1、膝盖软组织损伤是坐着恢复快还是躺着恢复快？时间如何掌控？
病情分析：您好，无论坐着或者躺着都可以的，只要在短时间内不要太剧烈活动，就可以的意见建议：超过二十四小时后，每天热敷两次，每次半小时左右；如果肿胀一直很厉害，到医院看看是不是膝关节积血或者滑囊积血的情况；
2、膝盖软组织损伤久坐会有影响吗
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