1、肌肉拉伤了，怎么疗养，期间还能做简单运动吗
可以做简单的运动。
2、软组织挫伤需要休息多久
建议 尽量多休养，因为软组织挫伤的后果可大可小 主要是前期治疗修养回复决定的，修养回复的好了以后基本没什么大碍，如果前期不重视马马虎虎凑合过去了，以后可能会经常“反复的” 本人小学6年级的时候摔了一跤把肩膀扭了一小下，当时没觉得很严重简单处理了一下就照常活动了，但是后来一直到30岁左右有时候天气潮湿或者过度运动都会隐隐作痛
3、尾骨软组织损伤可以久坐吗
最好不要久坐，久坐以后，局部症状会比较明显一些的
4、膝盖软组织损伤久坐会有影响吗
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5、软组织挫伤会怎么样？
软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。
6、软组织挫伤应该尽量保持不动还是适当活动呢？
相对减少活动量，不要做剧烈的运动，适当活动才有助于恢复。
7、软组织挫伤是静养好 还是多活动好呢？
一般72小时内是不允许活动的，等过了72小时可以适当活动，逐步增加运动量。
求采纳