1、软组织损伤怎样才能快一点恢复
你好,软组织损伤是需要卧床休息的,不能总去走路的,也可以打点滴有助于恢复的。建议你可以外敷伤药,局部理疗,吃药片,打点滴恢复,最主要是休息
2、被严重追尾。我颈部软组织损伤。对方全责。4s定损25000。对方平安保险
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3、【软组织损伤】
局部皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、关节、血管以及神经在受到某些外界作用时发生损伤就叫做软组织损伤。此时如外表皮肤保持完整就属于闭合性损伤,皮肤有破损则称为开放性损伤。
1.致病原因
导致软组织挫伤发生的主要因素有强力挤压、重力的牵拉、瞬间急剧扭转以及钝物撞击等。
2.症状表现
(1)伤处有痛感。伤处明显感觉疼痛,尤其活动时痛感更甚,经休息可逐渐减轻,通常2~3天后疼痛自会缓解。如疼痛持续时间较长或疼痛加剧则有可能发生感染。疼痛的程度随创伤轻重、炎症反应强弱、伤处的神经分布而有所不同。
(2)出现水肿。伤处周围出现发红或青紫色的肿胀,触之有痛感。
(3)行动障碍。如神经、肌肉、肌腱受到损伤,会对四肢相应关节的活动产生一定的影响,以至无法顺利完成正常行动。
3.治疗方法
(1)急救措施。如患者有出血现象或有休克倾向,则应立刻止血,同时救治休克。可采用填塞法或加压包扎法止血,并马上送往医院。如血流过多,应立即输血。
(2)对症治疗。如头部有血肿则应待血肿液化后进行穿刺吸收,再继续加压包扎;如发生小范围软组织挫伤,则可先减少组织内出血,再用湿毛巾湿敷或进行频谱仪和超短波等物理治疗,以促进局部血液循环,尽快消退炎症。并可外敷安肤消肿膏、消炎止痛膏及活血膏等活血化瘀的中药。
如发生扭伤则应立刻停止活动,压住扭伤部位以防血管渗血。并将患肢抬高,然后用冷湿毛巾外敷于伤处。一天之后方可贴伤湿止痛膏。如发生急性软组织损伤,则应将适量复方丹参片研碎后加入白酒调成糊状外敷于伤处,并覆盖油纸以保持湿润,每天换2次药。
如皮肤出现较大破损则应立即到医院清理伤口,必要时进行缝合,再盖上敷料进行包扎。2天后拆开检查伤口,如出现感染,应及时采取必要处理。如拆除缝线、注射破伤风抗毒素等。
(3)药物治疗。可服用或肌注哌替啶、吗啡等镇静剂以缓解伤处疼痛,并可服用具有消肿止痛作用的跌打丸、三七片等。必要时还应注射破伤风抗毒素,以防发生破伤风感染。
4.预防措施
(1)在进行运动时,提高自我保护意识,尽量远离致伤因素。适量减小运动强度,并及时采取缓冲或闪躲措施。
(2)加强身体锻炼。积极参加各种运动有助于增强身体的柔韧性、灵活性和承受能力,从而可以减少软组织损伤发生的可能性。
4、什么叫软组织损伤 是什么,到底该怎么办?
加强营养和体育锻炼。人一到了50岁左右就容易得此病,中老年人一般不爱活动,可根据自己身体情况适当活动锻炼,切不可一味呆在家中,`可适当散步,摇臂,甩臂,抬臂,活动筋骨。
5、软组织损伤怎么办
腰肌劳损、肩周炎、急性腰扭伤、腱鞘炎、关节扭伤等,这些肌肉韧带的慢性损伤在临床上较为多见如不及时调理、治疗可导致肌 肌肉萎缩、挛缩、退变和粘连,可通过中药蜡疗来调理,蜡疗能增加血液循环和淋巴回流,使局部肌肉松弛,以减轻肿胀,消除疼痛。所以有很好的调理效果。
6、软组织受伤该怎么办
什么是软组织损伤?
日常生活中由于受到各种各样的意外损伤,如扭伤、运动损伤多数属于软组织损伤,当我们因患伤痛而到医院就诊时,常常会听到医生讲这是软组织损伤。
什么是软组织损伤呢?它是骨科最多见的疾病。软组织的范围,包括人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌键、筋膜、韧带、关节囊、骨膜和神经、血管等。上述组织在日常生活中如果受到强力撞击、扭转、牵拉、压迫,或者因为体质薄弱,劳累过度等各种原因导致损伤,都称为软组织损伤。
【软组织损伤的常见表现】
在软组织损伤发生后,主要的表现是:疼痛、肿胀和活动受限。多数早期症状为疼痛剧烈,局部迅速肿胀,在2-3天内瘀聚凝结,功能障碍。中期受伤3-4天后,瘀血渐化,肿胀开始消退,瘀斑转为青紫,皮肤温热,疼痛渐减。 后期重症伤筋2周后,瘀肿大部分消退瘀斑转为黄褐色,疼痛不明显,功能轻度障碍,此种残余症状,经3-5周消失,功能可恢复。
所以软组织损伤不可在疼痛缓解后过早运动和负重,因其自然病程尚未结束。
【软组织损伤处理的4个“3”步骤】
第一步:紧急处理,适用于发生损伤后的3分钟
发生损伤后的3分钟是极其重要的时期。这段时间需要对损伤进行评估,选择正确的处理手段,减小损失程度,防止损伤进一步的恶化。
处理方法—“stop”处理,首先让伤者停止活动,保持静止状态(stop);然后询问伤者一些问题,关于现在的疼痛感觉、身体状况、受伤部位是否是重复受伤等(talk);继而观察伤者的受伤部位是否肿胀、流血、有无骨折发生等(observe);最后让伤员保持当时的姿势,不要乱动,等待救治(prevent)。
第二步:紧急治疗,适用于发生损伤后的3天内
第一步过后,就需要对伤者进行紧急的治疗,一般采用“rice”的治疗方法。
首先,让伤者原地休息,并让其放松肌肉放松心态,缓解伤者的紧张情绪(rest);然后对受伤部位进行冰敷,通常用袋装碎冰效果最好,大冰块、冷冻的食物也可以,直接用冷水淋浴也比不做任何处理更好,但是要用湿毛巾裹住冰块,以免直接接触皮肤发生冻伤,冷敷的时间因人而异,一般采用1个小时冰敷2次,每次3-5分钟,在24-48小时内,每2个小时冰敷10分钟(ice);继而用绷带进行加压包扎,紧急情况也可以使用衣服绳子,有两个作用,第一是止血和消肿,第二是对受伤部位起到了支撑作用(compression);最后尽可能抬高受伤部位,使之超过心脏的高度(elevation)。
第三步:损伤康复,适用于损伤后的3周
去除瘢痕组织,肌肉和韧带等其他软组织的损伤都是瘢痕组织进行修复的,但是未愈合的瘢痕组织是软组织反复受伤的主要原因,因此要去除瘢痕组织,一般采用两个治疗手段,第一个是增加损伤部位的血液供给量,采用超生疗法和热疗法;第二个是对深层次组织进行按摩,顺着肌纤维走向,集中力量直接按摩痛点,手指尽量往深处按摩。
主动恢复,对运动员进行适量的运动去加速恢复过程,目的是恢复损伤后失去的运动素质,要注重对关节活动幅度、受伤部位的力量、平衡和本体感觉的训练,但是注意以上练习均发生在受伤部位无痛的状态下,练习强度循序渐进。
第四步:损伤强化,适用于损伤后的3个月
如果能坚持不懈的完成以上康复任务,那么大部分损伤的软组织已经完全愈合了,所以进一步的强化是非常重要的。此后的任务是找出导致损伤发生的潜在原因并进行强化训练,远离致病因子,养成正确的动作模式,加强动力链的巩固。