1、肚皮的肌肉疼痛是什么原因
肯定是做了俯卧撑,仰卧起坐,或者笑多了,或者做了几个高难动作,使得肚子紧张时间较长导致的。
预防的肌肉酸痛的方法有:
1、做好健身前后的肌肉拉伸动作,以静态拉伸为主。
2、一定要循序渐进的原则,无论是负重还是训练强度,对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛,何况是负重呢,无论你能举起多大的重量,都要从零强度慢慢加上去。
3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。
2、肚皮摸起来疼痛是什么回事
你现在的情况肚皮疼痛表面的肉皮疼痛可能是可能跟神经受到了压迫挤压有关系,神经传导出现了异常导致的疼痛,可以使用一些营养神经的药物,谷维素还有甲钴胺会有一定帮助
3、肚子有一片地方疼,好像是肚皮里面的肉疼,这是怎么回事
左边右边, 是不是最后一根肋骨下面,是皮肉, 而不是里面疼, 是不是这样
4、肚子软组织长期痛,是怎么回事
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5、腹部肌肉痛什么原因
不好意思,请问您是男的还是女的?如果是女的这种症状很常见,也很正常,版不用打心---多休息好就可以权了。如果你是男的,近段时间有没有做仰卧起坐,或是做了什么腰部的大量运动,而且近来天气突变,一可能是运动损伤,二是消化不好。过两天没好转建议去检查一下为好。
6、肚皮疼是怎么回事
你现在的情况抄肚皮疼痛表面的肉皮疼痛可能是可能跟神经受到了压迫挤压有关系,神经传导出现了异常导致的疼痛
指导意见:
可以使用一些营养神经的药物,谷维素还有甲钴胺会有一定帮助,补充维生素b族使用复合维生素胶囊等也是对于神经恢复很有帮助的
7、肚皮有点疼痛感,什么原因
运动过量有时会肚皮痛,末梢神经炎,有时也会有肚皮痛,当然,还有其他多种原因