1、脚踝软组织挫伤已经三个多月了，现在不肿了，但是走路还是较疼痛，无法跑动和蹦跳，请问下面要怎么做？
软组织受伤能好的，自己平时注意点百，别参加运动，泡泡脚，按摩，做做理疗，都有效果度的特别是理疗，我有个朋友就知是软组织挫伤，现在恢复的道很好，不要太担心，没事的。大哥如果对我的回复比专较满意的话请相应的给点分数吧，我想用分属数去情人解答几个问题，谢谢。
2、距骨骨挫伤，软组织持续肿胀，如何消肿
你这个情况，就是距骨的骨挫伤，因为如果是有韧带的损伤，这个磁共振是可以检查出来的，也会发报告的。脚因为是最低位，而且肌肉少，所以消肿慢建议：1，消肿主要是用活血通络，和消肿药物，可以用外用的草药等，同时自己一个月了，可以拆除石膏，适当活动关节和小腿促进消退了，2磁共振检查没有韧带损伤，一般是没有韧带损伤的，这个一般是不用手术治疗的。3现在可以拆了石膏，开始扶拐杖，不负重走路，要开始负重，一般要三个月。4，可以适当补钙，可以用热水泡和外敷等。
查看原帖>>
3、软组织挫伤为什么一星期以后才感觉疼
你好，软组织挫伤一星期以后才感觉疼，这个是挫伤神经了，需要注意休息的热敷理疗对症处理的。
4、距骨骨挫伤
只要骨头没事就不会有事。你是崴脚了吧？
我10年11月左脚韧带拉伤，软组织损伤，小腿骨骨裂。右脚韧带撕裂。
现在三个月了啊。左脚好多了。右脚还是有点肿。双脚只能走路。不能跑不能跳。我还是体育系的学生。天天只能坐坐恢复性训练。急死人。
伤筋动骨100天。很正常，吃点三七片可以促进血液循环，还有用正红花油揉，不要怕疼。用点力的揉。平时没事走走路，活动下脚。还有可以去做做盲人推拿按摩。
每天早晚，泡脚，水热一点。水位一定要超过脚踝。一定要。这样可以促进血液循环，加速恢复。再说现在天冷，对血液循环不利，这也是好的慢的原因。
具体什么时候好，我想就算最专业的医生也回答不了你。只能耐心的静养。
祝你早日康复。
5、车祸后软组织挫伤和筋骨痛要养多久才能恢复，现在已经快两个月了，现在背部和手臂酸痛比原来痛多了怎么办
从你现在说的这个情况，怎么手臂出现这样的一个酸痛的话，那你这方面的问题，并不是你说的这个单纯的软组织损伤啊，你这个情况，整个手臂的酸痛的话，有可能就是出现了常规的，这个颈椎病了
6、距骨挫伤后脚后跟疼
片子不甚清楚，似乎不是太严重。已经五个月再贴
黑膏药
可能也不会有效果，建议理疗。必要时过来看看
山东大学齐鲁医院
-骨科-
李建民
主任医师
7、车祸造成的软组织挫伤越来越疼怎么办？
?