三角骨软组织挫伤

1、软组织受伤该怎么办

什么是软组织损伤？

日常生活中由于受到各种各样的意外损伤，如扭伤、运动损伤多数属于软组织损伤，当我们因患伤痛而到医院就诊时，常常会听到医生讲这是软组织损伤。

什么是软组织损伤呢？它是骨科最多见的疾病。软组织的范围，包括人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌键、筋膜、韧带、关节囊、骨膜和神经、血管等。上述组织在日常生活中如果受到强力撞击、扭转、牵拉、压迫，或者因为体质薄弱，劳累过度等各种原因导致损伤，都称为软组织损伤。

【软组织损伤的常见表现】

在软组织损伤发生后，主要的表现是：疼痛、肿胀和活动受限。多数早期症状为疼痛剧烈，局部迅速肿胀，在2-3天内瘀聚凝结，功能障碍。中期受伤3-4天后，瘀血渐化，肿胀开始消退，瘀斑转为青紫，皮肤温热，疼痛渐减。 后期重症伤筋2周后，瘀肿大部分消退瘀斑转为黄褐色，疼痛不明显，功能轻度障碍，此种残余症状，经3-5周消失，功能可恢复。

所以软组织损伤不可在疼痛缓解后过早运动和负重，因其自然病程尚未结束。

【软组织损伤处理的4个“3”步骤】

第一步：紧急处理，适用于发生损伤后的3分钟

发生损伤后的3分钟是极其重要的时期。这段时间需要对损伤进行评估，选择正确的处理手段，减小损失程度，防止损伤进一步的恶化。

处理方法—“stop”处理，首先让伤者停止活动，保持静止状态（stop）；然后询问伤者一些问题，关于现在的疼痛感觉、身体状况、受伤部位是否是重复受伤等（talk）；继而观察伤者的受伤部位是否肿胀、流血、有无骨折发生等（observe）；最后让伤员保持当时的姿势，不要乱动，等待救治（prevent）。

第二步：紧急治疗，适用于发生损伤后的3天内

第一步过后，就需要对伤者进行紧急的治疗，一般采用“rice”的治疗方法。

首先，让伤者原地休息，并让其放松肌肉放松心态，缓解伤者的紧张情绪（rest）；然后对受伤部位进行冰敷，通常用袋装碎冰效果最好，大冰块、冷冻的食物也可以，直接用冷水淋浴也比不做任何处理更好，但是要用湿毛巾裹住冰块，以免直接接触皮肤发生冻伤，冷敷的时间因人而异，一般采用1个小时冰敷2次，每次3-5分钟，在24-48小时内，每2个小时冰敷10分钟（ice）；继而用绷带进行加压包扎，紧急情况也可以使用衣服绳子，有两个作用，第一是止血和消肿，第二是对受伤部位起到了支撑作用（compression）；最后尽可能抬高受伤部位，使之超过心脏的高度（elevation）。

第三步：损伤康复，适用于损伤后的3周

去除瘢痕组织，肌肉和韧带等其他软组织的损伤都是瘢痕组织进行修复的，但是未愈合的瘢痕组织是软组织反复受伤的主要原因，因此要去除瘢痕组织，一般采用两个治疗手段，第一个是增加损伤部位的血液供给量，采用超生疗法和热疗法；第二个是对深层次组织进行按摩，顺着肌纤维走向，集中力量直接按摩痛点，手指尽量往深处按摩。

主动恢复，对运动员进行适量的运动去加速恢复过程，目的是恢复损伤后失去的运动素质，要注重对关节活动幅度、受伤部位的力量、平衡和本体感觉的训练，但是注意以上练习均发生在受伤部位无痛的状态下，练习强度循序渐进。

第四步：损伤强化，适用于损伤后的3个月

如果能坚持不懈的完成以上康复任务，那么大部分损伤的软组织已经完全愈合了，所以进一步的强化是非常重要的。此后的任务是找出导致损伤发生的潜在原因并进行强化训练，远离致病因子，养成正确的动作模式，加强动力链的巩固。

2、手腕三角软骨损伤用什么药

病情分析:不慎外伤导致腕关节疼痛一个月余，而经过医生诊察考虑腕关节三角软骨损伤。
意见建议:如果是单纯软组织挫伤，短期也需要避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，自己可以多按摩，热敷，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期无不适感及疼痛情况下，可以逐步加大运动负荷，建议你必要时需要进一步检查。

3、手腕扭伤导致三角软骨损伤，如何治疗和加快恢复？

呵呵 软组织挫伤 不用动手术地
俗语有云：伤筋断骨一百天 ^-^ 就得养喽
而且不要指望软组织几天之内就能好 人体自然恢复需要的时间比较久 肿胀是正常现象
正常敷药膏 不要动受伤的地方 避免二次受伤 就好了 多吃点肉吧 呵呵

以前有一种药膏 有奇效 可是现在不让用喽
我小时候手骨骨折 软组织严重挫伤 敷了药膏 大概1个半月就好了 虎骨药膏 O_O.....

4、有腕多骨骨髓水肿和三角纤维软骨盘损伤，还有右腕关节少量积液和右关节周围软组织挫伤

从你的检查结果看并没有严重的损伤，有损伤以后做磁共振，都会有这些表现，你可以好好休息，做一下热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，用烤灯照射，应用三七胶囊活血化瘀治疗，并且可以应用对症止痛药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊等。

5、三角纤维软骨损伤，应该怎么治疗

TFCC损伤可在摔倒手撑地时发生，此时腕关节在伸腕、旋前的位置受到轴向应力。其他损伤机制包括较大的旋转暴力或牵张暴力造成损伤。常见致伤原因包括：（一）中国球、高尔夫球、羽毛球等运动者手腕尺侧受力和快速扭转活动；（二）车祸中司机手握方向盘腕部受到旋转牵张暴力；（三）与人扭打过程中手腕受到暴力；（四）提重物不慎或手腕用力不当时扭伤。由于TFCC结构深藏于尺腕关节较小的空间内，受伤后的当时的疼痛和肿胀症状不一定会特别明显，病人通常误认为只是普通的手腕扭伤，常延误就诊和治疗伤。摔倒手撑地的损伤常合并桡骨远端骨折等其他症状更明显的损伤，TFCC的损伤也容易在初次就诊时被忽略或遗漏。Lindau医生及其同事发现5一例有移位的桡骨远端骨折患者中有三9例合并TFCC撕裂，并且伤后一年随访时远尺桡关节不稳定的现象很普遍[三] 。 TFCC创伤性和退化性损伤无法根据症状区分。不管何种原因，腕关节旋前或旋后时增加应力都可以导致的腕关节尺侧疼痛。因此，Palmer分型是根据损伤的病因，而不是根据症状分型。实际上，Ⅰ型损伤多因过伸位摔伤或腕关节旋前和\或尺偏时的突然应力造成，而Ⅱ型损伤的病史多为隐匿慢性的，没有中国性的创伤病史。 对于TFCC损伤，物理检查是非常有价值的评估方法。中国性TFCC损伤通常合并腕关节尺侧肿胀。尺骨头凹处压痛对诊断尺骨头凹不连续和/或尺三角韧带撕裂的敏感性和特异性分别为95%和吧陆%。TFCC挤压试验可能阳性，即腕尺偏时施加轴向应力出现疼痛。要在前臂旋前和旋后位检查远尺桡关节的稳定性，并检查尺骨头的钢琴键征（piano key sign）是否阳性。如果合并月三角韧带撕裂，可伴损伤局部压痛及月三角剪切试验阳性。稳定桡骨，被动活动尺骨，如果相对于桡骨尺骨前后滑移度增大，表明远尺桡关节（DRUJ）不稳定。由于关节的滑移因前臂位置和不同个体而异，因此检查应在前臂所有的体位进行，并且应和对侧比较。 影像学检查从标准的后前位和侧位X线片开始。进一步拍摄旋前握拳位片可以观察静态和动态的尺骨变异。虽然X线并不能直接显示软组织病变，但是可以得到某些间接信息，如尺骨变异、下尺桡关节情况及有无尺骨茎突或桡骨远端骨折，如果月骨及尺骨远端存在囊性变，且当合并尺骨无或正向变异时，间接证明尺侧腕骨应力过大，治疗时应考虑减负的方法。 CT是用来检查DRUJ不稳定的常用影像学方法。但结论必须和临床查体相结合，并避免过度诊断。 随着敏感性、特异性和准确性的提高，近年来核磁共振成像（MRI）已经成为诊断TFCC主要手段。但MRI诊断局限性TFCC损伤的有效性仍然有赖于影像质量的提高和读片者的经验。如果考虑损伤为退化性，且合并尺骨撞击综合征（Ⅱ型损伤），MRI检查它可以显示月骨尺骨侧的水肿。总的来说，当需要进行切开或腕关节镜手术前，MRI检查可为手术医生提供一些必要的有价值的信息。 腕关节镜是诊断TFCC损伤的金标准，也是最佳方法，因为关节镜下检查最佳方法，可以更加准确的诊断撕裂的类型和严重程度。这种微创技术允许在强光和放大的条件下直接观察软骨盘，也可以通过探针探查软骨盘的张力。通常用探针探查正常软骨盘时，软骨盘张力紧张，而软骨盘周缘撕裂的病人，软骨盘张力消失，局部堆积。另外，关节镜探查对于鉴别PalmerⅠA和ⅠD型损伤（包括是否累及下尺桡关节掌侧和/或背侧韧带）十分有效，对于这两种损伤的治疗方法完全不同。关节镜还同时具有诊断和治疗的功能，不可修复和退变性的TFCC损伤可以进行清创，而可修复的损伤可以同时修复。 以前，腕关节造影检查是判断TFCC损伤的重要手段，但后来发现其结果与临床相关性差因而受到质疑。无症状的腕关节，包括年轻人，穿孔的发生率很高。此外，与关节镜相比，关节造影检查的敏感度低。随着无创的磁共振成像和关节镜检查应用的增加，关节造影检查的使用明显减少。 当病人主诉腕关节尺侧疼痛时，应首先排除其它原因，如尺侧伸腕肌肌腱炎或半脱位、月三角韧带损伤、豆三角关节炎、尺腕撞击综合征。排除以上病因可以通过仔细的体格检查和影像学检查来进行，必要时可选择性局部封闭注射帮助鉴别。对于关节内病变，如月三角韧带损伤或尺腕撞击综合征，诊断性腕关节镜有利于对病变进行直接的准确诊断和评估

6、三角软骨损伤

三角软骨位于桡尺关节间，多是由于脱位碾创引起。尺骨茎突按压有浮动感。三角软骨损伤
不能自行修复，确诊依赖碘油照影（现在一般医院不给做了），【清化止痛散】 、【新伤散】与【清化止痛散】都无效，疼痛严重可以手术切除。

7、手腕拉伤三个月没好，做了磁共振。问一下这个是不是三角软骨TFCC损伤？

报告里面说关节和软组织都正常，各种筋腱也没有异常。所以应该不是TFCC三角软骨损伤，否则磁共振和报告上会显示TFCC的损伤。
少量关节积液有很多可能，可能是正常液体，或者是软组织损伤导致的，或者是发炎导致的。