1、为什么推拿后更痛?
有的朋友不理解,为什么推拿后反而身上感觉更痛了,这是为什么呢?重庆六合学校来给大家讲解一下。按摩之后出现浑身疼痛的现象,是属于身体经络不通的表现,一般不经常按摩的人,按摩一次之后就容易出现这样的现象,所以还是正常的,多按摩几次之后,经络通畅度好了,按摩之后疼痛症状就会减少许多。
初次进行按摩的人,身体局部组织受到刺激后,体内产生乳酸等酸性物质,按摩之后就会出现身体酸痛的现象,之后多按摩几次这样的现象就会消失。
肌肉劳损严重所致,不经常锻炼的人群氧化缺少,体内乳酸不能及时处理掉,在肌肉中堆积过多,按摩后过多的乳酸对肌肉中的化学感受器造成刺激,增加了渗透压,导致肌肉组织吸收效果水分,产生局部肿胀,就会造成酸痛现象的发生。这种酸痛过几天就会消失。
按摩时过于紧张,有的人按摩的时候身体过于紧绷无法放松,这种状态下按摩也会导致肌肉酸痛的现象出现。
2、为什么推拿后更痛
人体慢性劳损是肌体微细损伤长期积累形成的, 慢性劳损形成时间较长,故而较为顽固,在应用推拿治疗时的力度相对于软组织急性损伤要大得多,并且手法较为强硬,只有这样才能使力通过皮肤,直达深层病变部位,以至于解除慢性劳损所形成的组织机化粘连,软化痉挛条索,逐步吸收瘀血水肿和机化结节,促进肌体功能恢复。运用推拿手法治疗慢性劳损,第一次施治时会对肌体造成一些新的损伤,其劳损部位会有瘀血水肿渗出,当日可能出现肿胀,触摸时有疼痛感,但肌体运动功能不受影响。待到第二、三天时其症状会慢慢消失,此时即可进行第二次推拿,其力度由小到大,在接近第一次力度时结束。之后相隔一至二天再进行第三次推拿,第四次推拿,力量同样由小到大,以能忍受为度。通过四次推拿后,一般情况,劳损组织的茎挛条索会得到软化,瘀血水肿被逐渐吸收,组织功能得到一定程度的恢复,之后的推拿施治,则根据个体差异确定力度大小,一般而论,其施力要比前四次大,施力直达深层进行手法治疗,推拿次数则以组织功能基本恢复而定。
3、脚扭伤按摩了怎么办按摩以后感觉更痛了怎么办
首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。
第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应在无菌技术下及时抽出,以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。
4、推拿后更痛是怎么回事?
两种可能:
1、就是你脖子原来就有很多的劳损结节,粘连,按摩师把这些东西揉开拨开了,肌肉重新愈合肯定有痛感,轻微响动就是那些劳损结节在响。
2、按摩师用力气大了,手法性损伤,轻微响动还是劳损结节在响。
要是按摩师技术可以的话,我估计是第一种可能性。
不管是哪一种,都不要紧,过几天就没事了····
5、脚踝扭伤了一个月了 虽然比刚开始的时候好了不少!但是按摩的时候还是有疼痛的感觉!怎么办?
我打篮球也经常扭伤,后来经验慢慢多了,知道扭伤后要立即冷敷,一个月还没好很正常,还有当你的脚踝扭伤之后,就不可能恢复到和原来一样,而且以后很容易受伤,所以你以后也要注意保护那只脚,当然了,也没那么恐怖,我也是伤了好,好了又伤,习惯了,呵呵…
6、小腿软组织损伤后按摩为什么按摩完更疼了按摩完倒疼了怎么回事
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7、脚扭到了涂了活络油按摩后更痛了~是要冷敷还是热敷?还是要怎么办呢?
指导意见:
你好,以上症状 是局部软组织损伤的表现,多因外伤引起的皮肤或肌肉损伤,出现肿胀,疼痛等症状,在药物治疗上可使用西药好得快喷雾剂同时还可以使用跌打丸,三七片进行治疗较好,要注意休息,避免过度劳累,避免局部受寒,要安心静养
8、脚扭伤为什么推拿后更严重了
你好,医生技术各有高低,虽然是简单的脚踝急性扭伤,各人做出来效果是不一样的!
正确是处理方式;脚踝扭伤后,不要热敷和按摩,【热敷会增大软组织出血量】需要冷敷,有关节错位,紊乱的给予矫正复位,我在手上踝关节点扎一针就可以当场止痛消肿,扭伤不严重的话当场 可以自由走路!
你现在可以冷敷止痛消肿,腿平放,不要摇动脚踝,不要跺脚,不要悬空时间太长,如果你在延吉市的话我可以免费给你治疗,有问题可以在交流!
9、为什么按摩后更痛了
人体慢性劳损是肌体微细损伤长期积累形成的, 慢性劳损形成时间较长,故而较为顽固,在应用推拿治疗时的力度相对于软组织急性损伤要大得多,并且手法较为强硬,只有这样才能使力通过皮肤,直达深层病变部位,以至于解除慢性劳损所形成的组织机化粘连,软化痉挛条索,逐步吸收瘀血水肿和机化结节,促进肌体功能恢复。
运用推拿手法治疗慢性劳损,第一次施治时会对肌体造成一些新的损伤,其劳损部位会有瘀血水肿渗出,当日可能出现肿胀,触摸时有疼痛感,但肌体运动功能不受影响。待到第二、三天时其症状会慢慢消失,此时即可进行第二次推拿,其力度由小到大,在接近第一次力度时结束。之后相隔一至二天再进行第三次推拿,第四次推拿,力量同样由小到大,以能忍受为度。通过四次推拿后,一般情况,劳损组织的茎挛条索会得到软化,瘀血水肿被逐渐吸收,组织功能得到一定程度的恢复,之后的推拿施治,则根据个体差异确定力度大小,一般而论,其施力要比前四次大,施力直达深层进行手法治疗,推拿次数则以组织功能基本恢复而定。
10、为什么按摩过后觉得痛好几天
按摩的目的使肌肉松弛,手法稍重点会感觉很痛,因为损伤了软组织。