1、请问液体钙外面那个壳对身体有没有什么影响啊
液体钙
钙
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，也是血液正常凝固和多种酶的激活要素，它还是维持正常神经和肌肉细胞活动所必需的元素。钙主要存在于奶、豆、骨头、及蔬菜、海带、虾米等食品中，但是，由于它不易被肠胃吸收（通常约吸收20----30％），所以容易发生缺乏的现象，尤其以婴幼儿更易发生。缺乏时会影响骨骼的发育，儿童易形成佝偻病，成人易得骨质软化症。因此，除多吃含钙的食物外，还可适当补充钙片等。
选购常识
随着生活水平的提高，人们一般都可以从日常饮食中摄入足量蛋白质、脂类和糖而且往往过量摄入，长期不均衡的营养摄入导致了许多现代病：如肥胖症、高血压和糖尿病等，而在身体中起“润滑油”作用的维生素和矿物质往往摄入不全、不够，试想，如果发动机长期馈乏润滑油，不就更容易磨损、老化、出故障了吗？人也一样，下面列举了一些因缺乏维生素、矿物质所导致的常见疾病。 由此可看出，营养不均衡或缺乏维生素及矿物质而导致各种疾病，而若是能每日均衡的摄入维生素和矿物质，就能起到预防疾病的作用。日本女子营养大学著名营养学教授安田和人出版了一部畅销全球的名著《维生素可以治万病》，从中可知这世界老是有包治百病的灵丹妙药的话，非维生素和矿物质莫属，足以可见维生素、矿物质对人体的重要性。
因大部分维生素和全部矿物质都无法在人体自身合成，而且大部分不能在体内储存，所以必须每天通过摄入大量的食物或补充维生素和矿物质补剂才能达到均衡营养。从理论上讲，若想从日常饮食中均衡足量摄取几十种维生素和矿物质，必须吃十几种食物且要有营养师专门搭配，既使有条件每天吃十几种食物，人的胃也承受不了，所以在美国，人们都是通过食用由营养专家科学配方的维生素和矿物质补剂，每天一粒来达到营养均衡，有近60％的美国人每天都服用维生素类产品，这也是为什么在美国历年来保健品中维生素和矿物质类产品的销售总是雄居榜首的主要原因。
人体是怎么会缺钙？
人在胚胎至幼婴阶段，就一直是靠生物本能，贪婪地从母体中吸取钙营养，以满足机体生理的需要，尤其是人体骨骼的形成与发育。即使在婴儿断奶之后，仍然要从食物中摄取大量的钙。但是，往往母亲缺钙，食物又不能完全满足婴儿的大量生理需求，所以绝大多数的婴幼儿，是被迫地在缺钙的环境中缓慢地发育成长。这已是国内外的医学报导中司空见惯的事。
到了青少年时期，人体正处于生长发育的旺盛阶段，除骨骼重量迅速猛增之外，同时也是乳牙和恒牙交替换班时期。特别是恒牙成长，是好是坏，直接关系到成年后口才与健康。而这些关键是取决于钙的满足状况。据专家们的研究，此时人体必需从外界摄取的钙量约达200~1000mg/日。所以体内的含钙量状态，实乃决定人体毕生健康的基础。但从有关调查资料得知，从食物摄取的钙量，顶多只能达到生理全理需求量的50%左右。
进入中、老年阶段后，虽然身高和体重已不再增长，但由于工作生活的疲累，以及妇女妊娠，哺乳等生殖过程，大大地耗损了体内的钙。人体必然开始呈现--骨质疏松，牙齿松动，手足麻木，抽筋等症状，这些在我国人如意中极为常见。从有关调查资料表明，我国人均摄入钙量不过400-500MG/日，（个别地区甚至小于400MG/日）仅为国际上WHO标准量的30~50%。所以，我国绝大多数人都处在长期严重缺钙的情况下。故补钙应是保证我国人民健康刻不容缓的当务之急。
人体中的“钙透支”首先表现在血液中钙的含量偏低的刺激之下，出于生物的自体调适本能，骨骼中的钙质又会自动迁移到循环的血流和软组织中，骨骼也就因而变得疏松，人体的这种“拆东墙，补西墙”的自我调适效应，势必造成机体健康日趋低下。所以，要维持人体健康，必需及时注意补钙！通过补钙，达到解决和制止人体“钙透支”的目的。
缺钙易患什么病？
根据美国营养学家DR.JOHN D.DIRSCHMNNN指出：“钙的不足，是人体各种病源的主因。”从提供的研究报告之中得知，由于人体摄取的钙质不足，人体容易引起下列病症：
1．脑神经系统--晕眩、失眠、发烧、癫痫症、帕金森氏症、精神病等。
2．皮肤--皮肤过敏、皮炎、皮肤硬化、粉刺、黑斑、粗糙、老化。
3．体质--体液酸性化倾向、引发慢性病、抵抗力减弱、生育女孩倾向。
4．全身--皱纹多而深、皮肤粗黑、斑点多、过敏、肥胖、易晒伤、易发脾气。
5．肾脏、心脏、大小肠、肝、肺和呼吸系统--胃溃疡、乳糜泻、过敏症、便秘、易感冒、抵搞力低、 寄生虫感染、动脉硬化、血管脂肪化、肾脏炎、膀胱炎。
6．指甲、关节、骨骼、牙齿--歇斯底里症、牙齿齿龈问题、指甲问题、关节炎、骨折、软骨症、骨质疏松、腰背痛、骨质增生。
7．外伤--血液不易凝固、无法止血、发炎、不收口生肌。
8．眼睛、耳朵--老花眼、近视眼、白内障、耳聋、耳鸣。
9．血液循环系统--贫血、糖尿病、高血压、血友病、恶性贫血、血液混浊。
10．腿部肌肉--手足麻木、肌肉痉挛、腿部抽筋、手足抽筋、腰背酸痛。
由于我国人民的传统生活习惯，膳食以植物性为主，从小就很少吃肉类和乳制品等食物，因此钙质的来源和吸收远不如欧美人属，结果无论是体型、身高、精力、体力等方面皆较之为差。从我国的有关部门的临床统计资料来看，因为人体钙质不足，使得各年龄阶段极易出现如下的疾病症状： 年龄阶段 症状
孕妇缺钙 直接影响胎儿发育、孕妇易关节疼痛、手足麻木、抽筋。腰酸背痛、妊娠骨质疏松、骨盆畸形、产后牙齿松动、患妊高症。
婴幼儿童 烦躁、多汗厌食、夜啼、发稀黄、齿迟、关节痛、骨痛、肠痉挛、易引起阵发性腹痛、过敏性湿疹、佝偻病、X型腿、O型腿、鸡胸、近视、哮喘、手足抽搐、脊椎弯曲、方颅。
青 壮 年 全身乏力、倦怠抽筋、过敏、近视、失眠、注意力不集中、大脑思维缓慢、骨质软化、易脱发等。
中老年人 骨质疏松、骨质增生、脊柱变形、驼背、白内障、冠状动脉硬化、脑动脉硬化、高血压、心律紊乱、糖尿病、患老年痴呆症、性功能低下、情感淡漠、便秘、手足麻木、结石、神经衰弱、身材矮小、心血管疾病等。
怎样补钙
人体缺钙，易导致上列病症，所以为了健康地生活就必须经常性的注意补充人体内的钙。自然界虽然含钙的物质颇多，例如：石灰石，牡蛎壳等。但无法为人体直接食用与吸收。所以补钙实际上也存在现实问题。
目前市场上，补钙品种名目繁多，各具利弊，服用者的确大有认真选购的必要。因为补钙的焦点是吸收和毒副作用。液体钙，主要是采用（无污染）地区的深海天然珠贝为原料精炼而成，最易为人体所吸收。同时因为它是液体钙下的钙质，也不会在人体内造成结石症，并无污染之虑。
同时影响钙吸收的另一个重要指标就是钙的细度，细度越高，吸收就越容易，选购时最简单的鉴别方法，您可以咀嚼一粒液体钙胶囊，没有骖牙感觉的才是好钙。
人体对钙质的吸收，钙最终能否在人体沉积下来，运动是很重要的一个因素，所以建议在补钙的同时一定要加强体育锻炼。
2、腿部摔伤，未伤骨头5个月一直肿胀，医生说是软组织损伤，用的迈之灵
这个取决于你受伤后一个月内有无休息患肢，有休息制动，软组织恢复四周，没休息制动，会形成慢性疼痛，炎症刺激，仍然建议你休息患肢，扶他林外用，上海骨科最好的，长海医院，第六医
3、关于补钙的问题
乐力钙比较适合，补钙的同时还能补充微量元素
钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量，主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定；二是钙流失情况，由钙的补充、流失量及生活习惯所决定，如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高，少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。针对国人补钙的实际情况，中国消费者协会警示消费者要科学补钙，方能永葆健康。
一、不随广告走。增加自己的保健知识，正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，切记此类商业用语纯属炒作，在营养学领域多数并不存在。
二、不要听信某些钙品的夸大宣传。如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程，实际上钙进入人体首先要进入血液，再形成含钙细胞，之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层，固定到里面的骨质中。另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”，实际上颗料大小只是物理变化，并不能从本质上改善人体对钙的吸收率；目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右，事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。
三、尽量通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克；每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。
四、检测钙的含量，应去正规医院。商店药店里摆放的“单光子骨密度测试仪”，只能测手臂的尺骨和桡骨，而钙的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺钙，因此这种测试不准确。而且这类仪器是放射源，其辐射会对身体产生影响。
五、钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。
六、补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。
七、老年人缺钙是引起骨质疏松症的重要原因，应从改善饮食结构和服用钙品两方面加强钙的摄入量。
在摄入含钙食品时，老年人应考虑自身的身体状况，饮食合理适中，促进身体吸收；在服用补钙产品时需注意，老年人肠道对钙的吸收能力较弱，单纯服用钙制剂无法从发病机制上有效防治骨质疏松症，必须服用一定剂量的维生素，才能防止钙质流失，提高肠道吸收钙的能力，促进骨代谢和骨形成。但特别需要引起重视的是，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，内分泌失调、维生素D活力下降、运动量减少、盐摄入量过高等因素都可能导致老年人患骨质疏松症。
八、儿童补钙应以食补为主，在服用钙品时应特别小心。儿童肠胃功能较弱，不要选择碱性强的钙品，如碳酸钙、活性钙等；不应在服用钙品时同时饮用汽水、碳酸饮料等，以免降低吸收率。另外，儿童过量服用钙品，会抑制对锌元素的吸收，因此对缺锌儿童进行补钙时应以食补为主。
九、服用添加维生素D的钙品时，谨防积蕴中毒。许多消费者认为，补钙只能选择与维生素D合一产品，这是一种误解，由于人体个体差异普遍存在，并不是所有的人同时既缺钙又缺维生素D，部分人长期服用维生素D反而会抑制体内自身维生素D的形成，或是引发维生素D大量摄入而积蕴中毒现象，中毒症状为高钙血症引起的肝肾功能损伤和软组织钙化，表现为食欲减退、反应迟钝、心律不齐、呼吸困难、恶心呕吐、烦渴多尿、便秘等。
十、一些疾病患者，应在医生指导下补钙。研究发现，心脏病患者补钙不当，会因钙沉积而引发人身意外，因此高血压、冠心病等心血管疾病患者应在专科医生指导下，合理摄取钙或服用钙制剂来达到降血压的目的，不能盲目补钙，避免发生意外。此外，正在服用甲状腺激素、四环素、皮质类固醇等激素类药物的患者，补钙时要先向医生咨询清楚，因为补钙剂与这类药物可能会相互作用，对人体产生不利影响
4、受伤后软组织里面有多个钙化点怎么办
请问是什么部位的损伤？如果是血肿机化引起的钙化，不用特别处理
5、骨折后能吃液体钙吗
骨折病人可以吃。但是也不能多吃，补钙过多也不利骨头愈合。尤其是早期。
我们都知道钙是构成骨骼的重要原料，因此有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
6、液体钙吃多长时间好
液体钙什么时候吃
液体钙在临睡前吃比较好。专家解释，临睡前补钙效果好，而且有助于睡眠：
1、临睡前补钙可以为夜间钙的调节提供钙源，阻断体内动用骨钙；
2、钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。
临睡前是一天中最佳的补钙时间，可以喝点牛奶或补钙食品、药物，妈妈们在这个时间段给宝宝补钙效果比较好。
液体钙怎么吃
买回家的液体钙方便食用，但什么样的食用方式最有利于宝宝吸收呢?小编为您介绍一下：
1、婴儿液体钙最常见的是乳钙，因为乳钙是从牛奶中提取，相对来说不伤胃肠道，吸收也比较好。
2、乳钙不建议加在牛奶里，一起服用会影响吸收，建议间隔至少半小时。
3、乳钙和牛奶一起冲，钙会黏附在奶瓶上，宝宝吃不干净，影响了钙的摄入量。
4、同时服用钙剂最好和维生素D一起吃，因为维生素D可以帮助钙剂的吸收。
5、可以每天早上给宝宝吃，吃完就去户外晒晒太阳，当然不一定要在大太阳下直射，最好是在太阳下让宝宝把屁股暴露出来！这样不但帮助钙的吸收，而且户外的空气比较好，可以锻炼一下宝宝的身体，呼吸呼吸新鲜空气，同时可以增加宝宝与其他小朋友的交往。
补钙食品
补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里我们介绍一些富含钙的食品：
乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
缺钙不但导致失眠、厌食、影响生长发育、免疫力下降，还会引起骨质疏松等疾病，所以一旦发现缺钙应该及时补充。那什么时候服用液体钙是最佳的时机呢？如何才能让液体钙发挥最好的效果？
儿童缺钙会出现夜惊、夜啼、盗汗、厌食、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染等症状。而成年人缺钙很容易导致骨质疏松症。服用可以及时的补充体内所缺的钙质，因为它是液态的所以，比固体钙更加容易吸收。那液体钙什么时候服用最有效呢？
饭后补比较好一些。一般成年人是在饭后服用，儿童也是这样，因为我们吃的饭菜里面，吸收消化以后有很多酸性的产物，如氨基酸，这些酸性产物促进钙吸收。不过这个时候钙的吸收效果不是很好，会有点浪费。
还有一个服用液体钙的最佳时机，那就是晚上，晚上补钙效果最好。人体在不断地排除旧骨骼组织，这个过程大约凌晨3点速度最快。为了确保体内钙指数更加稳定，晚上适合补充液体钙。
但并不意味着是睡前补钙，最好是睡前4-5个小时为佳。如果你总是九十点钟才进晚餐，或才进餐后再补充钙剂，而且很快就睡觉，长期这样不但会诱发胃肠疾病，而且很容易患尿路结石。因为晚餐食物中的钙质，除了一部分钙被小肠吸收利用之外，别一部分就要进入泌尿道排出体外，人的排钙高峰常常是在餐后的4-5个小时，如果您晚餐吃得过晚，当排高峰到来时人已熟睡，这样，尿液便会潴留在尿路，沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐就会扩大形成尿路结石。
临睡前的4—5小时补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。临睡前进食牛奶或其它补钙食品、药物，是一天中最佳的补钙时间。
值得提醒的是，因为是属于无糖钙，一般糖尿病患者也可以服用；而固体钙却含有糖份糖尿病人就不能服用了。肝、肾病的患者也不能服用钙。