1、什么叫闭合性软组织损伤?多见的有哪些,及处理方法?
闭合性软组织损伤·简介
闭合性软组织损伤是指局部皮肤或粘膜完整,无裂口与外界相通,损伤时的出血积聚在组织内。是软组织损伤的一种。受钝力作用,肌肉猛烈收缩,关节活动超越正常范围或劳损等引起。
闭合性软组织损伤·症状
损伤无裂口常见有:
(1)挫伤;
(2)肌肉拉伤;
(3)关节韧带拉伤;
(4)骨质增生;
(5)椎间盘突出;
(6)肩周炎
(7)骨关节炎
(8)滑囊炎;
(9)肌腰腿鞘炎等。
有急性和慢性损伤两种。
闭合性软组织损伤·护理
运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分,身体状态不佳,缺乏适应环境的训练,以及教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性,急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
2、软组织损伤手法治疗术
软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。软组织损伤的话一般不建议使用手术治疗,疼痛大,并且花费高,效果也不简单好。
一般的软组织损伤可以采用以下办法解决:
一、手法治疗:弹拨手法可疏通经络,分解粘连,改善受损组织的代谢和血液循环;擦法可散寒祛瘀,促进气血运行。这是有效的软组织损伤的治疗方法。
二、外敷药物:皮肤给药浓度高,直达病所,除了起局部作用外,还可通过皮肤进人血液循环,发挥全身作用;皮肤角质层还有贮存作用,使血药浓度曲线平稳,有超越一般给药方法独特的优点。华氏骨方、贴是软组织损伤的治疗方法中有效的一种。
三、穴位封闭治疗:这种软组织损伤的治疗方法既可通过针刺穴位激发经络之气而达到通经活络、调和气血、疏通上下、镇痛解痉等作用,发挥其药理效应,从而更具有针对性。
四、可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:
1、坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量。
2、坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.
3、压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度。
4、每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康。膝关节疼痛也会大大缓解。
3、封闭疗法的操作方法、适应症、禁忌症及使用的药物?
封闭疗法也叫“局封”,是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法。基本操作方法是,先用无菌棉签把碘伏涂在要封闭的部位,消毒时要从内到外,面积要阔一些,然后用酒精脱碘,将由麻醉药和激素及其他营养药物的混合液注射到疼痛部位,阻断消除恶性刺激的传导,使神经系统得到休息,达到消炎、镇痛的目的,从而使之恢复正常调节和防御功能。适应症,一般成年人的软组织急慢性劳损、关节痛、肌肉附着点痛、神经痛、骨膜炎、筋膜炎、神经根炎、肩周炎、关节炎、腱鞘炎、椎间盘突出等软组织损伤产生的疼痛都可以采用封闭疗法。禁忌症,高血压、糖尿病、胃及十二指肠溃疡、心衰、肾衰、骨质疏松症、急性化脓性炎症、精神病患者及孕妇均应慎用,禁将醋酸可的松用于局部封闭,药物有,常用的麻醉药物有普鲁卡因、利多卡因、布比卡因等;激素类药有泼尼松、醋酸强的松龙和维生素类,如B1,B6等营养药物。
4、穴位封闭疗法的适应症
穴位封闭主要是借药物作用缓解疼痛,加强穴位功能。现主要用来治疗各种软组织损伤的急性疼痛、神经痛,以及哮喘、慢性气管炎、高血压,肠胃病等病变。