1、左边脖子，到连接肩膀部位软组织挫伤，求帮助~
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2、肩膀发麻是什么原因
注意保暖同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可以外fu某宝的（醉八虫，药、酒。贴），感觉不行剩余的tui。对待肩周炎的目的在于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，统统是
锻炼方法：
1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原;
4、双手指交叉互握，上举放头后枕部，肘部内外前后运动，尽量用力向外向后，重复数次;
5、面向墙壁，足尖距墙约20-30厘米，患肢手指触墙，向上爬，尽量爬高，还原，原地转90度，患肢侧面对墙壁，手指沿墙壁尽量向上爬，还原;
6、背靠墙壁，双肘屈曲90度，上臂紧贴躯干和墙壁，手心朝上，向外向后，用拇指尖尽量触及墙壁，然后手心朝下使拇指触及上腹部;
为了可改善症状，平时注意避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。
3、我妈妈摔倒后肩膀骨折2个月了，现在还时常疼痛，整个胳臂和手发麻。请问是不是软组织损伤了？
不像软组织损伤，倒像是颈椎4-8节出了问题，伤筋动骨一百天啊！所以还的去医院复查一下了。
4、受伤了为什么有些皮肤软组织会麻木
这种情况主要是局部外伤后瘀血吸收不好，软组织挫伤导致的，没什么大问题，外用活络油涂抹，热敷按摩患处就行了，很快就好了。
5、2个月前手臂左臂软组织挫伤,现在左臂发麻
如果没有神经的断裂，是回复过程中的正常现象。神经的恢复一般需要6个月以上。
6、经常感觉脖子肩膀疼痛，手臂麻木怎么回事？
你手臂麻木经常感觉脖子肩膀疼痛，可能是得了颈椎病，你去照个颈椎CT，这样就可以知道是不是颈椎的问题。闲的时候，双手举起，手指指着十点一十的位置，头仰起走动，每天坚持半小时，白天也多抬头，颈椎适度的运动，这样颈椎就缓解。
7、脖子软组织损伤怎么办
【脖子软组织损伤怎么办】
脖子的急性软组织损伤，一般是由于外伤、扭挫、突然回头或扛拾重物使脖子过度侧弯等，造成脖子肌肉无准备地强烈收缩或过度牵拉，形成脖子肌肉、筋膜、韧带等软组织部分撕裂或损伤。
【脖子软组织损伤怎么办】
有时也将这类损伤称为急性脖子扭伤。在急性脖子扔扭伤的致病原因中，有相当一部分发生在高速行驶的汽车突然刹车时。在汽车紧急刹车时，惯性的作用使乘车者头脖子快速地前后摆动，造成脖子急性软组织损伤，而且伤情一般较为严重。
脖子急性软组织损伤，一般可采用中医手法治疗。如采用局部的揉、按、推、摩等理筋解痉按摩手法，即可达到较好的效果。基本手法包括：①点核定位：术者用拇指点按肩井、天鼎穴，每穴点按约2分钟，以达到局部镇痛目的;②肌肉提拿：术者将拇指、食指、中指及无名指放置于与肌肉纤维垂直的方向，捏住肌腹用力提拿l一2次。提拿部位有胸锁乳突肌、斜方肌、提肩胛肌等处;③按揉痛点：痛点处一般有条索样或硬结样物。痛点面积小时，可用拇指指腹按揉。痛点面积大时，可用掌根部按揉;④纵向牵拉肌纤维：为了使斜方肌或胸锁乳突肌拉开，术者可将患者患侧肩部固定，另一手推动患者头部向对侧侧屈，将肌纤维拉长，达到缓解肌痉挛的目的。
【脖子软组织损伤怎么办】
除了中医手法治疗外，急性脖子软组织损伤还可采用药物、理疗、针灸、封闭等疗法。药物疗法主要有内服和外用2大类。常用内服药有优布芬、消炎痛等；常用外用药如养生.骨活力等。理疗主要选用透热疗法，如超短波、红外线等。针灸一般可选择落枕、后溪、风池、悬钟、大椎、天柱穴。落枕穴位于胸锁乳突肌后缘上中1/3交界处，直刺1寸一1.5寸。封闭疗法一般选用1%普鲁卡因10毫升一15毫升，或加入酯酸强的松龙，作痛点封闭，每5日注射1次，共2—3次。
在脖子急性软组织损伤的早期治疗中，一项特别重要的治疗是休息，尤其是急性期，更应避免脖子过多的活动。脖子过多的活动可使损伤的软组织不易恢复。必要时，可采用颈围或牵引等制动治疗方法，但制动时间不宜过长，否则会发生脖子肌肉萎缩、活动受限等不良反应。在脖子疼痛消失，脖子软组织损伤基本趋于恢复时，应逐渐开始脖子的肌肉锻炼，以增加肌肉力量和弹性，确保颈椎的稳定性和灵活性。
8、肩膀软组织损伤怎么办
【肩膀软组织损伤怎么办】
肩膀软组织损伤因上臂过度活动，使关节囊后部及肱三头肌长头肌腱反复受牵扯致伤。是一种较特殊的损伤，多见于棒球、篮球、排球、撑杆跳高运动员。
得了肩部软组织损伤调理外敷养生.骨活力。应配合适当的功能锻炼，如爬墙活动，即双脚并拢，面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓缓向上爬动，使上臂尽量高举，然后缓缓下回原处，反复数次;体后拉手，即双手向后，用健侧手拉住患侧腕部，渐渐向上拉动，反复进行;另有甩手等肩关节的各向活动等。每天早晚各1次，每次10-2O分钟。要持之以恒，循序渐进，幅度要由小渐大。
【肩膀软组织损伤怎么办】
注意：治疗期间，避免提重物，注意局部保暖。局部可配合热敷，每天1次，每次10分钟。水温不要过高，以免烫伤。