1、车祸后吃什么补身体
食补：清炖甲鱼
主料：甲鱼1只(重约750克)，火腿骨1根，火腿肉100克。
辅料：葱结、姜片、冰糖、熟猪油各10克，精盐1克、绍酒25克，白胡椒粉1克，鸡清汤750克。
制作：
1)将甲鱼宰杀，用开水烫泡后，剥去外层内膜，用刀沿甲壳四周剖开，掀起甲盖，去掉内脏(留下甲鱼盖)，剁成约3.5厘米长、1.7厘米宽的块(尾和脚爪不用)；
2)放入开水锅中煮至水再开，捞出沥水；
3)火腿切成4大块；
4)将甲鱼块整齐地码在沙锅中，把火腿、葱、姜和火腿围在甲鱼四周，加入鸡清汤和绍酒，盖锅焖住；
5)旺火烧开后，去除浮沫，放冰糖，转用微火炖1小时左右，拣出姜和火腿骨，放盐；
6)再将火腿捞出切成片放入锅里，撒入白胡椒粉即可
伤后调理原则:
1、饮食适量，软硬适宜
2、冷热适中，饮食清洁
3、合理搭配，营养丰富
4、定时进餐，不宜偏嗜
除此之外，骨科患者的饮食护理尚需注意以下几点：
1、凡新伤患者，或肿痛较剧烈以及有感染发热者，饮食宜清淡，薄素，忌油腻，生冷，酸辣及发物，可食用青菜，萝卜，米粥，藕粉等调理脾胃的食品，也可进食适量水果(含VC丰富,可以促进新伤愈合)，如火龙果、猕猴桃、釉子、桔、柑、苹果等含VC丰富的水果。不要急于服用补品，需待病情较为稳定，大便通畅，舌苔转为正常，再进补清补之品，如牛肉，鸡汤，瘦肉，鸡蛋，木耳等。
2、祖国医学认为：“肾主骨”，“肝主筋”，人体筋骨的坚强与否与肝肾的盛衰有密切关系。故骨折恢复期，应多食滋补肝肾的食品，如猪肝、羊肝、猪肾、羊肾、排骨、鳖等。还可以多食饴糖、大枣或经常以枸杞子泡水代茶饮用，以达到强壮筋骨，加速骨折愈合，促进骨病恢复的目的。
骨折初期病情多属实，饮食宜选择有助于活血化淤、消肿止痛的食物，如荠菜、葱、韭菜等。后期多属虚，饮食宜选有助于益气血，补肝肾，强筋骨的食物，如枸杞子、龙眼肉、栗子、黑豆、鹌鹑、猪肉、牛肉、狗肉、羊骨、牛骨、猪骨等食物。
补品不建议使用，因为补品的效果远远不能超过食补。此外应当让你妈妈多休息，有时间就去散散步，保持一份好的心情对于她的病情的痊愈有很大的作用！
最后祝您的母亲能够早日康复！！！~*~
2、对于出车祸后导致左下肢软组织坏死,我们还需要做哪些处理？
你出车祸了，现在你的病情很严重，你要听医生的安排，要做些什么？当然要找到赔偿你的人，要做一个伤残的鉴定，最好去找律师，来帮你打这场官司，因为自己并不懂的法律知识，最好去找一个律师，来帮助你吧！
3、肌肉拉伤软组织损伤怎么调养才快
腰肌劳损、肩周炎、急性腰扭伤、腱鞘炎、关节扭伤等，这些肌肉韧带的慢性损伤在临床上较为多见如不及时调理、治疗可导致肌
肌肉萎缩、挛缩、退变和粘连，可通过中药蜡疗来调理，蜡疗能增加血液循环和淋巴回流，使局部肌肉松弛，以减轻肿胀，消除疼痛。所以有很好的调理效果。
4、软组织损伤怎样才能快一点恢复
你好，软组织损伤是需要卧床休息的，不能总去走路的，也可以打点滴有助于恢复的。建议你可以外敷伤药，局部理疗，吃药片，打点滴恢复，最主要是休息
5、车祸引起的小腿软组织挫伤怎么治疗
病情分析：
您好这位朋友，这种情况考虑已经是慢性损害的表现，积极治疗
指导意见：
建议你营养均衡，积极去医院疼痛科看看，可以针灸理疗，观察一下，祝您健康
6、车祸后软组织挫伤和筋骨痛要养多久才能恢复，现在已经快两个月了，现在背部和手臂酸痛比原来痛多了怎么办
从你现在说的这个情况，怎么手臂出现这样的一个酸痛的话，那你这方面的问题，并不是你说的这个单纯的软组织损伤啊，你这个情况，整个手臂的酸痛的话，有可能就是出现了常规的，这个颈椎病了
7、交通事故造成脸部以及全身多处软组织挫伤怎么赔偿?
一般赔偿项目包括医疗费、误工费、护理费，构成伤残的还可以主张伤残赔偿金。
最高院关于人身损害赔偿的司法解释
第十七条 受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿。
受害人因伤致残的，其因增加生活上需要所支出的必要费用以及因丧失劳动能力导致的收入损失，包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费，赔偿义务人也应当予以赔偿。
8、车祸后，没有受伤，浑身酸痛是怎么回事呀？
一般情况下是轻微内伤，是因为强力的震动或疲劳或寒气入体导致的，比如骑车摔倒，到冰冷的山泉中游泳，通常没有大碍，过几天身体可以自行调理好。
不排除内脏受伤轻微出血的可能，因为拍X光片只能检查到骨骼的情况，不能检查人体组织受损情况，你立即去做B超看看，内脏是否有问题（有可能是轻微的腹腔出血或肝脏损伤）。
建议：千万记住，伤好以后才能进补，否则适得其反，会更加严重。
不可再吹风受寒，不可开空调，即使热了也要忍着点，摇摇扇子
遵医生嘱咐按时上药服药。
身体调养好以后，以排骨、牛肉、牛筋炖汤补，不可放太多补药材料，身体虚弱，需要慢补，切不可急躁。
9、软组织受伤怎么加快恢复啊？
你好
关节有扭伤，这主要是韧带、软骨受损伤引起，韧带受到拉伤后就会松驰，韧带第一次扭伤拉伤，如果得不到及时的治疗，就会很容易造成二次扭伤，二次扭伤再不进行治疗，就会出现三次扭伤，三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。
韧带、软骨属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复，单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精，这对软组织损伤没有起到多大修复作有用。 另外提醒，韧带有损伤，强行锻炼关节弯曲，这只会使受伤的组织更进一步受伤。对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是让病人回家静养恢复或者是锻炼恢复，这样根本达不到修复目地，要想彻底修复软组织损伤，唯有中国的中医才有希望，建议你及早选用中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，早期软组织损伤1~3个月内及时用中药治疗一般在30天左右就可以基本康复，超出3个月至半年左右治疗大概在40~50天才能康复，如果软组织损伤超出一年才找中医治疗，治愈率一般只有60%~70%左右，并且治疗时间需40天到60天左右。
软组织损伤未治愈前饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，这是经验所得，信不信由你。西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜强行活动患处关节，以免加重损伤。
胡氏骨科祝你早日康复！