1、脚扭伤了，脚踝上面那个区域就很疼，疼到受不了，要抬高才不疼的，哪位医生可以帮帮忙，谢谢了。
应该是软组织损伤，最少也要两三个星期。过了48小时，要用热水敷，配合红花油一类的活血的药按摩，只要骨头没问题就用劲按。
晚上睡觉把脚抬高了，脚下垫个枕头就行了，也不用太高。
还有小心走路不能用劲更不能再伤到了
2、多谢帮忙啊 脚软组织挫伤 好弱
★我刚好以前也有过类似经历，我可以说下。您脚软组织损伤，导致肿胀及疼痛、活动受限，您如果是伤后的第一天，吃活血化淤薬可能不是很妥当，可能会导致局部肿胀加重。建议休息，最好能行踝关节局部制动，如果能行石膏托外固定最好。可以抬高患侧肢体，不好局部按摩。可以外涂止痛薬。脚软组织损伤后三天，可以用热水泡脚，有利于淤血和炎症吸收，并配合口服消炎薬、活血化瘀薬冶疗。患肢抬高休息，一周内不要下床活动，避免患肢长时间处于下垂位置，按时热敷和吃薬，不吃辛辣食物，忌烟酒。我个人的意见是可以用，日本疏鋖漮在医学领域受到不少的推建，网友们大部分都好评。然而，太贵了。
3、摔到脚，应该是扭伤，脚抬高不痛，放下就痛，请问改怎么办
脚步组织损伤，肿胀充血，脚放低以后脚部压力低于心脏释放压力，脚部组织充血回更加猛烈严重。最好的办法是 受伤后72小时冷敷，72小时候热敷。同时抬高受伤的脚部。并且减少脚部的活动。不给充血任何机会。 若10天以后没任何改善 则必须立即到医院照片了解是否有骨骼损伤。 另外让家人用拳头叩击脚掌中心位置，感到疼痛很明显的话就很有可能是骨裂了。 这个骨科叫纵向叩击痛，检查骨骼情况的。望采纳。
4、脚软组织损伤怎么办；
要减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。 可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是24小时后可以热敷促进水肿吸收，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。 祝早日康复！想要不留后遗症就一定要循序渐进，未完全恢复前不要做剧烈运动。
5、为什么脚扭伤的时候、要把患肢抬高呢
脚不管是扭伤或骨折，把患肢抬高或平放，有利于血液循环，长期的把患肢下垂，就会引起内局部肿容胀，影响恢复了。 一般关节有扭伤、跌伤，里面的软组织（软骨、韧带）多少都会受到损伤，软组织损伤局部就会出现肿、酸痛、弯曲活动受限等现象，软组织再生能力弱，自身修复慢，不能及早正确的治疗，一般是很难自愈，随着时间的延长和平时的过多活动，尤其是强行锻炼弯曲关节，更容易造成软组织的损伤。 要修复受损的软组织，目前唯有中国的中药才是最佳选择，一般早期一个月内的软骨损伤治疗在45天左右可基本康复，韧带损伤治疗在35天左右可基本康复，扭伤时间长的，扭伤次数多的，治疗就比较困难，恢复也没有早期治疗要好要快了。 在治疗前和治疗期间切忌过多行走活动，以免加重损伤。饮食忌吃牛肉、鸡肉、姜，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。 中医胡氏胡骨科祝早日康复！
记得采纳啊
6、脚软组织损伤，快一个月了，总是反反复复的肿，是什么原因？应该怎么办？大概需要多长时间会痊愈？
软组织损伤一般需要4周愈合。 软组织损伤的治疗包括活血化瘀、消肿止痛、患肢抬高制动休息。 你的情况可能是休息不足，损伤没有按照正常的病程修复。 希望你多注意休息，有机会尽量把患肢抬高。
7、脚扭伤抬高不充血很疼？
脚扭伤容易导致软组织损伤，内出血肿胀，下垂容易影响下肢血液回流导致肿胀
指导意见：
建议卧床休息，下肢用被子太高促进血液回流消肿，可以去药店购买消脱止服用促进消肿，平时热敷
8、脚面软组织挫伤脚不疼了,为什么下地一会儿就肿啊
根据你的描述现在可能是局部软组织损伤没有痊愈引起的，建议你多休息，抬高患肢