1、腰部软组织损伤怎么办 偿怨
★我可以替楼主想想办法。从你的情况来，手腕软组织损伤三个月还没有恢复。这种情况可能与软组织损伤的程度、日常护理不当有关；手腕软组织损伤后是否去殹垸拍X线片？有没有用些活血的薬物进行调理？为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的，经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法。时间同冷敷时间一致。敷后用些活血的薬水如红花油进行涂擦、按摩。其实还有更有效的方法就是，日本疏鋖漮是我一个日本朋友特别为我推荐的，太多朋友都知道它的好处，无法承受的是，价格不低。
2、左腰软组织有点酸痛是什么病
腰肌劳损：系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗，损伤未修复，或受轻微多次反复的损伤，以及静力性劳伤等造成。腰部疼痛，劳累后加重，休息后减轻。弯腰工作疼痛加重，改变体位疼痛减轻。腰痛时用拳叩击腰部疼痛减轻，睡觉时用小枕垫于腰部疼痛缓解。腰部偶有压痛点，可位于腰背肌的起止点处，如椎旁、横突、及骼骨、骶骨后面的腰背肌止点。但多呈模糊的酸胀痛，且范围较广。
3、腰部上面软组织很痛，之前有干很重的体力活，这样才能恢复
?
4、左边腰部好像肿了一小块，压着就疼
?
5、腰部软组织损伤怎么办
◆反正首先要把心态搞好一点哦。如果是软组织损伤不可能这么长时间不好所以说你的腿部不是软组织损伤感觉应该韧带拉伤。软组织就是我们吃的那个脆骨，比较容易受伤的，那个很快就容易好的，只要不是特别严重，例如我们鼻子前面就是软的，哪里也是属于软组织。日本的琉康总体来说有效率已经非常高了，受到广泛肯定，纠结的是，价格颇高。