停止该次的冰敷，以避免冷伤害的可能。
6、脚扭伤用冰敷有没有用？每隔多久敷一次？
问题分析：
您好，扭伤后开始的一两天内，是渗出期，往往可能肿胀越来越厉害，我们开始刚刚外伤后冷敷半小时，第二天可以再冷敷一次，目的是减少肿胀和疼痛
意见建议：
超过二十四小时后，就可以热敷，每天两次，每次半小时，这个时候活血化瘀，就可以促使恢复了
7、受伤冰敷一天敷几次一次敷多长时间
?
8、关节拉伤大概有一年多，冰敷好久才会起效果，冰敷一次能止痛多久？
冷敷是为了使血管收缩，止血用的。不会有止痛效果，除非冷到神经麻木就之痛了，他回复就会再痛，还有“关节拉伤”这个词是错误的。