1、竖劈腿导致的髋关节软组织受伤，时间已经有3年多4年，期间断断续续有休息，有高强度体力工作，一直没好
竖劈腿导致的髋关节软组织受伤，一直没好。
你现在主要有什么不适的感觉和症状？
你的基本情况？
2、软组织挫伤多久能好；谢承
◆我想我可以抄给你点意见哦。软组织严格讲指人体除骨头而外的其它组织。有些情况下也除外重要血管神经肌腱，而指一般的组织损伤。因损伤的部位、范围、程度、时间不同，处理方法也不同。因此建议到医院就诊，按医嘱办。24小时内用冰敷，并且尽量较少活动，不要用任何跌打药酒或药油，主张24小时后再进行热敷，再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。如果不怕吃药，可以服用一些活血化瘀的跌打中成药（伤后就可以服用，不受时间限制）。伤后可以抬高伤肢，以利消肿（白天坐时候可以脚搭桌子，晚上睡觉可以用爹好的棉被托高）。忌讳一些酸辣刺激饮食，如果只是一般的软组织伤，7－10天是自然病程.。日本的槟康从保守方案来说确实是一枝独秀，受到广泛肯定，无法避免的是，不好购得。
3、一般软组织挫伤多久才能好
尚无定论，需根据受伤程度、治疗恢复进度以及个人体质来判断。
4、左髋骨软组织损伤要多久才能好
如果左髋骨真的有什么问题,会怎么样呢? 问题补充：呃表面没有伤痕,行动正常,只不过会隐隐作痛. 运动过多的韧带损伤问题，按摩。
5、也是软组织挫伤，不过受伤时间比较久了
在日常工作、劳动和运动中很容易发生软组织挫伤，发生软组织挫伤之后，民间常有用红花油、狮子油、正骨水、肿痛灵、跌打药酒等跌打药外搽并按揉推拿的习惯。
其实，这是一种不科学的作法。由于较组织受到挫伤之后，组织炎性充血、水肿，马上用跌打药外涂并按揉推拿，而这些跌打药都有活血化淤的功效，局部应用时可以不同程度地扩张血管，而且按揉推拿也是一种不良的机械刺激，这样一来反而会加重组织水肿、出血，促使血肿扩散增大。
所以在发生软组织挫伤之后24小时内一般不应该搽跌打药，此时，如果无外伤出血，最简易的治疗方法便是冷敷，可以用冷水浸湿毛巾后湿敷，也可以将挫伤处局部浸在冷水或自来水中20分钟，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。
6、左胯骨韧带拉伤软组织挫伤一年了 还没好怎么办？
本人对韧带与扭伤十分敏感(跑酷爱好者)，因为我基本一周发生三到二十次。介绍一下我扭伤最严重时的治愈方法（左下肢肌肉韧带完全拉伤、腰肌破裂韧带拉伤(从八楼跳五楼又掉下来，所幸保护好上身了)）。针灸！专业按摩！我找的是已经有四十多年针龄的中医(我只相信中医)，他建议每天多吃含维c多的食品，并在不运动时将腿抬到腰以上的高度。恢复程度，肌肉更强、更有弹性了，韧带更有伸展余地了。这些就够了，其他的在网上都有，如扭伤如何处理、韧带拉伤如何处理……网上都有
另外，病都堵在皮肤里了，都是陈酿了，不针灸，你能屙出去呀？