软组织损伤好了感觉有点胀

1、软组织肿胀怎么办

软组织挫伤多因扭伤、挫伤、跌扑伤或撞击伤，造成肌体局部皮下软组织受伤。.软组织挫伤的治疗通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24 小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。患者往往在敷药后就能即时消肿止痛，敷药时的绷带固定，不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体活动，还有利于损伤韧带的修复，大大缩短了治疗时间。长期以来每日有许多患者接受此法治疗，受到了很好的疗效。今古通痛消贴对于软组织挫伤的疗效不错。
骨折恢复期间注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.恢复期间建议配合使用今古通痛消贴,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀。

2、我手腕处。 去年左右软组织挫伤。 然后好了。 现在有时候感觉手腕处有点烧的感觉还有点胀。

你好：“去年左右软组织挫伤。 然后好了”-----那是软组织损伤的急性症状消失了，其实里面的伤筋情况没有完全好，形成关节功能的下降，出现“干活的时候会酸痛。 会用不上力气”。“最好简单直接的”方法就是针灸按摩或者小针刀疗法治疗，一般几次就好，服用效果不好。

3、软组织损伤怎么办

腰肌劳损、肩周炎、急性腰扭伤、腱鞘炎、关节扭伤等，这些肌肉韧带的慢性损伤在临床上较为多见如不及时调理、治疗可导致肌 肌肉萎缩、挛缩、退变和粘连，可通过中药蜡疗来调理，蜡疗能增加血液循环和淋巴回流，使局部肌肉松弛，以减轻肿胀，消除疼痛。所以有很好的调理效果。

4、软组织损伤后为什么越静养越不好？

许多人平时在运动和生活中不注意保护自己，导致软组织损伤。有的医生建议静养休息，不能再进行强度训练运动，但是事实软组织损伤静养反而不好，这是为什么呢？

1、合理静养，不然身体机能会退化

休息不是无用的，合理休息有助于恢复，过度使用会导致各种功能的退化。软组织损伤后，在一周内会有一个急性期。炎症在急性期很活跃，我们需要制动和休息来给软组织一个良好的修复环境。经过急性期后，软组织修复进入第二阶段，即损伤后再生阶段。在这个阶段，越来越多的胶原纤维开始在受损组织中生长以连接受损组织。通过合理的功能性机械刺激，促进新生组织更接近正常组织。

2、制动对韧带的影响

制动将导致胶原纤维产量减少、胶原纤维排列紊乱、新组织的物理结构和机械性能恶化以及韧带附着处骨组织的吸收。损伤韧带早期控制性低强度运动可以提高疤痕的硬度和强度，减少疤痕增生和肥大。运动还可以增加愈合组织的生物力学功能，使新生长的组织在各种功能和结构上更接近正常组织。

3、制动对骨骼的影响

骨折后，我们需要制动，但骨痂形成后，必须逐渐开始负重。长期停用会导致骨质流失、骨质疏松和高钙血症，骨骼没有应力刺激，不利于骨折愈合。锻炼有助于全身血液和新陈代谢，促进骨折愈合。静养我们必须理合理运用，不能过于静养，也不能急于恢复功能。

受损组织随时间愈合，但愈合后的组织由于缺乏应激刺激无法适应正常活动而出现症状。所以，损伤后不能过于静养，应该循序渐进地增加运动量。

5、软组织感染,伤口愈合后的一些症状是否正常

伤口处和脚底偶尔会发热，这是你自己的感觉吧，不是测百体温吧。只要体温不高就没有什么。
各小脚指头内偶尔会出现像东西阻塞度了一样,脚后跟两侧中间像"长期没使用润滑油一版样的不舒服,伤口靠近大拇脚指处偶尔也会胀痛(脚第刺伤位置的正上方)" 这是长时间不活动，加上损伤愈合后沾连活动不灵活引起的，活动一段时间就会好的。权

6、歇盖软组织损伤表面上看好了内面还是酸胀

你好，一般软组织损伤后，血液循环不好，不好恢复的，平时可以多热敷，可以准备恢复的，还可以服用布洛芬和维生素c治疗看看的

7、软组织损伤后发胀发麻

如果是损伤，出现疼痛，麻木是正常的。可以服用些消肿止痛的药物