1、屁股软组织挫伤严重吗?
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2、1腰骨底部软组织挫伤,不能坐;2,5月13号从电动车上摔下来。屁股着地。
问题分析:
摔伤导致的腰骶部软组织损伤,局部淤血肿胀疼痛,需要排除腰骶部骨折的情况,可以做CT明确一下。
意见建议:
早期侧卧位或俯卧位卧床休息,避免活动过度加重损伤,局部冷敷促进消肿,口服活血化瘀消肿止痛药物,疼痛明显的止痛治疗。
3、昨天走路摔跤了,屁股着地当时没感觉,不过后面一坐下就痛的要命。一晚上都爬着睡的,今天还是痛的要死。
非常抱歉,因为昨晚急事离开,虽然当时见到您的来信。直到此时才回,请原谅。
感谢您的信任!
因为不知道您的年龄和体质(健康——比如是否年龄较大、年轻、骨质疏松、其他疾病造成走路不稳等等)情形、摔跤时体位(垂直坐下?斜坐下?等等)和高度。。。这些都可能造成同样摔跤的不同结果和后果。
受伤部位疼痛是必然的!您可以根据这样的方法来鉴别是否需要到医院检查治疗:
1.您只要受伤超过1天以上,可以使用温热水热敷半小时左右,然后观察疼痛是减轻还是加重?疼痛部位(假如能看到)肿胀是减轻还是加重?甚至没有变化?如果疼痛减轻(至少不是加重)、疼痛部位肿胀减轻(至少不是加重),那么恭喜您(没有严重的骨伤),只是软组织受伤而已;
2.您请别人从最痛点周围逐步向最痛点按压(先轻后重,按压的角度<针对您身体而言>需要直角和锐角的变化),如果您能逐步承受且没有向远处放射串麻样疼痛,那么,恭喜您,没有严重骨伤和神经受伤;
3.您轻微的扭动腰肢和胯部,观察是否有感觉骨头摩擦疼痛(剧痛的那种),注意做的过程中区别是肌肉(牵拉)疼痛还是骨(与)关节部位疼痛,如果您能忍痛做各种动作且逐渐的增加力度和角度,那么,恭喜你,没有严重骨伤;
4.您先轻轻的逐步的跳高,用蹲马步的姿势跳高,如果可以蹲马步且能逐步跳高而没有太大影响,同样的恭喜您,没有严重骨伤;
5.您大便和小便时,可以刻意的用力挣,观察是否疼痛剧烈难忍受,如果没有,恭喜您,骨头没有问题了;
6.以上5个步骤,您按照秩序一一耐心的做,这样基本可以确定是软组织受伤还是骨头有问题(如果骨头有问题,那么基本上在热敷时会疼痛和肿胀加剧表现,而后续一些动作您基本做不出来,做动作时,要小心的,不要强行),如果出现串麻,那么,您立刻到医院进行处理(伴随神经损伤)
如果您担心自检结果,那么花20元左右作一个“X”线检查,基本就能确诊有无骨伤(骨裂、骨折、关节脱位等),如果没有骨伤,那么软组织受伤自己处理是完全可以的,就算骨裂,也是自己养就可以——这是负责任的说法!
下面我们讨论一下这样几个问题:
1.关于疼痛:冬天身体僵硬,容易摔跤和受伤(表现更迟钝和严重),所以不要为疼痛担心,您只要关注疼痛提示的内容(肌肉?韧带?关节?骨?)就行;
2.因为是屁股着地,当然不能(至少暂时)坐和躺了,毕竟是挤压受伤部位嘛;
3.您假如由骨伤(比如尾椎骨),首先由医院处理,我在此就不多言,毕竟鞭长莫及不在当场,但在此提醒您您一句,在治疗过程中,您需要观察自己的腰椎关节和腰部肌肉有无受伤,因为我们在摔跤时,会有下意识的自我保护行为、再加上力的传导原理,有可能让腰部跟着受伤害;
4.假如仅仅是屁股肉肉(或者加上腰部肌肉损伤),那么以下做法您可以参考使用:
a.准备纱布、药棉花(不是棉签、棉球)、正骨水(我不是药品推销员、出于经验)——没有就用“消肿止痛酊”替代、胶布、干净塑料袋
b.使用正骨水前,请先倒一些在肘弯内侧,揉擦,观察半小时,如果有红肿、疼痛、刺痒等就不要使用,这是过敏,换另外药;
c.确定(用相同力量大面积按压受伤部位——切记还要注意腰部——就可以得出)最痛点,把药棉花摊开像我们盖的被盖似的,以压紧后的厚度在0.3——0.5厘米、宽度以超过伤痛范围的至少3分之1为宜,在前面检查中出现的疼痛部位都应该使用药棉和后面说的方法治疗;
d.把药水倾倒于药棉花上,贴敷在疼痛部位,覆盖纱布,覆盖塑料袋,用胶布粘牢固定,保持姿势,让药水吸收干再拆下;
e.如此每日早晚各1次,相信经过3——5日,就基本痊愈了——如果配合穴位按压最好,但这个比较复杂且不容易掌握穴位的准确和力度,在此就只有闭口不谈了
f.经过3或者5日后,为了避免留下后遗症,您还需要:老陈醋:温水(不被烫伤的温度为宜,且能保持半小时左右)(比例为1:5),每日2次,每次浸泡至少半小时,至皮肤发红发热后,以自己能承受的力度大力按摩,坚持数日
g.假如是骨裂,以上方法同样适用,只是敷药的时间大概需要半月左右,每敷药3日左右,就停药2日,如此轮换
h.在敷药期间,不要用大力按压
希望能对您有所帮助
祝早日恢复健康新年快乐
谢谢
4、三个月前我男朋友被出租车压了.医生说是软组织损伤,现在是左腿不敢吃劲,坐不起来,屁股的那块肌肉碾碎了
软组织损伤的回复
必须要靠自身的锻炼
先是舒展锻炼
再是柔韧性锻炼
最后才是肌肉强度的锻炼
不管什么损伤
都会有疼痛感
伤后3个月组织基本修复好了
可是因为缺乏必要的锻炼
肌肉韧带都比较紧绷
再加上血管神经由于长时间不锻炼
弹性也变差
因此这个时候的疼痛
不是损伤引起的
而是缺乏锻炼引起的
这个道理很多人不知道
你现在要鼓励他忍住疼痛进行必要的锻炼
没有捷径
可以使用一些止痛药
比如双路芬酸钠、美洛昔康之类
绝大多数的软组织损伤不会留下残疾
但是因为怕痛而造成关节运动障碍
或者肌肉废用性萎缩
却是很多很多
很多大型的医院都有康复科
那里有很多器械帮助他锻炼
并且提供必要的指导
我个人觉得
没那个必要
5、屁股的软组织受伤怎么办?
你好,你的情况不是很严重,属于开放性创伤,除表浅的擦伤及小的刺伤外,应尽早作初期外科处理(清创术),放心就好了.
你说的情况可以做一下家庭疗法:早期即伤后24小时后8小时以内,冷敷非常重要,可控制出血和渗出,减轻肿胀,疼痛等症状;中后期可采用理疗,按摩,活血药物治疗等,结合功能锻炼,促进淤血与渗出的吸收,组织修复.
生活护理:
要注意好好休息,注意按摩与运动,使你的受伤部位缓解淤血,要注意多食蔬菜,蔬菜的维生素有重要的作用,祝你早日康复.
6、臀部软组织挫伤怎么办?
可能伴发坐骨神经损伤
7、屁股摔着了,坐着起来的时候疼的厉害
你好!考虑你已经摔倒导致尾骶骨骨折
,故这么长时间仍然还疼痛厉害
。