1、肩胛骨下方的肌肉拉伤了，该怎么处理才会好的快点？
去附近的医院找按摩师傅帮您揉揉，
且最忌运动量要调整一下，
尽量少剧烈运动，
多休息
2、肩胛骨软组织受伤
伤后72小时内采用冷敷，72小时后改用热敷。尽量减少活动患肢。
麻烦采纳，谢谢!
3、肩胛骨肌肉拉伤怎么办？
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4、肩胛圈出的位置经常拉伤疼痛一般是什么引起的？有治疗方法吗？
建议你去医院，推拿科。
5、肩胛部位的肌肉拉伤怎么处理
你好，你这种情况可以去做做推拿。如果疼痛超过24小时或48小时，自己可以上热敷，疼痛如果没有缓解不建议继续打。这种拉伤一定要处理彻底，处理不彻底以后会反复出现，很痛苦的。
6、求助：半年了没睡个好觉，肩胛骨处软组织损伤的治疗方法
您好：我很同意楼上那位的观点，其实软组织损伤首选的就是按摩，但您不幸的是没有找到正宗的中医按摩。我给您几个方法，您可以考虑一下。
1、轻轻的按按自己的肩部（重点是前面锁骨旁）有没有宣肿，如有宣肿可用热敷，不建议用湿的热毛巾直接接触皮肤，最好用热水袋，可外包干毛巾来隔热。
2、不要负重，不可超负荷工作，颈肩部一个姿势不可时间过长，要经常活动颈肩部，注意：活动时速度要慢，幅度要由小逐渐加大。
3、晚间一定要穿将肩包住的衣服（短袖），盖被子，不可裸露于外，注意保暖，不可淋雨，不可长期处于潮湿的地方，不可直接吹冷气。
4、不建议长时间服用止痛药。可让家人给您按摩，按揉和用拳敲打肩部三条线：由颈根至外（正上方）、由颈根沿脊柱两旁的肌肉向下、由颈根沿肩胛骨内缘向下，力度以有酸痛为度。每条线至少20次。最佳治疗时间是在工作后和睡觉前。
5、可采用刮痧：重点是力度要轻（补法），活血、祛风、化湿、排寒、改善血液循环，以恢复肌肉弹性，从而达到症状消失，病情好转。
其实您的病情不是很重，只要平时多注意保养，姿势正确，结合自我保健，很快就会好的，祝您早日康复。
7、肩膀韧带拉伤如何治疗？？？
您好,通过您的描述,可以外敷中药治疗.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.