1、脚踝软组织挫伤，大概要休息多久啊，我已经休息一周了，可是脚还是有点疼
是我个人觉得伤筋动骨100天，那就说明没有100天是完全不会好的，相当嗯，利索的你还是慢慢在家里头休息吧，这样的话可能对你的筋骨恢复会有好处的，即便疼那是正常的，因为毕竟没有恢复好
2、脚踝软组织损伤做微创手术效果好吗？左脚几年前扭伤后一直未好，经常性的肿痛，按摩后好点，第二天又肿
?
3、脚踝软组织损伤怎么治疗
多休息少走动，用红花油之类的按擦促进血液循环，没事轻揉伤处恢复时间视伤势和机体恢复能力而定，一般1-4周左右吧
4、一般的脚踝软组织挫伤要多久才能完全恢复？
软组织这个得根据受伤的程度和个人的恢复能力。伤筋动骨100天的说法已经不适用所有的人了，两天才能走路说明伤的不轻，当然也不是很重。我同学软组织挫伤肿了，拄了2个月的拐才能好。建议用些“正骨水”。比红药、白药强多了。慢慢养，先忍忍别打球了，最怕再伤。那样以后即使好了也很容易受伤。保重吧
5、今年4月10号扭伤脚踝，去医院说软组织挫伤，一个月就可以痊愈。可现在还是有些疼，而且感觉还是有点肿
根据你说的症状主要是脚踝韧带损伤，导致毛细血管充血，淤血阻滞不通引起表现，建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血通络止痛，针灸，局部放血疗法，外敷消炎镇痛膏，内服独一味胶囊，活血止痛胶囊等药物治疗，把脚翘高有助于好转。
6、脚踝软组织挫伤。急！
1、脚踝扭伤之后要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动脚踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动脚踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。 2、脚踝扭伤之后要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。 3、脚踝扭伤之后药物治疗。正红花油、云南白药气雾剂等可以治疗或缓解跌打损伤。 4、脚踝扭伤之后局部按摩。敷药前克按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。
采纳哦
7、脚踝软组织挫伤肿大怎么消肿？
踝关节扭伤（脚扭伤）石膏托固定这种处理办法是正确的（制动则可以减轻疼痛和消肿），至少应该固定2周。如果有韧带损伤则应固定4-6周左右，韧带断裂导致反复脚扭伤则需要手术修复。
你的脚不需要敷药，敷药有可能损伤皮肤。有石膏的保护，你完全可以去上学。
这属于专业问题，个人认为，不懂得这方面的人（非医务人员），不要乱发言，以免误导别人。