1、腰椎间盘突出，左侧侧隐窝间隙变窄，怎么办
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2、L3/4左侧侧隐窝变窄属于腰椎间盘突出吗?
建议：给您看病的那位医生的诊断没有错，但治疗意见实在是太落伍了，还停留在上世纪80年代末90年代初的水平。侧隐窝狭窄无论是骨性的还是非骨性的，均需要手术干预。一般来讲，骨性狭窄更多见。如果您没有椎间隙反向开角，可以采用脊柱非融合技术，既不破坏脊柱骨性结构，又可以达到缓解狭窄导致的左侧神经根受压。如果有脊柱明显不稳，则需要手术开窗减压。腰椎管狭窄症不同于腰椎间盘突出症，其对人类生活质量的影响更高于腰椎间盘突出症。
3、L4-5、L5-S1椎间盘膨隆并突出，继发双侧隐窝变窄。腰椎骨质增生 。日常生活应该注意什么
1.以自行车代替步行。
2.弯腰搬重物（例如：洗脚水）时，要先下蹲，后弯腰。
3.睡硬板床。
4.白天佩戴腰围保护，夜晚睡觉时去除，但要腰肌锻炼（俯卧起坐，又叫“燕飞”）。
5.每坐40分钟，起立活动5-10分钟，之后再坐下。
4、l4-5.腰椎间盘轻度膨出突出，l5-s1腰椎间盘膨出并突出。双侧隐窝变窄。能牵引治疗吗？
你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
5、l4-5.腰椎间盘轻度膨出突出，l5-s1腰椎间盘膨出并突出。双侧隐窝变窄。4个月了。腰酸，小腿有点涨，怎么治
跟你说三点：1不要悲观啊，你只是没去对地方。2你应相信国医，西医内解决不了的问题容，有时还得中医以解决。3你的了解椎间盘突出这种疾病。椎间盘突出是因为，椎间盘纤维环破裂导致髓核突出后，压迫神经所出现的腰腿疼症状。普通推拿不管用，牵引只是拉宽椎间隙，它对突出也不能改变。针灸可行，但针灸也有它的适应症。手术是直接切除突出物，现在手术进步了，有多种手术方法，但手术副作用大。外用药，口服药都不能从根本上解决椎间盘生理改变。我建议你找正宗手法复位的大夫推拿复位。有人认为手法复位不可能，有人认为手法能复位。有的医献资料上说做临床解剖发现手法复位对髓核确实有回纳的作用机理。以我个人的经验手法复位对椎间盘突出有确切的治疗效果。但复位后几天内必须严格 限制活动。而且不能随便找人复位，在治疗上还要根据情况加针灸治疗。