1、手腕软组织挫伤；
【copy手腕软组织损伤怎么办】
手腕常见的软组织损伤为腕背部腱鞘囊肿、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、腕尺侧副韧带劳损、屈指肌腱炎等，多见于手工劳动者和家庭妇女。长时间的手工劳动造成肌腱之间、肌腱与腱鞘之间相互摩擦百和韧带牵拉过度，产生无菌性炎症。常用防治方法有：
1、急性期要停止手工劳动和减少家务活动，禁用冷水洗手，注意手腕部保暖，调理使用养生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放于旋前位，手背向上，医者两手握患者掌部，右手在桡侧，左手在尺侧，两拇指平放于腕关节的背侧，以拇指端按入腕关节背侧间隙内。然后，手腕在拇指按压下背伸至最大限度，度随即屈曲并左右各旋转手腕3~5次。
【手腕软组织损伤怎么办】
3、保健体操可采用叉指转腕运动：两脚分开站立，两臂自然下垂。两手指对叉轻扣，两腕关节依次屈伸，再做腕关节旋转运动，各50次左右，各动作的持问续时间和幅度可随患者症状的改善而逐渐增加。也可采用两手握木棒拧转运动，约100次。亦可在日常生活中采用掌中滚球运动：站、坐位或行走答间，一手或两手握2~3个保健球，利用五指依次屈伸拨动小球。开始练习最好单手掌持两个小球活动。本运动对腕指的肌群灵活性的锻炼效果好。
2、手腕三角软组织损伤怎样治疗？
一般来说手腕的撕脱性骨折不用作任何处理，只要静养就可以，但是要注意日常的手部活动，确诊后应该不能再用受伤的手干活，不能再活动手腕，戴护腕稳定腕关节，半个月左右再去拍片复查，看看撕脱骨片的愈合情况。你这种情况，已经有半年了，估计愈合的情况不是很好，撕脱骨已经变成了游离骨，所以才会有手腕的弹响声。关于你说的疼痛，估计也是撕脱的部位的解剖位置恢复不好刺激了周围的软组织出现的一个无菌性的炎症，产生的疼痛。应该去正规的医院复查一下，看看X光片子上腕骨的情况再说。
3、手腕摔伤了 如何知道是骨头损伤了还是软组织损伤拜托各位大神
一般来说手腕的撕脱性骨折不用作任何处理，只要静养就可以，但是要注意日常的手部活动，确诊后应该不能再用受伤的手干活，不能再活动手腕，戴护腕稳定腕关节，半个月左右再去拍片复查，看看撕脱骨片的愈合情况。你这种情况，已经有半年了，估计愈合的情况不是很好，撕脱骨已经变成了游离骨，所以才会有手腕的弹响声。关于你说的疼痛，估计也是撕脱的部位的解剖位置恢复不好刺激了周围的软组织出现的一个无菌性的炎症，产生的疼痛。应该去正规的医院复查一下，看看X光片子上腕骨的情况再说。
4、儿童手腕软组织挫伤需要打石膏吗
朋友你好！儿童手腕软组织挫伤需要打石膏，不打石膏尤其是孩子无法保证他手腕不动。打石膏，利大于弊！
5、手腕软组织挫伤 我惆怅呢
★不用如此烦恼，其实事情都是可以解决的。软组织损伤的恢复情况需要看你具体的损伤部位和损伤程度而定的，如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤或普通的周围软组织的损伤等的情况都是不同的。但总的冶疗都需要制动，如包扎或石膏固定等以防寎情加重，并要配合薬物或理疗等综合的冶疗，也可以局部用膏薬或是跌打损伤类的薬油来外擦。其实我还可以建意你看看那个，日本妥瑸穅是大夫们比较推荐的稳妥的办法，在外国口碑流传很广，令我烦恼的是，有点高昂。
6、手腕软组织损伤怎么办
【手腕软组织损伤怎么办】
手腕常见的软组织损伤为腕背部腱鞘囊肿、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、腕尺侧副韧带劳损、屈指肌腱炎等，多见于手工劳动者和家庭妇女。长时间的手工劳动造成肌腱之间、肌腱与腱鞘之间相互摩擦和韧带牵拉过度，产生无菌性炎症。常用防治方法有：
1、急性期要停止手工劳动和减少家务活动，禁用冷水洗手，注意手腕部保暖，调理使用养生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放于旋前位，手背向上，医者两手握患者掌部，右手在桡侧，左手在尺侧，两拇指平放于腕关节的背侧，以拇指端按入腕关节背侧间隙内。然后，手腕在拇指按压下背伸至最大限度，随即屈曲并左右各旋转手腕3~5次。
【手腕软组织损伤怎么办】
3、保健体操可采用叉指转腕运动：两脚分开站立，两臂自然下垂。两手指对叉轻扣，两腕关节依次屈伸，再做腕关节旋转运动，各50次左右，各动作的持续时间和幅度可随患者症状的改善而逐渐增加。也可采用两手握木棒拧转运动，约100次。亦可在日常生活中采用掌中滚球运动：站、坐位或行走间，一手或两手握2~3个保健球，利用五指依次屈伸拨动小球。开始练习最好单手掌持两个小球活动。本运动对腕指的肌群灵活性的锻炼效果好。