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腰肌软组织损伤可以推拿吗

发布时间:2021-07-10 20:01:27

1、腰部肌肉拉伤可以去推拿吗

?

2、腰部软组织受伤大概几天才能好?

尚无定论,需根据受伤程度、治疗恢复进度以及个人体质来判断。

3、腰部肌肉拉伤可以做推拿吗

?

4、腰肌劳损推拿有用吗,腰肌劳损推拿治疗方法

腰肌劳损有多种原因导致,多数是由于长期久坐,不良的姿势时间过长,腰肌劳损会影响正常活动,建议您:1、改变之前导致劳损的不良习惯,2、找到酸痛点,反复推拿、针灸、艾灸,也可以傅上热水袋,3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒,4、坚持每天快走1小时,一般一两周就好了,周公百岁养生酒祝您身体康复!

5、腰伤第一天可以去推拿吗?

腰受伤以后最好不要去推拿。
有时候做推拿会适得其反。
腰受伤以后需要静养一段时间。
尽量少走动。

6、腰肌劳损,能用针灸推拿治疗吗?

你好治疗措施1、避免过劳、矫正不良体位2、适当功能锻炼如腰背肌锻炼防止肌肉张力失调3、理疗、按摩等舒筋活血疗法4、药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药5、封闭疗法:有固定压痛点者可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭效果良好6、手术治疗对各种非手术治疗无效的病例可施行手术治疗7、重要外敷治疗:用生姜擦拭患处敷上腰肌镇痛膏1、防止潮湿寒冷受凉不要随意睡在潮湿的地方根据气候增添衣服出汗及雨淋之后要及时更换湿衣或擦干身体天冷时可用电热毯或睡热炕头2、急性腰扭伤应积极治疗安心休息防止转成慢性3、体育运动或剧烈活动时要做好准备活动4、纠正不良的工作姿势如弯腰过久或伏案过低等等

7、做推拿对腰肌劳损有作用吗?求大神帮助

腰肌劳损,是腰部气血运行不通所致。

传统医学讲,痛则不通,通则不痛。

它或是自身长期sy损耗大量的肾气,或是腰部受寒,或是自身长期久蹲久坐,压迫腰肌,导致腰肌气血运行过慢,久之,腰肌缺少气血滋养,就会逐渐变得僵硬,紧绷,劳损酸痛。

要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腰部气血运行,畅通腰部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,腰部气血运行通畅,充足的气血得以滋养僵硬的腰肌,变得柔韧,强健,有力。

如何做呢?可以百度搜看此文《腰肌劳损怎么锻炼,她这么练习52天,痛感消失,精力增强!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。

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