1、肌肉拉伤有三个多月了,到现在还一阵一阵的疼是什么原因呢
你好，来
这个情况是肌肉，韧带，肌源腱等等软组织的陈旧性损伤，需要进行综合治疗，效果会好一些。
建议：
1.物理治疗可以结合推拿按摩，针灸，外敷膏药等等治疗，效果会更好一些，可以去医院专科就医治疗。
2.平时要注意饮食及环境卫生，避免剧烈活动及外伤。
3.加强营养，合理膳食，适当运动，按时服药，定期复查。
祝早日恢复健康！
2、肌肉拉伤4个多月了，现在才确诊，说是腹肌拉伤，3个月前一直在活动，因为不知是这病，一个半月前因活动
肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
3、腰后中间扭伤软组织受伤3个月了还没痊愈,有时候还会不舒服，但是不疼，要多久能好？担心啊
千万不能干重活，大概修养也要半年时间的。
4、肌肉拉伤三个多月了到现在还有点痛咋回事？
肌肉拉伤三个多月，还是痛，这说明你还没有恢复好，还需要继续养。
5、腰部肌肉拉伤3个月一直没好，怎么办
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6、锻炼过度肌肉拉伤怎么办！
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
预防肌肉拉伤
不少人健美运动中都出现肌肉拉伤，不管怎样来讲，肌肉拉伤都是健美训练的大敌，往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。所以我们要提早预防肌肉拉伤。
休息
如果健美训练中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。
弄清伤势
将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉、肌腱、韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈健美训练时应该避开哪些动作。
不增加伤处的负担。
弄清受伤部位后，不仅仅不要做影响这些伤痛处的健美训练动作，就是在日常活动中，也须注意不给伤处增加负担，例如，后腰疼痛就别去提起重物，脚疼就要避免跑步。
绕过伤处锻炼
采取“积极休息法”。人体有600多块肌肉，因此，即使你伤了 100块肌肉，你还有500多块肌肉可练，应该锻炼全部肌肉，才能改善你的健康，取得均匀发展，同时又能加强主要负重的股骨，例如，受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作，但还允许做到半蹲动作，但必须小心从事，若活动时，有所不适，就应该让整个伤处肌群都得到休息。
促进局部血液循环
必须很仔细的测定受伤的部位，寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的健美训练动作，用这种动作促进血液循环，以补充新鲜养料，清除废弃物质。
轻轻伸展
慢慢伸展伤处，直到一遇到有轻微抵触处即停止，然后试着放松损伤部位。这样做时，试试作进一步的伸展，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得到治愈，但如伸展过分，就会导致创伤的恶化，甚至再受伤。
按摩
轻轻的按摩能直接增进血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛办法是自己放松，让一位懂推拿术的人给你推拿。
热力
热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面，热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态，从而使血液循环加速，给肌肉带来更多的营养物质。
冰敷
热力作用往往用于长期的受伤后的养治，而不能用作临场的急救，刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤，一般受伤后的48小时内，用冰敷可减轻肿胀。
7、我的腰部肌肉拉伤了，已经四个月了，还不见好转，问一下怎么好的快啊，有的时候疼厉害
要想好的快，赶快到医院找专科医生检查诊断和治疗，需严格卧硬板床休息1-2周，行推拿按摩，或针灸理疗，刺络拔罐，或配合中西药物，若痛点明显，也可行小针刀松解术，术后配合热敷和适当的腰背肌功能锻炼，腰部拉伤必能痊愈。
8、腰背肌和股肌拉伤,好几个月还在疼痛
三七粉是中药。
有一定副作用,此药温性,对于体虚的就不要吃的。还有有的可以造成一些胃肠道疾病。
9、肌肉拉伤，三个月了没好，还有恢复的可能吗
是慢慢恢复，不能急于一时。不能长时间运动。在休息时把腿放平。