1、软组织损伤怎样才能快一点恢复
你好,软组织损伤是需要卧床休息的,不能总去走路的,也可以打点滴有助于恢复的。建议你可以外敷伤药,局部理疗,吃药片,打点滴恢复,最主要是休息
2、软组织受伤怎么加快恢复啊?
你好
关节有扭伤,这主要是韧带、软骨受损伤引起,韧带受到拉伤后就会松驰,韧带第一次扭伤拉伤,如果得不到及时的治疗,就会很容易造成二次扭伤,二次扭伤再不进行治疗,就会出现三次扭伤,三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤,习惯性扭伤是很难治愈的。
韧带、软骨属于软组织范围,其再生能力弱,自身很难修复,单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精,这对软组织损伤没有起到多大修复作有用。 另外提醒,韧带有损伤,强行锻炼关节弯曲,这只会使受伤的组织更进一步受伤。对于软组织损伤治疗,目前在整个世界上在西医方面,对软组织损伤修复仍然没什么好的方法,一般都是让病人回家静养恢复或者是锻炼恢复,这样根本达不到修复目地,要想彻底修复软组织损伤,唯有中国的中医才有希望,建议你及早选用中医治疗,专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物,早期软组织损伤1~3个月内及时用中药治疗一般在30天左右就可以基本康复,超出3个月至半年左右治疗大概在40~50天才能康复,如果软组织损伤超出一年才找中医治疗,治愈率一般只有60%~70%左右,并且治疗时间需40天到60天左右。
软组织损伤未治愈前饮食忌吃:公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等,这是经验所得,信不信由你。西药慎用,尤其是含激素药物忌用。不宜强行活动患处关节,以免加重损伤。
胡氏骨科祝你早日康复!
3、软组织损伤怎么办
腰肌劳损、肩周炎、急性腰扭伤、腱鞘炎、关节扭伤等,这些肌肉韧带的慢性损伤在临床上较为多见如不及时调理、治疗可导致肌 肌肉萎缩、挛缩、退变和粘连,可通过中药蜡疗来调理,蜡疗能增加血液循环和淋巴回流,使局部肌肉松弛,以减轻肿胀,消除疼痛。所以有很好的调理效果。
4、软组织受损因为没有及时修养 经过9个月一直运动造成一直受损 现在恢复起来很缓慢怎么办?
积液问题,这是软组织损伤造成的,软组损伤后,人的体液和少量的血水就会慢慢渗透出来,形成肿胀,西医检查就称为积液,西医治疗积液一般都是用针筒抽取,单纯用针筒去抽液是不能解决问题的,抽液只是起到暂时性的,治标不治本,因为软组织没有得到修复愈合,这些积液就会慢慢渗出,只有把软组织彻底修复,这些积液才会消除。要修复这些损伤的软组织,建议选用传统中医治疗,专业懂得治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物,帮助损伤的软组织(半月板,韧带,软骨,滑漠)快速生长修复,这样才有希望恢复得更好,中医治疗讲究的是越早治疗越好,早期半月板损伤一个月内及时用中药治疗,用药一般40天左右可以恢复很好,超出三个月以上的损伤,治疗比较麻烦。软组织损伤未修复前饮食忌吃:公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜,这是经验所得,西药慎用,特别是含激素药物忌用,宜多吃新鲜蔬菜,适量鲜肉,不宜强行锻练活动,以免加重损伤。深山居士祝你早日康复
5、额头软组织受损导致凹陷是否能自我修复好?需要多久?
人体自身有自己的修复机制,组织重构会部分修复的。
如果是颅骨的凹陷,根据你的情况。
至于CT检查,也就没有太大的必要了,组织重构慢慢自身修复。
6、昆明做处女膜修复哪里好?我不小心弄破了!
7、软组织受伤该怎么办
什么是软组织损伤?
日常生活中由于受到各种各样的意外损伤,如扭伤、运动损伤多数属于软组织损伤,当我们因患伤痛而到医院就诊时,常常会听到医生讲这是软组织损伤。
什么是软组织损伤呢?它是骨科最多见的疾病。软组织的范围,包括人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌键、筋膜、韧带、关节囊、骨膜和神经、血管等。上述组织在日常生活中如果受到强力撞击、扭转、牵拉、压迫,或者因为体质薄弱,劳累过度等各种原因导致损伤,都称为软组织损伤。
【软组织损伤的常见表现】
在软组织损伤发生后,主要的表现是:疼痛、肿胀和活动受限。多数早期症状为疼痛剧烈,局部迅速肿胀,在2-3天内瘀聚凝结,功能障碍。中期受伤3-4天后,瘀血渐化,肿胀开始消退,瘀斑转为青紫,皮肤温热,疼痛渐减。 后期重症伤筋2周后,瘀肿大部分消退瘀斑转为黄褐色,疼痛不明显,功能轻度障碍,此种残余症状,经3-5周消失,功能可恢复。
所以软组织损伤不可在疼痛缓解后过早运动和负重,因其自然病程尚未结束。
【软组织损伤处理的4个“3”步骤】
第一步:紧急处理,适用于发生损伤后的3分钟
发生损伤后的3分钟是极其重要的时期。这段时间需要对损伤进行评估,选择正确的处理手段,减小损失程度,防止损伤进一步的恶化。
处理方法—“stop”处理,首先让伤者停止活动,保持静止状态(stop);然后询问伤者一些问题,关于现在的疼痛感觉、身体状况、受伤部位是否是重复受伤等(talk);继而观察伤者的受伤部位是否肿胀、流血、有无骨折发生等(observe);最后让伤员保持当时的姿势,不要乱动,等待救治(prevent)。
第二步:紧急治疗,适用于发生损伤后的3天内
第一步过后,就需要对伤者进行紧急的治疗,一般采用“rice”的治疗方法。
首先,让伤者原地休息,并让其放松肌肉放松心态,缓解伤者的紧张情绪(rest);然后对受伤部位进行冰敷,通常用袋装碎冰效果最好,大冰块、冷冻的食物也可以,直接用冷水淋浴也比不做任何处理更好,但是要用湿毛巾裹住冰块,以免直接接触皮肤发生冻伤,冷敷的时间因人而异,一般采用1个小时冰敷2次,每次3-5分钟,在24-48小时内,每2个小时冰敷10分钟(ice);继而用绷带进行加压包扎,紧急情况也可以使用衣服绳子,有两个作用,第一是止血和消肿,第二是对受伤部位起到了支撑作用(compression);最后尽可能抬高受伤部位,使之超过心脏的高度(elevation)。
第三步:损伤康复,适用于损伤后的3周
去除瘢痕组织,肌肉和韧带等其他软组织的损伤都是瘢痕组织进行修复的,但是未愈合的瘢痕组织是软组织反复受伤的主要原因,因此要去除瘢痕组织,一般采用两个治疗手段,第一个是增加损伤部位的血液供给量,采用超生疗法和热疗法;第二个是对深层次组织进行按摩,顺着肌纤维走向,集中力量直接按摩痛点,手指尽量往深处按摩。
主动恢复,对运动员进行适量的运动去加速恢复过程,目的是恢复损伤后失去的运动素质,要注重对关节活动幅度、受伤部位的力量、平衡和本体感觉的训练,但是注意以上练习均发生在受伤部位无痛的状态下,练习强度循序渐进。
第四步:损伤强化,适用于损伤后的3个月
如果能坚持不懈的完成以上康复任务,那么大部分损伤的软组织已经完全愈合了,所以进一步的强化是非常重要的。此后的任务是找出导致损伤发生的潜在原因并进行强化训练,远离致病因子,养成正确的动作模式,加强动力链的巩固。
8、软组织受伤7个月未好,吃什么营养品能帮助恢复
软组织损伤的饮食护理
1.软组织损伤的饮食忌烟与烈酒,应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
2、软组织损伤的饮食要多饮水,常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶,有清热解毒、清心消暑之功。
3、养成良好的卫生习惯,做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被。
4、保持皮肤干燥清爽,汗腺通畅,是防止机体发生化脓性感染的有效措施。
5、尽量防止蚊子、昆虫等叮咬,避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等,防止感染。
6、患有瘙痒性皮肤病者,一定要积极治疗,避免搔抓,不可任意挤压排脓,以免炎症扩散。
7、软组织损伤的保健早期即伤后24小时后48小时以内,冷敷非常重要,可控制出血和渗出,减轻肿胀、疼痛等症状。
8、中后期软组织损伤的保健可采用理疗、按摩、活血药物养生.骨活力治疗等,结合功能锻炼,促进淤血与渗出的吸收、组织修复。