1、软组织肿胀怎么办
软组织挫伤多因扭伤、挫伤、跌扑伤或撞击伤，造成肌体局部皮下软组织受伤。.软组织挫伤的治疗通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24 小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。患者往往在敷药后就能即时消肿止痛，敷药时的绷带固定，不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体活动，还有利于损伤韧带的修复，大大缩短了治疗时间。长期以来每日有许多患者接受此法治疗，受到了很好的疗效。今古通痛消贴对于软组织挫伤的疗效不错。
骨折恢复期间注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.恢复期间建议配合使用今古通痛消贴,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀。
2、额皮下软组织肿胀
不要担心.
头皮下软组织肿胀，是皮下软组织撞击后血管渗出所致。一段时间就会自行吸收。颅脑外伤主要是脑组织正常问题就不大。医生叫观察一段时间是因为，部分病例24小时内脑内会出现迟发血肿，如果患者出现头痛、呕吐甚至昏迷，要立即复查CT。
如果腹痛或老是哭闹，要进行腹部检查，最简单的B超就行了。如果呼吸急促、气喘要进行胸部检查，透视或拍X光片。
3、左腋下有肿块有疼痛感
[概念]
痰核流注是指因湿痰流聚於皮下，身体各部位发生有大小不等、多少不一之结块。
本症不红不热、不硬不痛，如同果核般软滑，推之不移，一般不会化脓溃破。痰核大多生於颈项，下颔部，亦可见於四肢、肩背。
[鉴别]
常见证候
脾虚痰湿痰核流注:皮下结核，不红不热，很少疼痛或有胀感，触之先软且活动，多生於颈项;或生於手臂、肩背者，可有微痛，但肿不红;或生於腋下者，结核坚硬如石。无明显全身症状，舌淡苔白腻、脉滑。
风痰郁结痰核流注:局部症状同前证，尚可见头痛、眩晕、目闭不欲开、懒言，身重体倦、胸闷恶心，或两颊青黄，或吐痰涎，舌苔白滑，脉弦滑。
湿热郁结痰核流注:局部症状同前证，尚可有小便短赤、舌苔黄腻、脉濡数等热象。
4、右膝关节腔少量积液、周围软组织肿胀、考虑：骨髓水肿
你的核磁报告提示没有关键结构的损伤
但病程6个月，不见好转，这就有问题了
你要找个专业的运动医学或从事关节镜的医生看看MRI片，而不是看核磁报告。
如仍无问题。就找个好的核磁复查个MRI，因为尽管MRI诊断准确率很高，但是也不是100%。另外，说实话，很多医院的MRI设备做出的核磁片实在是太差，起不到太大的作用。
供你参考。
5、左侧腋下肿块考虑为软组织内炎症
根据你的症状，我推断是还皮脂囊肿继发感染。建议控制炎症后予以手术切除。如果炎症加重，则可能需要切开引流。
（朱晓强大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
上海第九人民医院朱晓强 http://zhuxq77.haodf.com/
6、软组织肿胀能自愈吗
完全靠自愈消肿太慢了
软组织肿胀。一般在伤后24小时内应冷敷，48小时后应热敷，可以减轻肿胀。
软组织受伤时间长还没好可能产生肌肉与骨头、肌肉与韧带、肌肉与神经等组织之间的粘连，即使是软组织损伤恢复也是比较慢的，尤其是四肢损伤。一般也要2周左右时间才能恢复。
建议:治疗是抗感染、活血化瘀治疗，没有特别需要注意的，最重要是预防感染。建议您及早就医若形成陈旧性伤痛而难以自愈。建议局部冷敷，外用云南白药气雾剂。如外伤导致的疼痛，可以口服氨酚待因片、戴芬、泰勒宁等药物。