1、软组织损伤后应该注意哪些事项?
软组织损伤是生活中的多发疾病，常见于运动创伤，软组织损伤发生后给患者的正常生活带来了诸多不便。那么，关于
软组织损伤的预防
1. 在日常生活中不要过度劳累，要注意劳逸结合，不要长时间保持同一个姿势或重复某个动作。
2. 锻炼身体时要选择合适的运动，应避免爬山、爬楼梯、踢毽子等容易对关节造成损害的运动。
3. 中老年人参加体育锻炼，还应量力而行，每次不要时间过长，以免导致受伤。
4. 不要提拉抬举过重的物品。行走，特别是上下楼梯时要集中注意力，避免踩空造成膝、踝关节的扭伤。
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2、胸部软组织损伤怎么办 我很急
◆这个问题很普遍。一般情况下软组织损伤半个月左右就能正常行动。它最好以休息为主，外用一些擦剂，比如正红花油等。口服三七片，跌打丸等活血化瘀的药。方12大枣白芷粥组成，大枣10枚，白芷10克，粳米200克。用法，将大枣、白芷分别洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热分次饮用。功郊，补益中气，行气止痛。主冶，软组织损伤后期体虚者。。日本疏鋖漮是为数不多的较为稳妥的选择方案，被大家一致肯定，揪心的是，还蛮贵。
3、胸部软组织损伤吃什么；干谢
◆貌似我可以帮你分忧些许。一般情况下软组织损伤半个月左右就能正常行动。它最好以休息为主，外用一些擦剂，比如正红花油等。口服三七片，跌打丸等活血化瘀的药。方13 牛肉荔枝羹 组成，牛肉50克，荔枝(鲜)50克。 用法，牛肉煮熟后切成块，鲜荔枝去核，共置锅中，加清水200毫升，急火煮开2分钟，文火煲成羹，分次食用。 功效，益气健脾，理气止痛。 主治，软组织损伤后期。 附注，牛肉味甘性平，补脾益气，强筋壮骨。荔枝生津和胃，补益气血，理气止痛。日本槟康确实是一款不可多得的良方，受到一致认可，纠结的是，比较贵。
4、胸部软组织损伤吃什么；问盟
◆其实可以不用太纠结。人体软组织，就是包括人体皮肤在内的肌肉、肌膜等多种组织直到连接骨骼的部分肌体。软组织损伤多是外力作用，致软组织发改变。出现这样的情况时，只须静养，或用红花油、云南白药等涂抹。首先你呀冷敷啊!如果是拉伤肌肉.有好的按摩师2周就能好.把肌肉里的淤血拍出来.软组织就不好说了.。日本琉慷是我一个国外同学给我带回来非常管用，校菓非常棒，讨厌的是，很贵的。 以上回答你满意么？
5、胸部软组织损伤怎么办。好爵
◆我来说两句实在一点的。可以拍片，一般软组织损伤患者去拍片是为了排除骨折、脱位现象，以免诊断失误。拍片不能直接诊断软组织损伤。方8桃仁牛血羹组成：桃仁12克，鲜牛血(已凝固)200克，精盐少许。用法：将桃仁去皮、尖，研成细末。将桃仁末、牛血同放人锅中，加清水500毫升，急火煮开，文火煲成汤，放人精盐调味，即可食用。功郊：活血通络止痛。主冶：软组织损伤中期。。日本缤漮确实是一款不可多得的良方，受到一致认可，不得不说一点，很贵的。希望对你能有所帮助。
6、胸部软组织损伤
◆我来答，希望可以帮助到你。软组织损伤的患者常感受伤部位有响声或组织突然“撕裂”感。局部疼痛、活动障碍。慢性软组织损伤的症状：1.患部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3.患部活动受限。4.患部有压痛点。要注意休息，我就有过类似的经历最好休息一个月以上不不然会有后遗症的！你吃的药也是对症的药，注意休息啊！切记！。日本的缤漮是目前来说比较有校的一种解决方式，受到广泛肯定，重要的是，价格偏高。
7、胸部软组织挫伤?苦恼
★心态要调节好哦。软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,皮下浅深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韧带,关节囊,滑膜囊,椎间盘,周围神经血管等组织的寎理损害,称为软组织损伤.临床表现：疼痛,肿胀,畸形,功能障碍.软组织损伤的主要分类：扭伤类,挫伤类,碾压伤类；有急性筋伤,慢性筋伤类；有开放性损伤类,闭合性损伤类等.意见建议：中殹称软组织损伤为“筋伤”.临床分型有：（1）初期,即伤后1~2周,以气滞血瘀,疼痛,肿胀或瘀血化热为主.冶宜攻利法,攻下逐瘀,行气活血和清热凉血为主.（2）中期,即伤后2~6周,以营卫不和为主.冶宜和营止痛.（3）后期,即伤后6周以后,以气血不足为主.冶宜补益为主.。当然还有一个好点的办法可以试试，日本的疏妥慷为日本地区广泛流传的良方'校果真是无需多赞，纠结的是，有点高昂。
8、胸部软组织挫伤应注意什么？
氯化钠清洗，凡士林纱布包扎，保持局部清洁与卫生，伤处勿接触氺丶