总感觉脖子转不了后面软组织不舒服

1、为什么经常脖子和后脑的地方不舒服呢,想扭脖子

这个是因为骨头和骨头摩擦产生的声音，没关系的，但不要经常性的扭脖子，建议你做颈椎操喔
颈保健操
姿势：两脚分开与肩等宽，两臂自然下垂，两目向前平视，闭眼，均匀呼吸，全身放松。
1、前俯后仰：缓慢地抬头到最大的幅度，缓慢地低头至下颏触及胸部，呈鞠躬状，复位，连续做3次。
2、左右摆头：头向左侧转最大的幅度，头向右侧转最大幅度，复位。头向左侧弯最大幅度，头向右侧弯最大的幅度，复位。
3、左顾右盼：头向左侧45°，缓慢地抬头到最大幅度，同时眼向左上方仰望，缓慢地低头到最大幅度，同时眼向左下方俯视（闭目），复位。头向右侧45°，缓慢地抬头到最大幅度，同时双眼向右上方仰望，缓慢地低头到最大幅度，同时双眼向右下方俯视（闭目），复位。
4、摇头晃脑：头缓慢地以最大的幅度顺时针转3圈，复位，再缓慢地以最大的幅度逆时针转3圈，复位。
5、缩头耸肩：头向下缩，双肩向上耸，同时双上肢屈曲，肘部用力外展最大的幅度划圆三次，复位，收操。
希望能帮到你，
丫比，嘻嘻

2、您好，脖子不能大幅度左右转动，感觉是左右的筋疼开始以为是落枕，但

考虑混合型颈椎病（神经根型合并椎动脉型）
但因为你有美尼尔式综合症所以不能完全确定。
治疗上建议先到医院做一个颈部ct
确诊以后再血压控制在正常范围的情况下可以做下颈部牵引，推拿及针灸治疗。

3、最近一直脖子后面不舒服，但不疼，医院去了也没做什么检查，医生说应该是使用电脑时间太长导致，后来症状

根据你的描述，现在怀疑你颈部关节错位的可能性极大。之前你去医院检查，我不知道是在哪个科室检查的，做的什么检查？你这样的情况当时可能还没严重，昨晚上睡觉之后，由于一些原因（颈部受寒或者长期睡觉姿势，这个时候你的颈椎已经比较脆弱，很容易收各种因素影响）导致颈椎关节错位加大（俗称“落枕”，在医学上常常伴随颈椎关节错位）。
现在强烈建议你到骨伤科进行拍片检查，你睡下去就有种起不来，或者说很难起床的感觉，此时的症状已经相当明显。
你的嗜睡，恶心，昏沉是颈部重要血管、神经受到压迫的表现。如果不做任何处理，你的颈部会因为变变位置验证牵扯，出现更多症状。
这种情况，对颈部做好保暖措施，不要随便对它按摩，也不要强行转动脖子，由于你颈椎活动受限，是件极其难受的事情，一些事情需要有人协助你才好，让你的家人和或者亲友护送你尽快去骨伤科就医。

4、感觉脖子后面不舒服，怎么办

你好：
可能是落枕或颈椎问题。睡觉时枕头尽量低。晚饭后甩开手，快步走一小时。脖子后面不舒服也常见于颈部肌肉劳损，按摩、理疗，避免久坐和劳损，注意坐姿。不要长时间的用电脑，也不要有太大的心理压力，休息两天看看，如疼痛加重建议去医院检查。

5、脖子老是觉得不舒服为什么？

肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。现代常用于治疗肩颈部软组织疾患、乳腺炎等。直刺0.3—0.5寸，深部正当肺间，慎不可深刺。

主治：

1. 肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证；

2. 瘰疬；

3. 乳痈，乳汁不下；

4. 难产，胞衣不下。

肩颈穴的作用

如果把人体比作一口井，井底是脚底的涌泉穴，井口就是肩部的肩井穴。只有保持这口井上下畅通，人体内的气血才能畅通无阻。也就是说，涌泉穴生出的“生命之水”必须从人体的最底部传输到最顶部，如果肩上的肩井穴堵塞了，生命之水的作用就会大大减弱。所以，我们需要经­常按揉一下肩井穴，让生命之水畅通无阻。

1、妇科病，乳腺病

肩井穴对妇科病，乳腺病的作用非常大。

乳腺问题经常是气血淤堵在胸膈的位置，寒凝，气滞，血瘀，肩井穴的气运起来，胸膈之气通行起来，就可以通开了。心胸满闷、外科的血气胸也可以用这个穴位。

2、颈部淋巴结

有颈部淋巴结的问题，也可以使用这个穴位。一般瘰疬长在颈部、耳后这些胆经循行的位置。据说容易得瘰疬的人一般脾气暴，胆经属于少阳经，特别容易气郁。肩井穴正好可以帮助胆经行气，所以说能治瘰疬。

3、颈项，肩背，上肢的问题

肩井穴对于颈项，肩背，上肢的问题，都是可以使用的。

注意事项

注意力度

肩井穴可针刺，可拔罐，可刮痧，但不可刺入过深、手法太重，否则可能会造成胸闷。如果造成胸闷可使用足三里穴。

孕妇不要乱用

这个穴位孕妇不要乱用，否则容易流产。这个穴位是行气的大穴，气行的多了，对产妇来说不是很好。

一天的工作下来感觉非常疲惫，感觉整个人都僵硬了，脖子动不了，颈椎病也犯了。这个时候，按压肩颈穴，可以很好地缓解全身僵硬的症状，让你很快恢复到自然放松的状态。

颈椎病预防大于治疗，平常大家要多加注意了。

6、脖子总是觉得很不舒服，是那种说不出的感觉，感觉好像很僵硬，脖子给顶着一样，这是什么症状？

哥们是那种久坐的职业吗？不舒服的时候动脖子会响吗？你的描述太简单了。。。

7、有没有人和我 一样，总感觉脖子不舒服？已经好几个月了，一直没有好转！

现在长得像天鹅颈，就是脖子长顺顺溜溜拔出来的，越来越少。你发现了吗？很多人脖子都是往前探的。身形不正，会导致我们整个身架不正，架不正带着气血不顺，五脏六腑不调，

这都没拔出来，都缩这了，就像乌龟似的带褶。你看脖子是不是天鹅颈，后背大椎是不是鼓个包，整个脖子是不是竖起来，这个非常重要。如果脖子不正，这人很难有旺盛的生命力，和充沛的精力、体力。大椎乃诸阳之首，非常关键！
身形不正，会导致我们整个身架不正，架不正带着气血不顺，五脏六腑不调。
胃经，喉镜，甲状腺等等仪器检查，是查不出功能性病变的，比如你的种种亚健康问题。题主的这种属于亚健康范畴。

8、颈椎软组织不舒服

应该是颈椎第七节的大椎穴受损，或者是颈肩韧带拉伤，如果疼的不是很厉害就慢慢的修养，如果疼的比较厉害就用手掌换换施力揉动，15分左右就可以，结束之后上一下冰敷，吃药也可以但是效果比较缓慢，

9、我的脖子总是感觉不舒服 必须转或者揉几下才感觉好点 感觉好不舒服

我叔有过这病，去牵引不好使，最后用一个最简单的办好了，就是每天晚上用热宝上热浮。包好使，不过得坚持。