1、,软组织挫伤的病人在用冷热疗法的注意事项？
软组织挫伤之后，在48小时之内建议冷敷，超过百48小时度之后才能热敷，因为如果热敷太早的话会加重渗出，加重水肿和疼知痛。到了慢性期可以冷热交替，原则是如果有锻炼，锻炼之后觉得发红、道发胀，可以暂版时冷敷，没有症状的时候热敷。具体也要权根据什么部位的软组织损伤来决定。
2、腿部软组织肿胀，医生说要冰敷，然后热敷，没弄明白啥时候冰敷啥时候热敷？需要交替进行么？
刚扭伤的时候需要冰敷，防治继续肿胀。过了二十四小时，就要热敷，目的是活血化瘀，逐渐消肿。不能冷热敷交替进行
3、肌肉软组织损伤，为什么24小时冷敷，24小时之后热敷？有什么科学依据？
冷敷是因为你刚刚受伤，肌肉软组织发炎，红肿，可能造成淤血，所以需要凉水更换着冷敷，一方面是为了消除疼痛和灼烧感，最重要的是目的是防止淤血，发炎。
之后的热敷就是为了尽快恢复恢复软组织细胞活力，目的是让你更快的痊愈，一般来说冷敷就够了。
4、小腿软组织损伤 到底是冷敷还是热敷？
你好，24到48小时内冷敷是需要止血，以后需要热敷是让活血。你现在抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流，减少肿胀。药物方面外用红花油就可以。
5、脚踝扭伤后究竟能不能热敷?有些说法是只能冷敷不能热敷,有些又说热敷比冷敷好得快,有些又说冷热交替~
扭伤后应百该马上冰敷或者冲凉水，此时是为了刺激毛细血管收缩，防止毛细血管进一步破裂，避免脚踝进度一步肿胀。此时是绝对不能热敷的，知热敷扩张血管，你想想会怎样。
扭伤后24小时或者48小时以后，毛细血管已经长好了，此时再冰敷就没什么实际的意义了，以后的道日子经常热敷，促进血液循环，更有利于恢复内，再配合一些外用药，就可以了，容当然前提是仅仅扭到脚踝，骨头没事儿。
祝早日康复！O(∩_∩)O