1、肿，用温水泡脚或用热毛巾热敷可以吗
长期站立腿会浮肿 胀痛 缓解的办法有很多我以前在大商场实习过 你的痛苦我知道 长期站立腿会浮肿 胀痛 缓解的办法有很多 我把我的经验告诉你 是很有用的哦1按摩 促进血液循环 缓解静脉曲张和浮肿 2泡脚 在晚上睡觉前把双脚放在热水中 完全浸没双足 用水拍打腿部 并且在热水中加盐 效果更好哦3饮食 可多吃点花生、杏仁、腰果、胡桃等坚果 对恢复体能有非常好的功效 此外海鲜汤、青椒、芝麻、草莓等有丰富的蛋白质 能保护肝脏的功能 也可以多吃 可解除疲劳 还有 你可以用手按浮肿的地方 如果按下去有个窝要过一会才能恢复 那么你就是水肿的问题 可能是过量的饮水和过度的疲劳和失眠造成的 解决的办法可是多吃排出多余水分的蔬果 比如西红柿、西瓜、苹果、冬瓜、菠菜等有效解决下半身肥胖浮肿的东东 最重要的是要长期坚持哦！家纺专家fenpig回答。中国最专业的家纺直销网站。
2、脚踝肿胀可以用热敷或者用热水泡脚吗
根据你所描述的情况来看，如果脚踝受伤后超过24小时才可以使用热敷或者用热水泡脚，否则会加重肿胀。
3、消肿是直接泡热水比较好，还是热敷好点呢？
前4个小时用冰敷，因为肿胀一般都是皮下毛细血管破裂，先用冰敷收缩血管，达到止血效果，然后再用热敷，消除淤血…切忌，刚开始不要热敷，那会扩张血管，血流加速，会使病情更加严重…
4、脚扭伤肿胀24小时后，是应该用热水泡脚还是冷水？如果有轻微积淤呢？
指导意见：
你好，扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处；然后用长绷带把踝关节固定住；睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。
5、脚肿了是冷敷还是热敷
软组织损伤，二十四小时内冰敷，之后热敷。无论是哪个部位的软组织挫伤，都会引起淤血肿胀疼痛症状，这是正常的表现，只要没有骨折以及破裂感染，慢慢就会自愈，无需担心，如果非要治疗，可以使用活血化瘀药物外喷。
6、脚扭伤肿胀24小时后，是应该用热水泡脚还是冷水
扭伤当天要用冷水敷，并且睡觉时脚抬高过于头，是为了防止肿起来，24小时后用热水敷、泡都可以！
7、有人说热水泡脚可以消肿，为什么我越泡越肿
肿是因为皮下组织受伤出血造成的，你用热水泡患处，这样加速了血液流动，出血会更严重，表面上看就是肿的越来越厉害了。
一般是先用冰敷，让患处血管收缩，然后等皮下出血止住了，这时候才能热敷，来加快伤处愈合
8、脚肿了，是用热水敷好，还是凉水？为什么？
如果您是外伤引起的肿胀的话，刚开始是用冰块冷敷，减少软组织出血，超过24小时后可以热敷，促进淤血吸收。
建议暂时不要过度行走活动，休息时可抬高患肢，睡眠时可用枕头垫高，促进患肢血液回流，可加快消肿。
9、腿部软组织肿胀，医生说要冰敷，然后热敷，没弄明白啥时候冰敷啥时候热敷？需要交替进行么？
刚扭伤的时候需要冰敷，防治继续肿胀。过了二十四小时，就要热敷，目的是活血化瘀，逐渐消肿。不能冷热敷交替进行