1、会阴部位软组织损伤侧卧好吗？
这是恶露的正常症状。一般情况下恶露要持续一个月左右，个体差异不同，时间也会有所不同的，可以吃点益母草是有用的，促进子宫收缩。另外产后要特别注意会阴护理，医生一般会推荐产科护理包，顺产产妇每次便后均需用促愈护理器冲洗外阴，并用卫生纸从前往后擦干，以避免细菌感染侧切伤口。注意不要让脏水进人阴道，恶露未排干净之前禁止盆浴。睡眠或卧床时，用产科支撑枕侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。如上所述，准妈妈需要提前准备”产科护理包”，以做到有备无患。如果在妇幼专科医院购买，价格就要贵的多。为了宝宝，请您务必照顾好自己。
2、阴道软组织损伤
应该是接触性擦伤，注意保持清洁，外阴干爽透气。查看一下裂口大小，如果较大，应去医院处理，如果较小，禁房一段时间，等待其痊愈后再行房。
3、用什么办法修复外阴的粘膜？
你好，外阴黏膜在出现破裂现象的时候，只要适当的涂抹一些消炎类的软膏药物就可以了，并且在黏膜还没有恢复的时候，还应当做好自己伤口的卫生护理工作，尽量避免出现感染的情况，如果能够做好护理，一般情况下会在一周左右就能够痊愈。祝你身体健康。