1、软组织损伤肌肉劳损一个月了
一般需要三个月时间，期间不能进行过度运动，否则会加重损伤。平时应进行热敷，促进局部血液循环，有利于损伤修复。
2、软组织损伤多久能好 左胳膊关节 医院诊断结果为软组织劳损 说没什么事 但现在还
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3、我腰疼大概一年了，拍片说没事，可能去腰肌劳损，看中医可能是腰肌劳损或软组织损伤，请问怎么治疗
腰肌劳损，是腰部气血运行不通所致。
传统医学讲，通则不痛，痛则不通。
它或是自身长期sy损耗大量的肾气，或是腰部受寒，或是自身长期久蹲久坐，压迫腰肌及腰间盘，导致腰部气血运行过慢，久之，腰肌缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰肌，变得柔韧，强健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰肌劳损怎么锻炼，她这么练习52天，痛感消失，精力增强！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
4、伤口不愈合、软组织损伤、腰肌劳损、适合用空元自愈产品吗？
适合。对很多疾病都有很好的预防和缓解作用，比如说针对风湿、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、痛风、腰肌劳损等会有一定的消炎杀菌镇痛的效果； “寒湿体质”是万病之源，寒湿气更容易侵入体质虚弱的人，当人们因各种原因感到疲劳时，就可以通过排寒湿和补阳气，及时恢复体力。热至则祛风寒散、气血畅通，汗出则湿除毒清，所以对深层排毒、疏通气血和祛寒除湿非常有益。对于女性的妇科疾病也有一定的效果，大多女性属于湿寒体质，长时间下去容易出现淤堵，形成肿块，导致各种病患的产生。因为通过能量房理疗可以使人体内的有害物质排泄释换出体外，达到一定的治疗目的，是起到一个治未病的效果，如遇重大突发疾病还需及时就医。