1、软组织炎怎么治疗
软组织有炎症,看是感染性炎症,还是非感染性炎症了。感染性炎症,就是由各类细菌,或病毒感染所致的炎症。这可到医院作血象检验和细菌培养。有了结果后,可根据所确定的感染菌或病毒,而采用相应抗菌谱的抗生素或抗病毒的药进行治疗;非感染性炎症,就是没有细菌或病毒感染而形成的软组织炎症。这类炎症多是由于日常长期不良姿势,使软组织长久处于紧张状态而形成的炎症;或身体抵抗力下降感受外界风、寒、湿等邪气并稽留于软组织而形成的炎症。前者如腰肌劳损、颈肌劳损等;后者如各种风湿病等。非感染性软组织炎症,多用非甾体抗炎药(激素类)来治疗。但副作用不良反应多。现在主张:加强身体锻炼,改善不良生活习惯,提高抗病能力基础上,应用针灸、按摩配以中药标本兼治。症状严重时或急性期还可中西医结合治疗,效果快,还可抵抗西药一些副作用与不良反应。轻时或缓解期以中医中药疗法为主。
无论是感染性还是非感染性软组织炎症,都可以采用中西医结合疗法,均会有更好的效果。但建议得在专业中西医结合医师指导下联合应用。
2、软组织疼痛怎么治疗最好?
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3、软组织疼痛该怎么办
腰椎有问题吗?排除腰肌劳损。简单的软组织疼痛可以用热敷,30分钟效果很好。如果效果不明显应该做相关的检查。祝你健康
4、发生软组织损伤的处理方法是什么
在平时的运动或工作中,由于意外的发生,很可能会造成软组织损伤
。受伤的软组织会有肿痛的现象,并使患处的关节出现功能障碍。发生软组织损伤的处理方法主要有:
1、要正确使用热敷和冷敷。受伤24小时内宜冷敷,冷敷有促使毛细血管收缩、减少局部血肿和减轻疼痛作用。1-2天后改用热敷,热敷可加速伤处周围淤血的消散吸收作用。
2、损伤严重者,如局部肿痛明显、活动障碍,应考虑是否有骨折、骨裂伤、关节脱位的可能。应进行X线检查,明确诊断,以免漏诊、误诊及延误治疗。
3、关节扭伤应及时治疗,如果治疗不及时或不彻底,可能导致日后反复扭伤。
4、同一关节有反复多次扭伤史者,建议平时或运动时患处戴关节护垫或用弹力绷带包扎,有保护关节的作用。
5、患处敷药后,要注意观察局部情况,如发现皮肤潮红、瘙痒、起疹、起水疱等,应立即停止使用外敷药,用消炎止痒膏涂抹。
6、为能得到及时正确诊治,建议病人尽早到医院找骨科医生接受治疗。
大家在平时要注意加强防护措施,预防软组织损伤的出现。
5、中国软组织疼痛第三临床诊疗中心的治疗
引起腰痛的原因很多,建议去医院检查一下,确诊后在对症治疗。腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,也叫形体训练鞋,穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的,要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以锻炼一下。